ノンシュガー＆雑穀＆ビーガンで
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
前に紹介した、水で膨らむ、土のジフィーポットに
種を蒔いたのです。
芽が出て！根がはみ出てきたので、植え直し！
か、かわええ。
またまた、ジフィーシリーズ。
容器ごと植えられるやつ
SDGsじゃんね❤️
昔々からあるけれど。
こんな風に連結してるの。
うしろ。こんなので、
土を入れて、苗を入れた図。
わかんなくなるから、お名前プレートを。
ですが、寒くなったし、、
あかん、痛んじゃう！
と、
空いてるコンテナ
というか、コンテナ一つ空けて
ナスメインで、入れましたー。
全員は入らなかった、、、、
夜はお家で、、
日中は、外で、温度見ながら、
フタを半開きや、全開に。
あ。種は、自然食品店さんで売ってる、
固定種の種です。
F1じゃないやつね。
わかんない人は調べてねー。
夏、ナスが取れたら、
揚げ浸し、
麻婆茄子、
焼きナス
エスニック焼きナス
ムサカ
ナスとトマトソースのパスタ
味噌汁
つけもの
ナスの辛子漬け
たのしみだなぁー。
募集終了したのですが、おススメです
次回は、2023年開催予定
連続講座「味噌汁から始める家族が喜ぶ定番料理」
パン基礎オンライン（動画配信）は、いつでも受けられます。
コツコツ増えてる！
動画レッスン「ミートソースとラザニア」
を受けてくださった方からのつくれぽです。
ありがとーーー。
ラザニアもやばいよー
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
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