おはようございます。
昨日の振り返りです。
家族で話をしていて、下の息子の話を受けて
上の息子が自分の話を始める様子を見て
あ、今話題を奪ったなーと思考しました。
話題が移ったことを「奪った」と捉えています。
そして出来事をわたし流に解釈(判断)して
ストーリーを創り上げていました。
今日はこのわたしを中心にした解釈に意識をむけて
どれくらい「わたし」本位で現実をみているか
確認してみることにします。
今日もおつきあいいただきありがとうございます。
おはようございます。
昨日の振り返りです。
家族で話をしていて、下の息子の話を受けて
上の息子が自分の話を始める様子を見て
あ、今話題を奪ったなーと思考しました。
話題が移ったことを「奪った」と捉えています。
そして出来事をわたし流に解釈(判断)して
ストーリーを創り上げていました。
今日はこのわたしを中心にした解釈に意識をむけて
どれくらい「わたし」本位で現実をみているか
確認してみることにします。
今日もおつきあいいただきありがとうございます。