雑穀と甘酒で
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
今日はコレー❤️
♪お出かけするときに、シェイク
片道3キロ歩いて、ハスを見にいってきました!
向こうで、
エネルギーチャージに
ブルーベリーの甘酒シェイクを持って行きました!
で、ちょっと実験してみたのですが、よかったのでシェアしますね!
♪効果的な方法〜
保冷の水筒に、濃いめに作った(水少なめ)甘酒シェイクを入れまして。
もう一つは、コンビニで買った氷のカップ
氷のカップは、
保冷バックに入れて、リュックに詰めて歩いてきましたよ〜。
濃いめに作った、甘酒シェイク、水筒から、出ない
濃い〜
ストローで、ちょっと出した後、
水をちょっと入れて、ふたをして、シェイク(振って)して
出しました〜。
わ〜い
うま〜
癒される〜〜〜
ビタミン補給だぜ〜
ハス〜〜〜
この日のハスの様子は、こちら
薬師池公園の
ここ。
♪池の水が鏡みたいに〜
って
「to U」が、頭の中で流れる〜
帰宅して作ったのは、「ミョウガごはん」
これは、また、レシピ掲載しますね〜。
ミョウガが毎日いっぱい採れるんです
♪甘酒シェイクは
フルーツいっぱいの贅沢甘酒シェイク5種類の動画レッスンは
幸せごはんネットショップで販売中。
レッスンのこと
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夢は、星野源さんに「幸せごはん」のおせちを食べてもらうこと
ほとんどの方は、お料理苦手さんです〜
お料理苦手さんから、料理教室されてる方や、主婦歴先輩の方まで
喜んでいただいてます