【子宮筋腫持ち】私の「痛すぎる生理痛」の対処法！薬の種類とタイミング。備忘録。

生理痛が酷すぎる！生理1～3日は、生理痛超えて、プチ陣痛。「誰かが、子宮に、漬物石を埋め込んで、握り潰してる」という拷問を受けている感じ

↓数か月前に、薬を処方してもらいだいぶ楽になりました。

『陣痛並の生理痛！今回の生理で痛みが軽減！病院から処方された薬が効いた！』

が。

薬を飲むタイミングを間違えて、とんでもない激痛に襲われました

つまり、薬をもらって安心って訳じゃない

自分への戒めのため、ベストな「生理痛の乗り越え方」について書いていきたいと思います（症状は人それぞれだと思います。あくまで私の場合ですのでご参考までに）

生理１日目

体がだるい。これは、生理がくるな・・という予感がします。

そして、案の定、やってきた生理。

この時点では、ほとんど痛みがありません。

しかし、ここで油断すると後から、とんでもないことになる

とにかく、生理が始まったら、「ロキソニン」を飲む

（医者からは、生理が始まる前から、痛み止めを飲めば効果的と言われてますが、生理不順のため、生理のスタートと同時に飲んでます）

【第1類医薬品】ロキソニンS(セルフメディケーション税制対象)(12錠*3コセット)【wmc_7】【ロキソニン】

ここで、カロナールを飲んでしまったとき、、とんでもない痛みがそんな軽い「痛み止め」では、効きません！必ずロキソニンです。

【２日目】

ジャンジャンの出血。超ロング夜用のナプキンも２時間くらいで「パンパン」！

２日目からは、痛みがとんでもないので、朝からロキソニン＆ツムラのツ漢方芍薬甘草湯エキスを飲みます。

【第2類医薬品】ツムラ漢方芍薬甘草湯エキス顆粒 20包

飲んでいると、ちょっと痛みが和らぎますが、ここで安心してはいけません必ず、朝・昼・晩と飲まないと、激痛がやってきます。

もしも、手を抜く（カロナールなんて軽めの薬にしちゃったら）と、排便・排尿の時！便と尿の通過時、赤子が生まれるくらいの陣痛がやってきて、呻き声と脂汗がでるほどの痛みが訪れます。

そうならないためにも、絶対に、絶対に薬は飲み続けること！

【３日目】

以前は、２日目が痛みと出血のピークでしたが、今は３日目の方が痛みのピークが来ています。

薬を飲んでいても、通常の生理痛くらいの痛みがあります。（それでもだいぶマシ）

引き続き、ロキソニン＆ツムラのツ漢方芍薬甘草湯エキスを必ず飲むこと！

できれば、できればなんですが、仕事があるならば、お休みします。（以前、激痛とジャンジャン出血の中、仕事しましたが、仕事になならず早退。家に帰宅するまでもが、激痛地獄だった）

↓「生理はつらいもの」ではなく、生理は本来、「楽なもの」。薬にも治療にも頼らない、自分でできる体の調え方を、これまでにはないメソッドでお伝えします! ~「はじめに」より抜粋

体の声を聞くことで生理が楽になる: 「自分に優しい生活」で婦人科系の不調が消える

【４日目】

だいぶ、痛みも和らいできます。出血の量も、急激に減り、「普通用」で十分なくらいになります。

しかし、ここで安心してはいけません

薬がないと、実はかなりの激痛です。（薬が効いてるから、楽なんだということを、心に刻みこみましょう）

４日目までは、必ずロキソニン＆ツムラの漢方芍薬甘草湯エキスの２つを飲み続けること。

【５日目】

出血の量も痛みもだいぶ和らいできます。様子を見て、ロキソニンだけにします。

【６日目】

もうだいぶ収まるので、痛みが気になるようならば、ロキソニンを飲みます。これで、私の生理との戦いは終了します

今では、20日周期なので、月に２回ほど、生理がやってきて激戦しています

↓女子の健康と幸せは、生理・子宮・卵巣・骨盤を良くしないことには始まらない三雅(みか)の『女子の神5』メソッドで、遠慮なく健康で幸せになれ女子たち!

生理・子宮・卵巣・骨盤を自分で良くする『女子の神5』メソッド

１つ、重要なこと！

ロキソニンのみを飲み続けていたところ、５日目あたりから、「生理痛」でなく「胃の痛み」で苦しみました。先生に、胃薬ムコスタ（レバミピド）も一緒に出したもらいました。これで、「胃の痛み」が和らぎます

胃が丈夫でない場合は、一緒に処方してもらうといいと思います。

↓胃の”防御因子”を増強する『テプレノン』を配合。粘膜を守り胃粘液を増やします。

【第2類医薬品】セルベール整胃錠 45錠 【セルフメディケーション税制対象】

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