おはようございます！身体と心をゆるめるカードカウンセラーはねゆきこ
です。
今日は最近の夫とのコミュニケーションの変化を書こうと思います
先日は家族全員で中華を食べに行くまでに改善しつつある我が家。
「中華は家族を救う！」は、みりわんさんの名言
とはいえ、相変わらず家庭内で、マイペースに動く夫は
夕食の時間、自分の食べたい時間にご飯がないと、
イライラしながらフライパンをコンロに打ち付けて、自分でそばを茹でます。（←えらいね）
夜のミーティングなのか、自分の都合なのか、お腹の具合なのかわかないので
「早くいるときは言ってね」とだけ伝えますが「うるっせー」。
そして「夕食の遅い家の子どもは学力が低い」と決まり文句を嫌味ったらしく言います。
確かに、私としては娘の塾や部活の時間に合わせて夕飯作りをしているので
６時だったり、７時だったりします。
夫は「いつごはんなんだよー
」と思っているのだろう。
「用事があるなら時間合わせますからいってください」と伝えてます、
でも言わない。
そして当たり散らして不機嫌になって、、、自分で作っている。（←ここはエライ）
始めの内は私もびくびくしていたけど、
自分の好きな時間に食べて文句ないならいいかーと思うようになりました。
（察してやれよ、とも思ったのですが、結婚当初からのそれがコミュニケーションがうまくいかない原因だと思ったので我慢）
最近はご飯作りをしている所にやってきて
「オレサマの分はなさそうだなー」
と何度も繰り返すので、
「作ってありますが、食べますか？」と確認します。
感情をこめず
淡々と
仕事のように
すると、「いや、やっぱいいや」「やっぱり食おうかな」「また肉か」と続きます。
それもスルー。
で、時間をおいて、「ンで、どうしますか？」ときいたりします。
めんどくせー
意地悪いかなーと思う時もあるのです。
でも、こうしてやりとりを重ねていく。
・・・・・・・・
夫の態度に揺さぶられ、感情的になっているときは本当に辛かった。
モラハラ夫といじめられ妻。
でもいじめられてない、
ただ、相手が感情に任せて吠えているだけ、
と思ったら楽になりました。
相手との関係をどう見るか、どう自分で考えているか、どう見せているか
沢山の人のアドバイスが腑に落ちて、実感しているこの頃です。
「相手は鏡」
ということもじぶんでは気が付いているのです。
そう、私もそんな「察して！妻」でしたから・・・
。
コミュニケーションは積み重ねだなー。
そして勝手に想像しないでいちいち確認するって大事。
日々学び。
今日もご機嫌に過ごせますように・・・。
「オレ様の分はないね」という夫。
1キロの唐揚げ。「あなたのためにたくさん作ったよ！」が模範解答か・・・
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