こんにちは、Hane由希子です。
今回は改めてハーブボールの魅力について書きたいと思います
１、香りと温かさ
ハーブボールの魅力
それは蒸気による温かさと優しい香りです。
ハーブボールは電子レンジでも簡単に温めて使うことができますが、
私は蒸し器を使って温めています。
すると蒸気で蒸されたハーブたちの優しい香りが部屋いっぱいに広がります。
寒い冬は温かさと湿度が同時に得られます！
２、手軽さ
ハーブボールの魅力・・・
それは手軽に楽しむことができるということ。
もともと私はセルフケアとして学びました。
なんといっても、温めたまるっこい物体を身体に充てればいい。
それだけで身体を温めることができるという手軽さ、これは冷え性の私にはとっても魅力でした。
セラピストとして施術を習ってからは、いろんな手技があることを知りましたし、その奥深さも体験しましたが、
テレビを見ながら、コロコロしたり、押し当てたり、手軽に楽しんでいます。
３、植物のパワーをもらえる
ハーブボールの魅力
それは「植物の力」をもらえるということ。
タイで生まれたハーブボールの中身は、プライ（タイのショウガ）、ウコン等が入っており、デトックス効果の高い植物。
香りが強めです。
日本の植物をつかった「和草ハーブボール®」の中身は、ヨモギやどくだみ、ゆずやしょうが等々馴染みの深い植物。
タイのものと比べ、日本の植物は香りが穏やかです。
植物それぞれにしっかりと効能があり、蒸すことで、その成分を効果的に取り込むことができます。
自分の体調や取り入れたい効果を考えブレンド出来るので、それもまた楽しみの一つなのです。
４，自分になれる時をくれる
ハーブボールの魅力
妻として母として女性は色々な顔を持ち、その役割を果たそうとしているうちに「自分自身のために」を後回しにしがちですね。
また、人は自分を扱うように、人にも接してしまう。特に身近な人、家族に。
自分を雑に扱うことはそのまま、大切な人たちを粗末に扱ってしまうということ。
だからこそ、「自分を大切に」そう気が付いて、自分になれる時間を取ろうと思うのです。
ハーブボールとの時間は、私が私の身体に向き合う大切な時間になっています。
このまあるいかわいらしい形の中に宿るパワーを女性たちに届けたい。
「自分らしく」そして「まずは自分を大切に」
私自身に言いながら、女性の皆様にも伝えていきたい、そんな思いでセラピストの技術も取得。
女性の皆様にセラピーをご提供できるよう練習に励んでおります。
今しばらくお待ちくださいね(*^_^*)