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4月29日(土)【巳の日🐍】弁天様と龍神の住まう地区🐉 武蔵一宮 大宮氷川神社 三社ツアー 予定
はじめの一歩・・・怖いですよね。
- お金もないし
- 時間もないし
- ドキドキするし
- 失敗したくないし
- 小さな子供がいるし
- 反対されるかもしれないし
- 何をしたらいいかわからないし
- どのようになるかわからないし
- 周りからどんな目で見られるのかわからないし
だから、怖くて一歩が踏み出せない。
わかります！
この正体は「恐れ」「恐怖」。
本当はそれをしたいのに「どうなるのかわからない」ので、怖いからそれをしない言い訳を探しているんですよね。
未来って「絶対に成功する！」という確証がありません。
だからこそ、「失敗するかもしれない」という「恐れ」や「恐怖」の心が出てくるんですね。
これは「失敗したくない」という、自分を守るための心理。
しかしこの思いが強く働くと、引き寄せの法則により「失敗」を創り出してしまうのですけどね。
太古の昔は、マンモスがいたり、その他にも猛獣がいたり。
今よりももっと、それらと「共存」していたわけですよね。
だから、どこからどう襲われるのか？
狩りをするときなどは、特に危険や死と隣り合わせです。
これが怖いわけがありません！
狩りをする対象に、逆に狩られてしまうかもしれないのですから！
だからこそ、この「恐怖」「怖さ」が出ることによって、
- 緊張状態になり
- 周りの気配に敏感になり
- 失敗ができない状態になる
わけです。
そして、その緊張感を持って挑むことで良い方向に向けば、その対象物だけに過集中し、仕留めることができるのです。
太古の人たちのも、初めは緊張したり、森の中の周りの気配に過敏になりドキドキして、失敗したらどうしよう・・・なんてことも考えるかもしれません。
でも、そんなことは言ってられないんです！
獲物を仕留めて帰らなければ食べるものがなくなってしまうし、下手したら自分がやられてしまうのだから。
だからこそ、仕留めることだけに意識を集中させることで、今度はそこだけに焦点が当たるので、周りが気にならなくなる、ということです。
怖いとか、仕留められなかったらどうしよう・・・なんて考えずに「仕留めることだけに集中する」のです。
一言で言えば「やるしかない」状態です。
こうして恐怖を乗り越え、成果が上がるというわけですね。
そして、恐怖を乗り越えたご褒美として
- 獲物を仕留めた人々は仲間と分け合い
- 笑顔で食事をして
- それをまた身体と心の活力として
獲物を仕留めたり日常の生活を滞りなく営んでいくわけです♡
アスリートもいつも勝負の中にいて、過度の緊張があるかもしれません。
しかし緊張があるということは、身体の筋肉が硬直しているので、思った通りに筋肉が動かなくてパフォーマンスが上がりません。
だから、リラックスする必要があります。
この場面で点数を入れなければ・・・というものすごいプレッシャーで緊張していると、それだけミスをする確率が高くなります。
だから、ここぞというときに自分のメンタルを落ち着かせて、普段のパフォーマンスができるよう、アスリートは心や脳のトレーニングもしています。
多分、狩りをするときも自然とシュミレーションなどしていたと思うんですよ。
こうしたらこうして・・・みたいな。
そして一人で、またみんなで協力して仕留めていたのだと思います。
そして、私たちの普段の生活にもこれらはあります。
何か新しいことを始めるとき（ちょっと簡単にできないこと）は、まさにこの「恐怖」や「緊張」状態になります。
だからこそ初めに書いたような、様々な言い訳を用意して、それをしないようにしているのです。
潜在意識では「それがしたい！」と思ってる。
けど、顕在意識では「恐怖」があるので、それをしないような言い訳を作っている・・・状態です。
今の私たちの場合は「別にそれをしなくても死にはしない」「周りの人に迷惑がかからない」状態だと思います。
自分一人のことだから、その道を進まなくても迷惑がかからないから、やらない言い訳をしてそこから逃げようとしているのですね。
でも、本当にやりたいことだとしたら、それをやらなかったことで、後悔が残ります。
実は私はよくありました。
今でこそ、すぐに行動に移せるようになってきましたが、昔は「だって」「でも」「お金が・・・」と、いつも言い訳をしていました。
そして、恐怖を乗り越えてやって来たことに対しては、「やってよかった！」と心から思います。
それらは全てお金のかかることでした。
働いていなかった私には、本当に恐怖のことでした。
でも、今チャンスを逃したら一生できないな、と思い、恐怖を乗り越えたんですね。
チャンスの神様って前髪しかない、と言います。
だから、後から「やりたい！」と思ってももう遅い、ということなんですね。
本当はやりたいんですよ。
だから
「お金があったらやるんだけどね」
「時間があったらやるんだけどね」
「子供がもう少し大きかったらやるんだけどね」
「夫に応援されたらやるんだけどね」
これらを言っていたら、一生、やりたいことはできません。
だって、周りの人（お金）をメインにおいてるから。
そしてこれって他人軸なのです。
自分より、周りの人やお金を優先している。
本来、何よりも優先しなくてはならないのは、自分です。
なぜなら、自分が心から満足して入れば、ご機嫌になれるのですから。
ご機嫌であれば、周りにも優しくなれるので、そういうためにも、自分をいつもご機嫌にさせておく必要があるのです。
自分がやりたいことを我慢していたら、子供が何かわがままを言ったとしたら「我慢しなさい！」と強要します。
だって自分は子供のために、自分の使いたいお金や時間を我慢をしているんだから、余計ですよね。
でもそんな風にイライラしてたら、子供や周りの雰囲気も悪くなってギスギスして、トラブルが出てくる可能性もあります。
一番良いのは、
皆が自分の思い通りに生きて、ストレスが少ない状態で笑顔でいること
ですよね！
そしたら心にも余裕が出るから、家族や他人にも優しくなれます。
そのためにも恐怖を手放して、自分の好きなことをしていった方が、本当に皆が笑顔に幸せになるんです♡
太古の人々が、恐怖を超えて獲物を仕留めて、家族や仲間と笑顔で食事をしたように、私たちも自分のしたいことを仕留める必要があるのです。
本当の願望は、恐怖を超えたその先にあります！
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