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引き寄せの法則がなかなか叶わない！
という方もいらっしゃると思います。
私は「引き寄せ」という言葉はなんだかしっくりこないんですけど・・・
なぜなら「自分で行動してそこに進んで行く」というイメージがあるからです。
言葉はどうであれ、自分の望みが叶うか叶わないかは同じなので、引き寄せのポイントについて書いてみたいと思います。
基本的に、全ては叶っています。
それは「思考」で思っていることではなく、無意識の「潜在意識」で思っていることが叶っているのですね。
自分が望んでいることが「ちっとも叶ってない！」とおっしゃる方は、「執着」になっているかもしれません。
望んでいることに執着してしまうと、それは叶わないエネルギーになってしまうのですね。
どういうことかというと、「絶対叶って欲しい！」と思っている状態は「叶わないかもしれない」というネガティブな感情があるからです。
でも願いが叶う時って、何をどうしなくても、さほど頑張らなくても、「当たり前」に叶うのです。
引き寄せの法則は、自分が思っていることが現実になっていくというもの。
ということは、「絶対かなって欲しい！」とそれに執着している場合は、「今はそれは叶っていないから、叶って欲しい」ということですよね。
なので、「叶っていない」と思っているので叶わないのです。
でも、「叶うことは当たり前」と思っている場合は、まだ叶っていないけど「それは叶うのは当たり前」と思っているので、そこに集中して行動して行けば、そのうちに「当たり前に叶う」のです。
「絶対！」という思いは執着
「当たり前」という思いは集中
カレーを作るのに「本っ当にこの材料でいいのか？！」「え〜・・・このルーはなんだか美味しそうじゃないな・・・」と潜在意識レベルで疑っていたら、作る気にもなりません。
いくら思考で「作るぞ！」と思っていても、「本当にこのカレーでいいのか・・・」と思っていたら、なかなか作る気にならないですよね。
でも、淡々とジャガイモを向いて、人参と玉ねぎを切って、お肉を炒めて野菜も加えて、水を入れて少し煮たらルーを入れて、少し煮込んだらカレーは出来上がります。
いくら思考で考えていても、本当にそれをする気がなければなかなか身体は動かないのですね。
潜在意識は、心臓を動かしたり細胞分裂を促したり、私たちの生命を勝手に維持してくれています。
だから、本当にそう思っていないことは、思考でいくら「やろう！」と思っても、身体に指令がいかないからやる気（動く気）がしないのですね。
そういうこと、ありませんか？
ダイエットなどもそうですよね。
頭では「痩せたい！」「引き締めたい！」と思っても、筋トレしても三日坊主とか、明日から食事制限！とか毎日言っていたり・・・
本当に潜在意識がそう思わなければ、そうならないのです。
じゃ、どうすればいいのか？というと、「これならできる！」「自分を信じてやっていける！」という「疑わずにちょっと頑張ればできるぐらいのことをし続ける」のです。
こういう時って、特にダイエットとか「1ヶ月で10キロ痩せる！」とか結構ハードな目標を立てたりします。
これを本気で思っていなるならできるでしょうけど、だいたいの場合はできませんよね。
それなら、1ヶ月1キロとか2キロくらいのペースで落とそうと思えば、心に余裕も出てくるので、ほどほどの頑張りできるわけです。
ちょっと頑張れば、背伸びしたらできるくらいのことを目標として、それをクリアさせる。
そしたら、また次の背伸びしたらできるくらいの目標を立てる。
腹筋も、5回もできない人がいきなり「毎日30回！」なんて、どうやっても無理です。
一日坊主になります。
そんな時は、3回を確実に余裕でできるまで何日も腹筋3回をする。
そして簡単に3回クリアできるようになったら、今度は5回に増やす。
すると、2回増えた分少し負荷がかかりますよね。
で、ちょっと大変になる。
でもそれもそのうちにクリアできます。
したら今度は7回にするんです。
そうやっていくと、その度に、3回できるようになった腹筋、5回できるようになった腹筋・・・と、お腹の筋肉も少しずつ鍛えられて行き、そのうちに簡単に10回、30回できるようになります。
すると、必ず見た目も変化してきて、自信とモチベーションになります。
筋トレって、数字と見た目で成果が出るので、本当に自信がつくのですよね。
これからの時期、薄着になりますし、実はダイエットにぴったりの季節になってくるので試してみてはいかがでしょうか？
引き寄せの話から逸れましたが、自分が本当に達成したこと、そして頑張れば確実にクリアできる目標を設定すること。
そして、数字や期日を決めることで（無理目ではない目標）それが煽りになり、良い意味で頑張れます。
期日がないとダラダラになることがありますから。
逆にハードな目標や短期間は、大変になってリバウンドにもなりかねません。（特にダイエット）
潜在意識に癖付けをするためにも、少しずつ長期間に渡ってそれをすることで、確実にそれが定着します。
ということは、それが「自分の当たり前」ということになるんです。
絶対！という気持ちではなく、叶うのは当たり前、という気持ちで取り組んでみてくださいね！
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