2021年03月のブログ||д・)コソリん♬ が走る Aboutに走る
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永遠のスポーツ少年でいたいが、モットー。
緩くRUN。隙間時間にながら筋トレ。マラソン練習、お山⛰RUN。ソフトバレー、フットサル大好き 40代は体を鍛える時間にしたいです。

フルマラソン初完走
出来ました。

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    3月度〆は 大人しくウォーク(*´ω`*)

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    人生初の月走300㌔達成(*´╰╯`๓)♬

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    昨日、今日は、セット練(^^♪

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    理学療法士のちーちゃんとさよなら

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    (土)は、初心に帰り、Garmin無し Baby-Gで5㌔

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    今日の練習の事(^^) 原点に帰り、無理しないで月走をあげたいな

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    Kちゃん練 『90分間走の伴走は。。。』井頭公園クロカンLSD

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    土日OFF後 今日はのんびり山練&チーズケーキ➕サイラス ジュイさんトレイル練申し込み

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    Kちゃん練 初ハーフマラソンの 初ペーサー 初ハーフマラソン完走おめでとうo(^▽^)o

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    山練、3月21日で、1年生(・∀・)

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    今日は我慢の、off& 娘ちゃんと、lunch&ショッピング

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