日々是好日 -13ページ目

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06Jul
- わからない位置からひとつずつ創っていく
  おはようございます。昨日の振り返りです。昨日は整体に行きました。太腿の前の筋肉をうまく使えず、何度も先生に指摘されています。自分の体なのに思うように使えないので、これは自分では動かせない筋肉なんじゃないの？と思っていましたが、ちゃんと動かせるそうです。うーん、動かそうと思っても動かない。その動作をする時の様子を先生が再現して下さり、それを見て、動かそうとするあまり、膝から下に力が入っていることに気づきました。筋肉の向きを調えて、まっすぐ下ろすと自然と使えていることがわかりました。ただ日頃使わない部位なので、力は弱く、あまり動いている感じがしませんでした。動いてる状態がどのようなものかもわからずできているように勘違いしたり、わからないから無理だーと投げ出したり、動作ひとつとっても傲慢な自分がそこにいます。わからない、この状態からひとつひとつ積み重ねていかないなら、何にも成らないなと、それにも気づかず日々を過ごしている未熟さにもっと気づいていきたいと思う朝でした。今日もおつきあいいただきありがとうございます。良い一日となりますように。
05Jul
- 基礎からひとつずつ
  おはようございます。昨日の振り返りです。先日叔母から着物を譲り受けまして、それとは別に処分を頼まれた着物がありました。処分するなら譲れる人がいないかと考え、着物に興味を持つ友人に、気に入った着物があればどうかと尋ねてみました。写真を見ていくつか気に入ったものがあったようであとは今度見て決めるとなったのでした。彼女の選んだ着物の中には、貰い手がいなければ自分が着てもいいなと思うものが多くあり、譲るのが惜しいという気持ちが湧いてきました。我ながら欲張りだなぁと呆れています。ただの欲なので、手離しするだけです。そもそも着なければもらう意味がないのに、箪笥の肥やしにするつもりか？と自らに問い、着物を着る土壌を作る為、行動する事にしました。着物は準備も手入れもお金がかかりますが、最低限の準備は叔母がしてくれています。これまでに母が揃えてくれたものもありますし自分で揃えたものもある。あとはこの季節に合わせた整えをするのみです。さっそく今日、目当てのお店に行ってきます。それにしても自分の準備が整っていないのに欲だけひとり歩きを始めるので、恐ろしいです。それをいただいて、どんな世界を創るつもりなのかまたいつものように張りぼてを創ろうとしているようで、足元からしっかり築いていこうと思う朝でした。今日もおつきあいいただきありがとうございます。
04Jul
- 忙しい世界
  おはようございます。昨日の振り返りです。昼間の仕事で、忙しいな、疲れた！という世界を創りました。一昨日お休みをいただいたので忙しいのだ、と理由づけをして流していましたが、その中で頼んだ仕事がやっていなかったりあまりにも雑だとわたしが判断するようなことがあり、それに対して不満を抱いていたことに気づきあれ？これ私の在り方の問題じゃない？という方向に目を向けることになりました。何を忙しいという状態として認識しているか？と考えると、自分のペースで仕事ができない状況を忙しいと判断しています。思うがままにならないことに物申している状態。目の前の現実に抵抗して渋々行動する時と進んで行動する時では後の疲労感が違います。イメージするなら自分の瘴気が体中に巡って痛んでいるような。渋々行動する時は「わたし」を軸に到来する現実を可不可に分け、不可に対しても何とか理由をつけて説得して行動している。説得に応じる訳だから、目の前には人参がぶら下がっている、獲得観点があります。進んで行動する時は現実が可の時が多いのが現状。次に多いのが現実に対してその瞬間それが◯になるように動くこと。どこへ行き着くのかわかりませんが、今日もただ生きる。おつきあいいただきありがとうございました。
03Jul
- 関わり合い
  おはようございます。昨日の振り返りです。昨日はレンタカーで叔母の家に行きました。手土産を買う為、無人の有料駐車場を使ったところ出荷の際に別の日の駐車料金が未納となっていると表示されました。あーそういうこともあるんだなと思考しました。画面には未納分を「支払う」か「支払わない」か、選択項目が表示されたので、「支払わない」を選択したところ、そこから先に進みません。精算が終わらない仕組みになっていました。えぇ〜、終わらないじゃん。どうしよう。これ「支払わない」選択肢があるように見えるけど選べないようになってるの？と考えながら問い合わせ先に連絡をして出庫しました。念の為、レンタカーを返す時に未納の駐車料金があった事を伝えようと思っていたのですが忘れてしまったので、電話で伝えました。いろんな人と関わっていることを改めて意識しました。言葉にするとたったこれだけのことですが、数多くある「もうひとりのわたし」とどう和合していくか、ということなのかなぁと思う朝です。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
