あなたと大切な人の笑顔を作る「幸せごはん」料理研究家♪
「あっちゃん」こと、渡邉敦子です
2018年に、愛知と東京で始まった連続講座。
コロナ前は、リアル開催のみだったのが
2020年は、リアル開催コロナで、全て動画を撮影して、
撮影編集しながら、動画を配信。
zoomでのフォロー会付きで開催。
2021年は、最後のリアル開催をしながらも
オンラインも同時開催。
オンラインの方は、動画のリンクQRコードをレシピに入れて、
印刷したレシピを郵送で送ると、さらに便利に！
zoomでの講座も毎月開催
（食の基本・時短・献立の立て方・ストック術・盛り付け
ナチュラルクリーニングで大掃除などなど）
2022年は、オンライン開催のみになり、ただいま募集中
（って、明日2022/04/10までだけど）
全１０回になってるので、
ただいま新規募集は、年に１回ペースになってます。
次回の募集は、2023年の3月予定です。
＊料理動画は、全て撮影編集してるので
いつでも、何度でも繰り返し見ていただけます
＊１アイテムごとに編集してるので
長くなるものは、分割してるので
非常に見やすくなっています♪
連続講座を受講いただいた多くの方から、
／
食に困らなくなりました！
＼
言っていただいてます
たくさんアイテムがあります。６５アイテム。
それは、
少し習っても、日常生活には、役に立たない！
そんなことありませんか〜
たまにしかできない「食」って
悩みを解消しませんよね〜
そして、その数少ない習ったものが、
家族にウケなかったら、
もう、
ですよね。
そうしたら、次、受けようと思う？
やっぱり無理だった・・・で終わるじゃない？
もったない・・・・・・
あっちゃんは
あなたの
料理に悩みたくない
楽になりたい
楽に、家族が喜ぶ健康的な料理を作りたい
そんな気持ちを形につなげたいと思い
全10回になってます
そして、その間、あっちゃんのフォローもついています。
（回数無制限・しかも無料）
お任せください〜
あっちゃん
たくさんレシピを作り（現在450くらい）
たくさん講座を作ってますが
やっぱり
あっちゃんイチオシは、
連続講座「味噌汁から始める家族が喜ぶ定番料理」です。
美味しい雑穀ブレンドを、簡単に作る。
そして、雑穀ごはんを美味しく炊く。
（めっちゃ大事ですよ〜。
みんな美味しくない雑穀ごはん食べ過ぎです！！！
雑穀ごはんは美味しいのです〜〜）
基本ですね〜。
あと、一生役立つ、
プリプリわかめの戻し方。保存方法。
ゴマの炒り方
エゴマの炒り方
切干大根の美味しい戻し方。
調味料の計り方。
ゴマ炒り器の紹介。
鉄のフライパンの利点＆カンタン扱い。
野菜を切るのにおすすめの包丁。
包丁の手入れの気をつけるところ。
パーセントの計算法
美味しい煮物を作る上で大事なこと。
鍋から出して美味しくなるもの、置いておいて美味しくなるもの。
煮物をいつ作ると楽なのか？
などなど
たくさんお伝えしますよ〜これ１回目だけね！
そして、
作るアイテムは〜
雑穀ごはん。
エゴマのふりかけ。
切り干し大根の煮物。
細切り昆布の佃煮。
野菜の浅漬け。
高菜のエゴマ炒め。
味噌汁。
です。
どれも、カンタンにできるの！！
（それでも、昆布戻したり、
切り干し大根戻すところからでもできます）
1日１つ常備菜を作るのをオススメしています。
そうすると
負担にならず。
そして5日作ると、、豪華ですからね！
疲れてても、
時間なくても、
買い物行かなくても。
美味しいものを作れる。
単に美味しいだけじゃ無くて。
明日の私が元気になる、美味しいごはんを作れる。
このスキルは、一生役立ちます！！
食に対する悩みがなくなる。って
すごいですよね。
連続講座、チラ見せ。1回目のアイテムたちですが
私自身も大好きで。
一人暮らしでも、よく作るものです。
高菜のエゴマ炒めは、
ほんと、すぐ作れるのに。
超美味しくて。男子も好きですしね〜。子供もね〜
卒業生にも人気のアイテムです
こういうアイテムを
いくつ、レパートリーに持ってるか
それが、生活の質、ひいては人生の質をあげると思っています。
あなたのお申し込みお待ちしてます
あ。
動画を見て
材料を購入できたら
もう、作れちゃうレシピたちです！
参考に
男はうまかったら食う
連続講座アイテムなど
そのほか連続講座の良さやレポ
ということで、「幸せごはん」イチオシの連続講座の紹介でした♪
年に1度だけ扉が開きます〜♪
人生の質を向上させたい方は、お見逃しなく
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
北海道から、九州まで、海外はアメリカからもご参加いただいてます♪
エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪
レッスン、エネルギー、メルマガ、クックパッド、お問い合わせなど
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