「親が”がん”になったとき 子どもに何を伝えるか」
米国MDアンダーソンがんセンターのKNIT（Kids Need Information Too）がまとめた小冊子の内容を紹介します。
今日は子どもへの使え方について紹介します。
子どもは親が思っている以上に事情を敏感に感じています。
子どもに分かりやすく伝えるために、実際に話す前に伝えたいことを書きだしたり、子どもの反応を予想したり、シミュレーションしてみると良いでしょう。
話すときは、落ち着いて話せるタイミングと静かな場所を選びます。
「お母さんが病院に行っているのを知ってる？」
「お母さんの病気、何か分かる？」
「お医者さんに言われたことをあなたにも知っておいて欲しいの。大切な家族だからね」
などの言葉で切り出すのが良いそうです。
私が子どもに話す時が来た時を想像すると、自分が冷静ではいられない自信があります！
そんな方には、看護師や医療ソーシャルワーカー、 臨床心理士、チャイルド・ライフ・スペシャリストなどに相談することができるそうです。
子どもの年齢によって理解力や集中力が異なりますが、子どもの様子を見ながら少しずつ話すことが一番重要です。
「親が”がん”になったとき 子どもに何を伝えるか」
がんと告知されることは自身にとってとてもショックなことですが、それ以上に家族、特に子どもにどのように伝えて良いのか悩まれると思います。
がんになった親を持つ子どものサポートに取り組む「Hope Tree」の協力のもと、米国MDアンダーソンがんセンターのKNIT（Kids Need Information Too）が作成した小冊子にヒントがありましたので、数回に分けて紹介します。
「親が”がん”になったとき 子どもに何を伝えるか」
今日は子どもの気付きについて紹介します。
「心配させたくないから子どもには知らせ ない方が良い」
「幼すぎて理解できないのではないか」
という考え方もありますが、子どもは親の病気についての情報を与えなくても、いつもと違う何かが起こっていることに気づくそうです。そして、何も知らされないことによって、一人で想像を膨らませて、より大きな不安をもつようになります。
子どもも家族の一員としてサポートに輪に入れてケアを進めることが重要だそうです。
このことは、治療を受ける側も不要なストレスを感じることなく、治療に向かうことができることにつながります。
その伝え方については明日紹介します。
がんと告知されることは自身にとってとてもショックなことですが、それ以上に家族、特に子どもにどのように伝えて良いのか悩まれると思います。
がんになった親を持つ子どものサポートに取り組む「Hope Tree」の協力のもと、米国MDアンダーソンがんセンターのKNIT（Kids Need Information Too）が作成した小冊子にヒントがありましたので、数回に分けて紹介します。
「親が”がん”になったとき 子どもに何を伝えるか」
今日は子どもの気付きについて紹介します。
「心配させたくないから子どもには知らせ ない方が良い」
「幼すぎて理解できないのではないか」
という考え方もありますが、子どもは親の病気についての情報を与えなくても、いつもと違う何かが起こっていることに気づくそうです。そして、何も知らされないことによって、一人で想像を膨らませて、より大きな不安をもつようになります。
子どもも家族の一員としてサポートに輪に入れてケアを進めることが重要だそうです。
このことは、治療を受ける側も不要なストレスを感じることなく、治療に向かうことができることにつながります。
その伝え方については明日紹介します。
最近、妻が「ヨガ」を始めました。
仕事と育児に追われる毎日で、ストレスと疲労が相当溜まっていたようですが、ヨガを始めてから急に元気いっぱいに！！
適度な運動はストレス発散に大切なんだと痛感しました。
ただ生きるのではなく、元気に楽しく生活することって重要ですね。
仕事と育児に追われる毎日で、ストレスと疲労が相当溜まっていたようですが、ヨガを始めてから急に元気いっぱいに！！
適度な運動はストレス発散に大切なんだと痛感しました。