02Jul
- マイペースな世界
  おはようございます。昨日の振り返りです。昼間の仕事で、他店の社員に対して自分勝手だなと思考しました。中身を見てみると別に自分勝手でもなんでもないのですが、わたしの思い通りにならなかった事に対して「自分勝手」を投影しているだけでした。相当歪んだ見方をしています。ひとつひとつ事実を明らかにしていかないと、わたしの周りに悪者を量産する、今のわたしです。「自分勝手」という言葉はずいぶんと傾きのある言葉ですね。フラットにすると「マイペースな人」でしょうか。使う言葉にわたしの歪みがよく出ています。ところでわたしは自分勝手をどう捉えているのか？と疑問が湧いたので観てみる事にしました。自分勝手とは自分の都合や利益を優先して振る舞う人、というイメージです。その人（わたし）を中心に世界が回ってい様子。（まさにわたしのことですが）ひとりで完結する現実などなく、他と共にここに存在している事実をみると、その考えは傲慢なことだとわかります。日々、協働共存の學びをいただいているのだなぁ。ここまできてやっと、自分の中のわだかまりを流せた感じです。以前ガイドから思考も感情も3秒で流すと言われていましたが、今のわたしは、3秒から30秒かけてその思考達を見なかったことにするのが精一杯です。その思考に囚われず、やる事をやる。全く流せていなかった！事実を積み上げていくと、自我が言い逃れできないところに行き着くので、思考にハマったら事実を言葉にして整理することにしよう。リアルタイムで、会話中などには使いにくいけど。会話の中では事実だけを拾い上げる練習を重ねれば思考は3秒で流せるようになるかも。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
01Jul
- あざとい自分
  おはようございます。昨日の振り返りです。昨日は気を抜くと眠気に誘われて、意識をなくしハッと目覚めることが数回ありました。仕事で社員に依頼された書類を作成中、パソコンの処理速度が重くなり、書類作成ができない時がありました。「書類は？」と問われた時、少しモヤッとして、パソコンをみて「あ、まだです」と答えると、「あぁ、パソコンか。こっちで作ります」と言われ「お願いします」と言いました。一瞬ですが、書類ができていないことを責められているように捉え、その後パソコンの不具合で書類作成できていない事を正当化するような世界を創りました。あっという間に「わたしの世界」を創っています。あざとい自分を発見しました。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
30Jun
- 最優先は何かと問う
  おはようございます。昨日の振り返りです。昨日は早朝からいろいろと予定のある日でした。夕方家に帰り一息つくと、今度は夕飯の準備。めんどくさーい！ゆっくりしたい。という気持ちが湧きますが、それはそれ、両親から届いた食材をいろいろ加工しました。昼食の時間が遅かったので夕食も遅めにしようと決めて一旦座り好きな事を始めると、予定の時間になっても、なかなか立ち上がれませんでした。「わたし」のプライベートタイムを切り上げるのにいつも本当に時間がかかります。ここも超えていくところだとわかっていながら、まだまだ欲を優先しています。じゃあどうするの？と自分に問いながら、過ごすことにします。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
29Jun
- 身体を大事にすることは、安静にすることばかりじゃない
  おはようございます。昨日は、昨日も？梅雨の中休みなのか、梅雨明けなのかわかりませんが、湿度の高い快晴の日になりました。梅雨も、梅雨明けも人の決めたものなのでただ目の前に展開する現実についていくだけですが普通に生活すると身体は無意識に自我に従っています。自我に呑まれているとその自我に呑まれた「わたし的に楽な姿勢」を取るわたしに合わせて、例えば筋肉が本来の役割を脇に置き、硬く骨のように固まり、骨のフォローに入ってくれたりするようです。昨日はそれに気づかず、怠惰を貪る1日を過ごしましたが、筋肉が本来の役割に徹することはできないので、結局不具合に繋がっているような気がします。（わたしの身体では、熱がこもったり、皮膚に痒みが出たりします）1番身近なわたしの身体との協働共存。すでにだいぶ出遅れている感がありますが、諦めずについていこうと思います。　すでにエアコンの力を借りないと夜も越せないのだから、自然界なら淘汰されてもおかしくないよね。そんな事を考えました。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
28Jun
- 無駄なものだと思っていたけど無駄なものにしていたのだった
