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夏休み前に、次男が身体測定の結果を持ち帰ってきました。
その結果がこちらです↓
小3の男子（８歳）の平均身長は
129.1ｃｍ、体重28.1
※参照サイト：みんなの教育技術より
毎度のことながら、体重がかなり低い
痩せ傾向：－20％になっているわけではないけど、最近立て続けに、複数のママ友から。
「次男君、細いね」
「次男君、腕が折れちゃいそうだよ！」と言わた。
※あくまで雑談であり、悪気がある会話ではありません。
つまり、見た目からちょっと目立つ「やせ型」。
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必要以上に、見た目が細く見える原因のひとつは、「骨が細い」
これは、完璧、私の遺伝です
骨が細くて、体力ないので疲れやすい。今は、骨粗しょう症に怯えながら生きています。
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今からでも、ちょっとだけでも、次男の骨を太く丈夫にしたい！
そのためには、「骨への負荷」が必要
ということで、毎朝「NHKの筋肉体操」を一緒に始めました！
ほんの数分でできるし、谷本道哉さんの掛け声が面白くて、つい続けちゃます
とにかく、毎日続けで骨を丈夫にしたい！
運動神経は5歳までに80％、12歳までにはほぼ100％完成しちゃうんだって
※2012年3月文部科学省（文科省）策定「幼児期運動指針」より
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