以前、介護のお話会で一緒だった櫻木よしこさんに

「50代は一番動く時代」と私は言った。


ただ今。『発信の土台を作る実践ラボ9月生』募集中ですよ。




50代は、体力は落ちているかもしれないけれど生きるためのスキルが充実して、大概のものに対応できるし、転んでも起き上がり方が上手になっている。


ある分野では最前で引っ張る人になっているかもしれない。一番充実して動ける時代だ。


私はもうすぐ69才。60代が終わる。

じゃ。「60代ってどんな時代だった?」と自分に聞いてみた。


  60代は自分のために動く時代


介護の最後を迎えた人。子供が自立できた人。

60代はやっと自分優先に動けるようになる時代。

これは50代では叶わなかったな…あ〜60代前半も忙しかった。


自分に罪悪感なく時間とお金を使うスタートの時代。結構戸惑うし、慣れていないけれど、もう親のせいにも子供のせいにもお金のせいにも時間のせいにもできない。


60代は

『自分のために動かないのは自分のせい』になる。

 

ほら。タイムリミットも近いよ。

そして。自分のための次に、社会のために動けたら70代はもっと豊かになると思う。



 

 
【今日の雑記】

今日は『札幌花き地方卸売市場開設45周年企画・花き市場まつり』のお手伝いへ。


『グリーンアドバイザー北海道の会』ではいつもの園芸相談と鉢花アレンジの提供をしました。


詳しくはまた明日。



 

グリーンアドバイザー北海道の会のインスタです。


 

 

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  ただいま募集中


『60代のための心理学講座』

 

  60代のための心理学講座

 

▪️講座内容(3か月継続)

①月1回(90分)の個人カウンセリング

 今抱えている問題やテーマを明確にします。

② あなたのためのオリジナル心理学講座(毎月2時間) 

 その時の状態に合わせて内容を組み立てます。

③ LINE・メッセンジャーでの質問サポート 
 日常の中での小さな疑問にも丁寧にお答えします。

▪️募集人数 : 毎月2名さま限定(あと1名)
 空きが出たタイミングで随時募集いたします。

▪️受講料48,000円(税込)
 3か月継続・個人カウンセリング付きマンツーマン講座

🌟受講生限定お茶会(約90分)
月1回無料開催、気軽におしゃべりしながら交流できる時間です。
 

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⭐️『今日のあなたのテーマ』は毎回別記事で出します。

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 今年はひらめくカードインストラクターで心の整え方を年間通して活動します!

 

 

 

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まだ日本では『カウンセリング=病んだ人が受けるもの』という考えの人が多いです。

 

でも。病院に行くほどではない時に、道端のカウンセラーが一緒にあなたの解決案を探すお手伝いをしてくれる世の中になったと私は感じています。

 

だから何度でも言う。

自分が最優先

 

 

各講座リクエストお待ちしています!

 

 

 

あなたの背中を押すひらめくカードカウンセリング 

カウンセリング用のひらめくカードを使って、
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ひらめくカードを使うことにより、
通常のカウンセリングよりも短時間で、

ご自分の心の奥の本当の答えを引き出すことができます。

 

その後の行動まで一緒に考え、
あなたが一人で歩き出すところまでのアドバイスも入れたフルセットの

カウンセリングです。

 

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カウンセリングは怖いという方にお勧めの90分です。

ZOOM対応できますので、お気軽にお問い合わせください!!
90分個人カウンセリング(1回) 10,000円(税込)
90分個人カウンセリング(3回) 25,000円(税込)

 


 

家族の心理学講座  いくつになっても悩みのほとんどは人間関係。
特に一番身近な家族との関係に苦しんでいる方が
多くいらっしゃいます。


「家族の心理学講座」は基本の人間関係別
コミュニケーションの方法を知る講座です。
 
まずは自己肯定感感を高め、
自分を好きになる方法を知る「自分編」。
相手との違いを認め、
仲良くなるための方法を知る「男女編」。
そして特に悩みの多い親との境界線を引き、
共依存から抜け出す方法を知る「親子編」。
 
一番大切な自分自身とのコミュニケーションをとれるように、
セルフカウンセリングの手法もお教えします。

自分を受け入れる、自分を一番大切にするための講座です。

3つの講座は単発受講です。
また、どの講座から受講していただいても構いません。

 

更に個人カウンセリングの時間もつけましたので、
講座後ご自身の答えも一緒に見つけます。

現在ZOOMのみのリクエスト開催です。
お気軽にお問い合わせください!!

