ノンシュガー＆雑穀＆ビーガンで
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
これ好きなのよねー。
炊飯器ケーキ。
Wチョコケーキ。
たっぷりやいて、カットして、冷凍してるのですー。
寝てる間に焼くよ（炊飯器が
）
なんか、模様替えしたくなって。
エアコン、買ってつけてもらって。
（引越しして3年目。やっと寝室にエアコンつけた）
そしたら、仕事部屋にしよう！とおもって。
人が住んでるっていうよりも、あまり生活な感じのない部屋だったんですー。
あ。おいしいものは、生えてて
毎朝、お庭のリーフたちを収穫できるのー。
食べるより育つ方が、はやい
庭パラは、
ペペロンチーノなったり。
炒められたり。うまー。
お庭でお茶したり
スモークしたり
してるけど、断捨離と、パソコン机を買って組み立てたり！
庭パラとったりデジャヴ？
夕焼けに感動したり。
だんしゃられた子
断捨離って、
単に捨てるじゃなくて、
本当にソレが必要か、
自分と話ができるかで、
自分と向き合えてるか、だと
おもうんだよね。
必要なものと、不要なものが
わかる。
いらないものを手放せるって、
幸せへの道だと思う。
そこにあって、しあわせなきもちになるもの、
古くても、愛しいものは、
だんしゃらなくていいよね。
ごまかさず、ほんとは知ってるやつ。
2023年4月募集スタート、イチオシレッスン
連続講座「味噌汁から始める家族が喜ぶ定番料理」
パン基礎オンラインは、いつでも受けられます。
コツコツ増えてる！
バナナマフィンに、いちご入れたそうです！
いちごマフィン。
旦那さんが「これいいね！」って
気になったら
バナナマフィン習った方、トライしてみるもいいね。
あたしもいちごの季節に、やってみよーかなー
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
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エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪
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