他人の顔色を気にしたり、
自分を責めたりするのは
もうおしまい♡
元歯科衛生士の
ネガティブ脱出ストーリー＾＾
講座、オンラインサロン主宰
ネガティブ脱出カウンセラー
ワークライフスタイリスト
つばめの自己紹介は→ 【こちら】
自分を責めたりするのは
もうおしまい♡
元歯科衛生士の
ネガティブ脱出ストーリー＾＾
講座、オンラインサロン主宰
ネガティブ脱出カウンセラー
ワークライフスタイリスト
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私は毎月最終日に今月の振り返りをします。
つばめ流の振り返りは
「反省」ではなく「収穫」👩🌾
「今月学んだこと、できたこと」を
書き出します。
できたことを自分が認識しなければ
ゼロのまま。
ゼロに何を掛けてもゼロのまま。
先へ進みたいなら
まず「収穫」すること😊✨
人間はマイナスなことの方が
記憶に残りやすい生き物。
だからこそ
この「収穫」が大事なのです！
この振り返り方をし始めて3年。
ノートを開く時点では
目標を達成できなかったな…
私ってだめだな…
そう思っていたとしても
いざ収穫を始めてみると
だめなんかじゃなかった！
自分がだめなんじゃなくて
取りこぼしていただけだった！
と必ず思えるのです。
先程も書いたように人間って
いいことは案外すぐに忘れるので(笑)
日々の殴り書きのメモが
収穫にはとっても役に立つ！
私はメモにマーカーを引きながら
毎月月末に収穫を楽しんでいます👩🌾
何も起こらなかった日なんてないんだよ！
(あるとしたら取りこぼし🤣)
何もできなかった日なんてないんだよ！
(あるとしたら取りこぼし🤣)
むしろ「ある」だらけなんだよ！🥺✨
自分のこともっとガッツリ見てあげよう！
人生を良くしたいならまずはそこから🥰
先月の振り返りももちろんしました。
この時間が右肩上がりの秘訣😍
3ヶ月前の【5月に学んだこと】に
書いてあることは
今ではもう当たり前になっていて
次元が違うことを実感します。
そうやって消化、吸収、実り
のサイクルを爆速で回せるのは
この月1の収穫の時間があるから😊✨
面倒くさがっているなんて
もったいない🤭💓
9月末からスタートする
オンラインサロンでは
「収穫祭」と名付けて
みんなでやるから
続く！効果が出る！さらに続く！
の繁栄スパイラル！😊🌪✨
収穫のやり方やコツも
バッチリお伝えしますよ～♡
9月末～12月末までの
期間限定オンラインサロン
【インナーオーシャン】のコンテンツは
もちろんそれだけじゃない！😆💓
などなど
自分の内側に広がる海にちなんだ
わくわくの内容を準備中です♡
サロン内イベントスケジュールは
こんな感じ！
↓
月初の日曜日は「収穫祭」
10：00～11：30@ZOOM
飛躍の素！つばめ流振り返りと
ワークで人生を自在に動かそう👩🌾
月の真ん中木曜日は「MyOcean」
20：30～21：30@ZOOM
夜はしっとり自分の内側を満たそう🕯️
(すっぴん参加歓迎♡)
(すべて違う内容で開催します😊
録画あり)
さらに
エントリーLive、エキジットLive
(私は800本ほど
ダイビングをしていましたが
ダイビングで海に潜ることをエントリー、
陸に上がることをエキジット
というのです🧜✨)
に加えて
月1以上のイン
スタライブを
予定しています😊✨
9/18受付スタートです！
詳細発表をお楽しみに～😊💓