 

各3時間講座 +1時間個人カウンセリング 22,000円(税込)

同じテーマの再受講は11,000円です。
何度でも受けていただけます!


 

ひらめくカード関連  ひらめくカードベーシック講座

カウンセリングで使っている「ひらめくカード」を300冊増版し、
残り80冊になりました。
このカードを使うことで通常のカウンセリングよりも短時間で、

ご自分の心の奥の本当の答えを引き出すことができます。
 

カード一枚一枚の意味とカードカウンセリングのやり方も教えます。

後日練習会でご自身で体験していただく時間もセットにしました。

 

カード単体での販売はしておりません。

お試し版→「特別版ひらめくカードベーシック講座の内容公開


現在ZOOMのみのリクエスト開催です。
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4時間講座・ひらめくカード・資料+練習会2時間 29,700円
Zoomは別途送料430円がかかります。
再受講は他のインストラクターさんの講座も含め2,750円で受講できます。

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初めてベーシック講座を受講する方・再受講の方は
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ひらめくカードインストラクターホームページ
ひらめくカード創始者のいずみさなえさんの言葉や
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本州の人たちになんか申し訳ないんだけど。昨夜は窓を開けていたら寒くて閉めました(札幌19℃)

 

 

  今日のあなたのテーマ375

 


『静かな夜』

 

「静かな夜に私は何をする?」

って声に出して自分に問いかけてみてね。

 

ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ!って人はコメント欄にどうぞ。

 

 

 

 

毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。

 


 

 

 

  60代のための心理学講座

 

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①月1回(90分)の個人カウンセリング

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まずは自己肯定感感を高め、
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 昨夜初の試み『ひらめくカード質問会』が終わりました。



現在180名以上いるひらめくカード使いグループからの質問25個に無事お答えしていきました。リアル参加できなかった方には録画を送ります。



今回に限らず一番聞かれるカウンセラーの悩みは「なかなか質問力が上がらない」です。


  質問力を上げるには?


①語彙を増やす ➡️ 見る、聞く

✅人のカウンセリングを見せてもらう

✅クライアントになりカウンセラー目線で分析する

✅ 新しい表現を人からもらう


②たくさん試させてもらう ➡️ 触れる

✅ベテランさんに改善点を教えてもらう

✅仲間同士で数稽古をする

✅新規体験のためにイベントに出展する


③人に興味を持つ ➡️ 資質

✅別に自分を主張する場所を作る

✅カウンセリング中はクライアント最優先

✅自分のわかって欲しい気持ちを処理する


『自分を整えられている状態が基本』


自分の悩みが頭を支配している状態でカウンセリングをすると、クライアントの悩みにアドバイスしたくなります。


『人のお世話の前に自分のお世話』

 

安心な場所で自分を癒す体験ができたら、自分も人も好きになります。

☝️まずクライアントになってカウンセラーに甘えてみて、ついでに質問も盗んでくるのはどう?



【今日の雑記】

「そんなこと考えても、本当のところはわからないんだから無駄ですよね」

「やってもお金にならないことに時間を使いたくありません」


人は口に出さずとも態度でわかる。大半がそうなのは上手に流れている人たちなんだと思う。


向き不向き、得手不得手、好き嫌い。


人と違う自分に合った立ち上がり方を見つけられるかどうかで安心度が爆上がりする。


 

 

【関連記事】

 


 



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残り80冊になりました。
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後日練習会でご自身で体験していただく時間もセットにしました。

 

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4時間講座・ひらめくカード・資料+練習会2時間 29,700円
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再受講は他のインストラクターさんの講座も含め2,750円で受講できます。

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