興味があれば、読んでください。
自己紹介
幸せになるために
芸能界で、最近、何人かの方が自死されました。自死のニュースは本当に悲しいです。
今朝、『羽鳥慎一モーニングショー』で精神科医の先生が画面に向かって、
病院で診察を受け、薬を飲むように訴えてらっしゃいました。
番組によると、うつ病のスペシャリストの先生との事。
精神科の薬の安全性も話されていました。
この先生が全国に沢山いらっしゃったら、もしかしたら、大丈夫なのかもしれません。
良い先生がいる事は、私も知っています。
でも、しかし、
(ごめんなさい💦)
精神科に通って、 薬を飲み続けて、動けなくなっている人がいます。
自殺の衝動と戦っている人もいます。
薬を飲み続けている事に問題があると分かってて、止められない人もいます。
まわりにこういう方はいらっしゃいますか？
知り合うことがないのは、
そういう人は外に出られないので、普通は会えないだけです。
または、
怒りだしたり、変な事を言ったりやったり、ろれつが回らなかったり、で
危ない人と思われ避けられる場合もあります。
本当に、薬は必要ですか？
私はかつて自分の人生で恐い事や苦しい事が度重なりました。それでも笑顔のまま激務をこなしました。そして、身体が動かなくなりました。
精神科に行って薬を処方され、副作用が大きくて飲めませんでした。飲みたかったです。苦しかったから、、、
体は動かず、息をするのも辛く、先も見えず、生きてる価値がないように思えた。
だから、薬は飲みたかった。早く楽になりたかった。
でも、
飲めませんでした。苦しいけど自分を見つめながら、休みながら、霧の中を何年か生きてきました。
精神科医に、過去にうつ病を発症したけど、薬を飲まずに治った話をしました。
｢薬を飲まずに治るなんて、珍しいね｣
と言われました。
精神科医の中にはそういう見解の方もいらっしゃいます。
本当にそうでしょうか？
神田沙也加さんも、渡辺裕之さんも
薬を飲んでいた。自殺した方の何％が薬を服用していたのでしょうか？
急に止めた事による影響や、薬の副作用で
自殺して亡くなられた方はどのくらいいるのでしょうか？
何冊も本を読みました。精神科の先生でも、薬を飲んでも治療にはならないと書いてます。むしろ、薬では良くならない又は薬だけでは良くならないから、本を書かれるんじゃないかと思います。
薬が必要な方もいるかもしれません。
でも私は
治癒する別のやり方もあると思います。
自分の人生を整理し、認知を持てば、楽になると信じてます。薬はいらない。
うつ病、適応障害になった、あれから20年
今は身体の辛さはありません。
薬を飲み続けた人の中で今も苦しんでいる人がいます。
精神科の薬を飲む前に、本当に必要なのが考えて下さい。
どうしても飲まなければいけないなら、
短期間、種類も量も最小限で！
お手伝いが出来るかもしれません。ご連絡をください。
つたない文章、最後まで読んで頂いてありがとうございます
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