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|д･)コソリん♬ が走る Aboutに走る

永遠のスポーツ少年でいたいが、モットー。
緩くRUN。隙間時間にながら筋トレ。マラソン練習、お山⛰RUN。ソフトバレー、フットサル大好き 40代は体を鍛える時間にしたいです。

フルマラソン初完走
出来ました。

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  • ”4月24日は「どこでもウルトラマラソン」♪” 期日後に…^^; チャレンジします❗

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    今日は、ウォーク90分( ¨̮ )ついでに、山菜GET(*´罒`*)

  • セット練3日目は、やっぱり八幡山坂道＆クロカン(LSD編)の画像

    セット練3日目は、やっぱり八幡山坂道＆クロカン(LSD編)

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    リレマラは、スピ練を兼ねて、今日はセットしちゃうよ。LSDなり～

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    『Today’s Best ！』人生初のリレーマラソンの巻～

  • 久々のゆるライド30分と、風呂活( ¨̮ )の巻～

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    あと1ヶ月で、RUN歴2年生

  • 日曜日のリレーマラソン楽しむ為に、今日はOFF

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    ライトレーサー 試走 5㌔ゆるゆるジョグ

  • ”チャレ〇〇？どこでもウルトラマラソンやりましょう！”

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    今日は、雨で、RUN OFF^^;サボりましたぁ～

  • ソフバ後のKちゃん練は、久々の文化の森クロカン練の画像

    ソフバ後のKちゃん練は、久々の文化の森クロカン練

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    今日は、1㌔ウォーク➕8㌔ジョグ➕1㌔ダウンウォークで、10㌔練習

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    昨日の書き忘れと、今日のイベントは、サイラスジェイと、思う事。

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    今日は、完全 RUN OFF❗ で？被り物？

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    春(*´ω｀*) を味見したのだ

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    8㌔ジョグ予定が、Kちゃん来て12.12㌔ジョグに

  • セット練3日目は。。。 八幡山坂道＆クロカン練^^の画像

    セット練3日目は。。。 八幡山坂道＆クロカン練^^

  • 昨日のKちゃんハーフ練LSDだから、セット練にしてみた^^*の画像

    昨日のKちゃんハーフ練LSDだから、セット練にしてみた^^*

  • 今日はソフバ後のKちゃん練 ハーフペーサー2回目❗Kちゃんハーフ2時間30分切り❗の画像

    今日はソフバ後のKちゃん練 ハーフペーサー2回目❗Kちゃんハーフ2時間30分切り❗

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