雑穀と甘酒で
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
もっと幸せ笑顔を広めたい！欲張りな
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
史上最高の美味しい＆楽しい
あっちゃん。料理大好きな子どもだったのですが
本もめっちゃ大好きで！
子育てしていた時も、
週末にお弁当持って、
家族全員で、いっぱい本を借りてくるっていう
ライフをしていました
レシピ本、家事本、ビジネス本、子育て本、農業系いろいろ借りたり、買ったりして
読んできました〜。
2023積読になっていたので、
2024は、ブログでもアウトプットしていこう！
そんな第１弾で
子育てママに激推し！！
脳をきたえる「じゃれつき遊び」
ふれあい遊びって、できますか？
自分の経験の中に
親とふれあった遊びのネタが
たくさんあるといいですけれど
そーでもなかった、あっちゃんのようなあなた！
これ、みてやってみるといいよ〜
ほんとに、子どもたちの人気者になります。
スキンシップが多いと
やっぱり気持ちが伝わるから。
ぜひ、忙しいあなた、
じゃれつき遊びで、子供達との時間を密に
しちゃってください
本はこちら
干し芋おすすめ〜。
「幸せごはん」のレシピ
炊飯器でさつまいも蒸し
をした後に、さつまいもをスライスして、
ザルの上に、オーブンシートを敷いて
蒸しいもを並べて、
干す
私は、２日くらい干すので、十分美味しい！って思うので
そこで保存します。
冷蔵・冷凍
子育て中は、これをベランダで干していると、
子どもとのぞいた時に、ちょっとずつ減っていきます
と〜っても美味しくなるので、
ぜひ作ってみてね！
時短・カンタン・美味しいレシピを手に入れることは、
幸せになる許可ですよ〜〜〜
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あっちゃんの砂糖卒業ストーリー
夢は、星野源さんに「幸せごはん」のおせちを食べてもらうこと
ほとんどの方は、お料理苦手さんです〜
お料理苦手さんから、料理教室されてる方や、主婦歴先輩の方まで
喜んでいただいてます
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
北海道から、九州まで、海外からもご参加いただいてます♪
エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