ノンシュガー＆雑穀＆ビーガンで
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
カンタン！
時短！！（作業時間がちょー短い）
めちゃ美味しい〜♪
スキレットでそのまま卓上へ！
ドラマ「孤独のグルメ」が楽しくなる〜♪
孤独のグルメSeason3第７話に登場〜。Amazonプライムで見ちゃった〜
特にないくらいに簡単です。
１つだけ、ニンニクは、焦がさない。
終わり
マッシュルームを買ってくる！くらいだ〜
キノコのアヒージョもサイコー！！
野菜スティックと共に〜
ちょっと小洒落てるやつ〜。娘が作ってくれたのをレシピ化。
やっぱポテト！！
ただいま「フライドポテト」で人気検索5位！！
コツを押さえたら、家で作るのが一番美味しいよ〜
おすすめの油であげると絶品です〜。
まだまだあるけどこの辺で！
おすすめ調味料はこちらに〜。
＊雑穀は、基本小倉商店さんで買っています。
オンラインショップ
いろんな雑穀はもちろん
雑穀粉（おすすめ）、エゴマも販売されてます♪
2022年3月26日募集スタート
2022年3月26日募集スタート
連続講座「味噌汁から始める家族が喜ぶ定番料理」
パン基礎オンラインは、いつでも受けられます。
コツコツ増えてる！豆腐のチーズケーキも増えたよ！
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
北海道から、九州まで、海外からもご参加いただいてます♪
エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪
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