今日は、早出で7時30分からパート。
残業になり、14時30分迄お仕事。
風が出てきて、一瞬、OFFろうかと。。。
その弱い心に対して。
｢今日は、何回止まっても良いし、歩いていいよ。ゆるゆるジョグしよ｣って、自分に言い聞かせ（笑）
アップで、1㌔ウォーク。ゆるゆるジョグして、ラスト1㌔ダウンジョグで、
どうにかこうにか、
10㌔練習して来ました！
最近、風が強いの💦
今日で、125㌔。
2784m高度GET
今年になり、938㌔走り、
獲得高度は15498mになりました。
あと、68㌔走れたら、
今年、年走が、1000㌔になります
RUN歴1年10ヶ月。
頑張らずに、コツコツと楽しい練習を。。。
って。明日は、希望休。
午前中は、ソフバ楽しんで、午後は、Kちゃんと、ゆるゆるジョグして、きます。
雨になりませんように
※皆様へお願いです～
※ |д･)コソリん♬は、 コソリんさんとは呼ばれたく無いです
｢コソリん｣って呼んでやってくださいね