ノンシュガー＆雑穀＆ビーガンで
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
）
そして、罪悪感なしにスイーツを楽しめる
「スイーツ基礎」
1日目の試食
土曜は、高きびを炊飯器でふっくらたいて。
キーマカレーとタコライス
ゆるマヨも！
めっちゃカンタンで、めちゃ美味しいんですよ〜〜
イングリッシュスコーンを焼いて、アフタヌーンティーを作ろう♪
と、試食は、いろんなものを盛り付けて〜
（もちろん、全部、ノンシュガー雑穀ビーガン♪幸せごはんレシピです〜）
真ん中で、割れるよー❤️
イングリッシュスコーン。
これは、紅茶味
もちろんクリームと、ジャムもあるのですが
チョコのせてもおいしかったよー。
いちご〜〜〜。ときめきますよね〜
こちら、実際の試食風景〜
楽しい楽しい３daysでした！
ご参加いただいた皆様、ありがとう〜〜。
あ！感想とか、アイテム紹介とか、
また書きますね！
お楽しみに〜〜〜
2022年秋募集予定♪あ
2023年3月募集予定です。
動画レッスンで年に1度の開催！イチオシです！
連続講座「味噌汁から始める家族が喜ぶ定番料理」アイテムなどはこちらに
パン基礎オンライン（動画配信）は、いつでも受けられます。
コツコツ増えてる！
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
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