  おはようございます。昨日の振り返りです。目の前を流れ去る情報に目を向けてみようときのうのブログに書いたところ、さっそく自分の知識のない事への問いが複数きました。とはいえわからないものはわからないので、わかる範囲でお客様にヒアリングをし、営業担当へ引き継ぐことに。その際ベースになる見積もりを作成したり、資料となりそうな情報をインターネットで検索したり、丸投げにならないように努めました。今現在、わたしの持つ知識は少ないし、全てを知ることは不可能です。でも情報をすぐ引き出せるように整理することはできそうです。会社のメールには日々多くの情報が届きます。これらも向き合い方ひとつで、ゴミにも宝にもなるのだなと。無駄があるのではなくて、無駄にしていたのだと気づきました。判断した方向になるように、自分が創っていたんだな。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
27Jun
- 目の前を流れる日常から
  おはようございます。昨日の振り返りです。昼間の職場で、ある営業さんの案件についてお客様のお話を聞く機会がありました。お客様の購入方法が特殊で、わたしはそれについて知識がありませんでした。また購入される商品やそれに伴う工事についても詳しい知識がない為、その場でお客様の質問に答えることができませんでした。昨日は営業担当が全て外出しており、すぐ聞ける方々いなかったためお時間を頂戴して、その商品に詳しい他部署の方に工事について必要な知識をいただきました。電話でお客様の応対をする機会が多いので、営業所で扱う商品やそれに伴う工事、経理関係など最低限知識を必要とすることはわかっていながらそれを身につけるための手間を惜しんでいました。追い込まれないと気づかないし、やらない。いろんなところに共通する意識です。怠惰さがみえますが、ここで今の意識のまま知識を身につけようとするとき、根底には「困ることが嫌だからやる」という結果にフォーカスした獲得観点があるように思います。調整するなら今この瞬間を全力で生ききる方へ。そうすると目の前を流れていく情報もわたしには関係ないわ〜と流すのではなく我が事として取り入れていくことになるのかな？仕事では特に、基本の知識をインプットする必要があるし、その知識を裏付けるエビデンスがどこにあるか、いつでも確認できるようにしておく必要もある。怠惰が募っているので、やることはたくさんありそうだなと、嫌だなぁと逃げだそうとするわたしと共に、仕事に向かいます。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
26Jun
- それの指す範囲がみえていない
  おはようございます。昨日の振り返りです。職場である社員と会社の指示系統についての話になりました相手の言っていることがよくわからず、理解できず、その場を離れて整理してもやはり理解できず。まぁもうそのままほっとこうかな、と思考しますがそうして積み上げたものがたくさんあるしな、もう一度話を話を聴くことにしました。やはり話が通じず、わたしの問いに対する回答は得ることができず、終業時間となり、翌日話すことになりました。家に帰り整理し、朝このブログを書きながらさらに整理し、息子の意見も聞きながら整理して、ふと、その言葉の指す範囲がずれているのではないか気づきました。それから表現方法にも問題がありそうです。なぁなぁで流してしまえば問題もないし楽だけどそれも違う気がするし、どうしたもんか。悩むということは自我が出張ってるんだよなー自我を最後尾にするとどうなるのか？シュミレーションして考えでみることにします。（現実が許せば、ですが）今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
25Jun
- 我が強い鏡
  おはようございます。昨日の振り返りです。職場のイントラのメールには営業活動や事務的な指示などが送られてきます。昨日は納品スケジュールの管理について、変更の指示がありました。メールの文面からは作業の詳細がわからず、所長から発信者へ内容を確認してほしいと依頼しました。それに対し所長は回答せず、無言のままでした。内容がわからないままでは対応できませんが、指示通りにしなくても良いのですかと問うと指示に従う必要はないとの事。わかりましたと答えて会話は終わりました。発信者は部長で、所長は部長に何か思うところがあるから聞くのが嫌なんだな、とわたしは思考しました。そのやりとりを見ていた別の社員がメールの内容はおそらく〜だと思うと伝えてくれましたが、所長は別の考えとのことで意見が一致しません。わたしはわからなかったら聞けばいいのに、と思考しますが、すでに提案はしているのでそれ以上伝えることはしませんでした。この状況を「聴く耳がない」鏡だなと観ています。または自我のぶつかり合いの鏡。この件に関しては社員の話から、紙ベースで納品スケジュールを管理していたものを、アプリにも入力することで、本部でも確認できるようになると考えました。長期未納の案件に対する確認指示が何度か本部から来ていたので、入力することで本部と情報共有できるならうまく回るかなと。