おはようございます。

昨日の振り返りです。


家族で話をしていて、下の息子の話を受けて

上の息子が自分の話を始める様子を見て

あ、今話題を奪ったなーと思考しました。


話題が移ったことを「奪った」と捉えています。

そして出来事をわたし流に解釈(判断)して

ストーリーを創り上げていました。


今日はこのわたしを中心にした解釈に意識をむけて

どれくらい「わたし」本位で現実をみているか

確認してみることにします。


今日もおつきあいいただきありがとうございます。