ただ生きるのではなく、元気に楽しく生活することって重要ですね。
がんの治療を受けている方の口腔ケアについて紹介します。
（千葉県歯科医師会発行の口腔ケアハンドブックより引用）
今日はがん治療が始まってからの口腔ケアについて紹介します。
○毎食後、就寝前に歯と舌の清掃を行ってください。
歯ブラシで粘膜を傷つけないように、柔らかめでヘッドの小さい歯ブラシで磨きましょう。
○うがい薬のイソジンは、粘膜への刺激が強いので、炎症を抑えるうがい薬”アズノール”や生理食塩水に切り替えて、頻繁にうがいをしましょう
○口内炎ができてしまったら刺激を避けましょう。一般の歯磨き粉は、爽快感を出すための発泡剤が含まれていて口内炎がしみる原因になります。低刺激タイプの歯磨き粉をお勧めします。
○食事や会話に支障をきたすぐらいの痛みがある時は、スポンジブラシで口腔内全体をやさしく拭掃したり、頬の粘膜や歯肉などは、ヒアルロン酸配合の保湿剤をスポンジブラシ につけて行うとさっぱりします。
私は意外だと感じましたが、歯磨きができない場合はうがいだけでも効果があるんですね。
口腔内の乾燥を防ぐための保湿剤のスプレーも販売されています。
（千葉県歯科医師会発行の口腔ケアハンドブックより引用）
今日はがん治療が始まってからの口腔ケアについて紹介します。
○毎食後、就寝前に歯と舌の清掃を行ってください。
歯ブラシで粘膜を傷つけないように、柔らかめでヘッドの小さい歯ブラシで磨きましょう。
○うがい薬のイソジンは、粘膜への刺激が強いので、炎症を抑えるうがい薬”アズノール”や生理食塩水に切り替えて、頻繁にうがいをしましょう
○口内炎ができてしまったら刺激を避けましょう。一般の歯磨き粉は、爽快感を出すための発泡剤が含まれていて口内炎がしみる原因になります。低刺激タイプの歯磨き粉をお勧めします。
○食事や会話に支障をきたすぐらいの痛みがある時は、スポンジブラシで口腔内全体をやさしく拭掃したり、頬の粘膜や歯肉などは、ヒアルロン酸配合の保湿剤をスポンジブラシ につけて行うとさっぱりします。
私は意外だと感じましたが、歯磨きができない場合はうがいだけでも効果があるんですね。
口腔内の乾燥を防ぐための保湿剤のスプレーも販売されています。
がんの治療を受けている方の口腔ケアについて紹介します。
（千葉県歯科医師会発行の口腔ケアハンドブックより引用）
抗がん剤治療による口内炎は、治療開始後３～７日ごろ、または、白血球数が低下した１０日から２週間前後に出現します。
この時期に生じる口内炎の原因は、口腔内の感染が原因です。
今日はがん治療が始まる前の口腔ケアについて紹介します。
○口腔内を清潔にしましょう
・歯磨きを徹底的に行いセルフケアをしましょう
・歯科医院でクリーニングをしてもらいましょう
○舌の汚れを除去しましょう
○うがいをしましょう
○口腔内の環境を整えましょう
・口腔内を保湿しましょう
・就寝中に口を開けて寝る癖のある人は、マスクをしましょう
・むし歯を予防しましょう
まずは、口の中を徹底的に清潔に保つことが重要なようです。
がん治療中ではない方も、免疫力がさがると口内炎ができやすくなります。
体調が悪い時こそお口のケアにお気をつけください。
（千葉県歯科医師会発行の口腔ケアハンドブックより引用）
抗がん剤治療による口内炎は、治療開始後３～７日ごろ、または、白血球数が低下した１０日から２週間前後に出現します。
この時期に生じる口内炎の原因は、口腔内の感染が原因です。
今日はがん治療が始まる前の口腔ケアについて紹介します。
○口腔内を清潔にしましょう
・歯磨きを徹底的に行いセルフケアをしましょう
・歯科医院でクリーニングをしてもらいましょう
○舌の汚れを除去しましょう
○うがいをしましょう
○口腔内の環境を整えましょう
・口腔内を保湿しましょう
・就寝中に口を開けて寝る癖のある人は、マスクをしましょう
・むし歯を予防しましょう
まずは、口の中を徹底的に清潔に保つことが重要なようです。
がん治療中ではない方も、免疫力がさがると口内炎ができやすくなります。
体調が悪い時こそお口のケアにお気をつけください。