これが本部が望むことかわかりませんが、ひと手間増やしてやってみることにします。（機会があれば部長に聞いてみよう。）夜、家で宅配ボックスの使い方が変更になったことを上の息子にLINEで知らせたのですが、雑な文章を書いたので伝わりませんでした。そこで昼間の部長のメール（というかメッセージ）を思い出しました。丁寧にわかるように書かないと伝わりませんよという學びの場だったのだな。全く學ばず、息子だからわかってくれるだろうと相手の理解力に依存して、ひとりよがりの文章を書いた自分に気づきました。距離が近いと依存度が高くなるようです。この辺りは要注意。今日はこの辺りで。おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
24Jun
- 落ちゲー
  おはようございます。昨日の振り返りです。職場でトラブルが発生しました。納品をした商品の組み合わせが合わず使えなかったという内容です。担当者は不在で、複数の納品先がある案件の為修正にも時間がかかりそうでした。自分の担当の仕事をしながら様子をみていたら出社している社員二人が代替品を選定し、急ぎの分の在庫確保の手続きがされたようでした。職場にいるそれぞれが最善を考え行動し、それがうまく噛み合った事象のように観えました。落ちゲーで上から降ってくるブロックのようにそれぞれがそれぞれ好きな形のブロックを好きな場所に積んでいく。ならばその隙間を埋めるようにブロックを積めばスムーズに流れていくんだなと考えました。それぞれがそれぞれ好きな形のブロックを好きな場所に積んでいく。それを正そうとしていた自分がいたけどそれこそがわたしの好きな形のブロックを好きな場所に置く行為でした。このままでいいんだなと。周りは変えなくてもいいんだと。そんな事を思う朝です。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
23Jun
- 未熟な果実
  おはようございます。毎日ブログを書くと決めて書いています。気づきを書いているように自分では解釈していますが、中身はただの日記です。基本的にまだ覚醒方向に向いているのだとアピールする為に書いていることになります。事実として日常は自我の思うままに流れ、それに気づきながら改める行動はしていません。未熟である自分をみて、やっぱりな〜もう逃げちゃいたいなぁ〜と思う自我は確かにここにおり、いやいやいや、それだけはダメでしょとブレーキをかける自我もここに在る。お自我がなんと言おうが、世界は回ってる。わたしが未熟だろうが、それを支えて下さる存在のおかげで、今もまだここにこうして存在することができている。わたしは未熟であることが、認められないのだな。どこまでもどこまでも、未熟であり続ける、この当たり前のことにずっと抵抗している。果実も旬を逃せば実を落とし、次の機を待つことになるな。そんなことに気づく朝。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
22Jun
- その意をどう表現するか
  おはようございます。昨日の振り返りです。昨日は神社でご祈祷を受けました。やってみたいことがあったので、それを実行した結果、大勢の前で1番最初に行動することになりました。いつもは前の方の真似をしていたので、自分が1番最初になるとどう行動したらいいかわかりません。礼は立ってするの？それとも座るの？とひとりで悩み、座って礼をすることを選びました。するとわたしより後の方がわたしと同じ所作をされそれをみてあ〜間違えた〜！これはきっと　立って行う動作だ！みんなを巻き込んでしまってどうしよう…と思考しました。わからないなら聞けばいいのですが、それができなかったということはわからない自分を認めることができず、出来る自分でいたかったという事です。宮司さんのお話をきちんと聞けていないとか正解不正解の世界に在るとか、わたしには信念がないとか、いろいろありますがわたしは人の目をとても気にしている、人からどうみられるかが行動の基になっているという事を改めて認識しました。また目に見える形（行動）にすると、周りになんらかの影響となることも知りました。まだまだ観ることはありますが、今日はこの辺りで。おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
21Jun
- 気づいたらやる
