ノンシュガー＆雑穀＆ビーガンで
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
さて、そんな高きびを炊飯器でふっくらたいて。
キーマカレーとタコライスを、１レッスンで作ってしまいます！
キーマカレーの作り方は、
インド系のカレーの作り方をベースにしてるので
（さすが元ベジカレー屋）
なので、大好きなカレー屋さんを思い出します！とか
言っていただいてます
注：メチャクチャ簡単です
試食の様子。
ゆるマヨも！おいマヨ用にスタンバイ
ゆるマヨも
めっちゃカンタンで、めちゃ美味しいんですよ〜〜
アイスティーと共に♪
いただきました！
家に転がってる材料でできる。（買い物に行かなくていいから時短）
めちゃ簡単
材料を切るものが少ない
作り置きできる。
動物性の脂が入ってないので、冷たくなっても、温め直さなくていい
動物性の脂が入ってないので、冷蔵庫から取り出して、盛り付けられる
スパイスが入ってるので、さらに傷みにくい。
お弁当に最適！持ち寄り、運動会、などに活躍
よかったです❤️またまた、人生加速しちゃうね！
ありがとう
すごい美味しいのに、カンタンて、サイコーですよね❤️ありがとう
食べたことのある味より美味しい、
人生最高のおいしさってことですね
ありがとうー。
どんどん作って楽しちゃってくださいね
コツコツ増えてる！
もちろん1ヶ月フォローついてるので、
安心して、申込みくださいね！
めちゃくちゃ美味しいですが、
カンタンなので
雑穀料理初心者さん向けです。
そのほかのレッスンたち。
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みんな〜。大好きー♪
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「幸せごはん」 わたなべあつこ
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