  おはようございます。昨日の振り返りです。昼間の仕事でルーティンワークをしていたところ確認事項に見落としがあったことがわかりました。手配できていると聞いていた商品の発注数がひとつ足りません。担当者に引き継ぐことを考えましたが昨日はお休みの為、まずは状況を再確認しました。別ルートで入荷する可能性も調べましたが予定している納期に間に合いません。近隣の営業所の在庫を移動していただくのが最善と考え、夕方移動の手配を依頼しました。わたしは近隣の営業所に依頼をするのが嫌なので、なんとか依頼しなくていい理由を探していました。移動依頼は手間がかかるし、場合によっては嫌がられることがあるので、その体験を避けようとしていました。とはいえ、ただのわがままなのは明白なので移動の依頼するのですが。また別件では、業務に委託する配送を手配した伝票を見て、これはお客様に納品日の連絡がされているのだろか？と思考しました。担当者は休みの為その場で確認はできません。納品日は来週火曜日で設定されているのでもし連絡がされていない場合はお客様や業者に迷惑がかかります。その案件に関わった別の社員に尋ねると通常なら連絡しているはずだが、わからないとのことで、念の為メールでお客様に連絡してはどうかと提案されました。連絡していない可能性があるなら、連絡しようと思い、お客様に納品日の連絡メールを送りました。あれこれ思考しなくても、連絡していない可能性があるなら、納品日を連絡すればいいだけの話です。それを、問題だと糾弾するような思考をするのがわたしなんだなと、改めて認識した出来事です。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
20Jun
- 言われたことすらやれてないという事実！
  おはようございます。昨日の振り返りです。仕事で契約数を増やすようにと指示が出ている商品があります。まずはお客様へのヒアリングから進めるようにと言われていますが…わたしの所属する営業所はあまり力を入れていないようです。わたしに至ってはヒアリングの内容すらうろ覚えでそれをわかっていながら調べることもなく、尋ねることもしていませんでした。やった方がいいだろうなぁと思っても後回しにする習慣が根付いています。やらなくても問題なく過ぎていた状況はやらないままでは不都合が出る状況に変わりつつある、そんな場面を日常で見つけるようになっています。気づいたものから行動に移す習慣を創るよう、切り替えていこうと思います。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
19Jun
- 予めわかっているなら準備ができる
  おはようございます。昨日の振り返りです。昼間の職場で、所長が「金曜日また岐阜に呼ばれて」と言いました。岐阜とは所長の配偶者の実家のある場所です。「休まれるということですか？」と聞くと「はい」と。金曜日は人手が少なく、さらにひとりお休みとなるとだいぶ厳しいのでは？と思考しますが、それはそれ。「承知しました」と答えました。休むって決めたの所長だしな。なるようになるだろう。と他人事のように捉えていましたが、予めわかっているのならその準備をした方が良いのでは？何も準備せずに当日をむかえて、スムーズに仕事が進まなかったとして、それを休んだ人のせいにする。そういうパターンがいままでにもありました。自分の怠惰を棚上げして人のせいにするとか…。おそろしく未熟な自分を発見しました。というわけで、所長単独の仕事はさておき、わたしが依頼している案件の進捗確認や、予め指示を仰ぐことができることなどやれることはいろいろありそうです。それを念頭に置き、今日の仕事に取り組むことにします。おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
18Jun
- 工夫する
  おはようございます。昨日の振り返りです。昼間の職場でのこと。営業所の人員が減ったので、月曜日に今週の納品について所長に指示を仰ぎました。水曜日の予定が時間的に厳しいのではないかと尋ねましたがそのままでいいとのことでした。昨日、納品のための書類を準備していて納品に出かける可能性のある社員に納品先を伝え、納品が可能か尋ねるとその方が後で所長に確認するとおっしゃいました。わたしの意見を通すため、社員を利用しようとしました。それに気づくこともなく、やりたい放題でした。所長が納品先を決める時、納品先の場所がわからないのであれば、地図等を用意して参考にしていただくこともできる。そういう工夫もせず、意見を通すことを目的に動いていました。改めます。おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
17Jun
- まずは自分を見直す
  おはようございます。昨日の振り返りです。昼間の仕事で営業所の人員が減ったので今いる人で今までと同じ仕事ができるように再構築中です。自分なりに仕事の内容を見直して取り組んでいますが、時間が足りないと思考していました。昨日を振り返ると、ミスに気づきやり直しをしている事が繰り返しありました。見直した仕事は今まで別の方がしていた作業なのでわたしは慣れていないのでミスをしても当然と気づいたらやり直せばいいと思っており、ミスをなくす努力を怠っていました。具体的に何をミスしたのか、気をつける点はどこかなど書き出してみることにします。他にも日々入荷する商品を納品準備の時に探しやすくするにはどうしたらいいかなど、工夫できることはたくさんありそうです。まずはひとりで解決する基本的なところから整えてみることにします。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。