毎日を楽しくする「おしゃれな考え方」 -2ページ目

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14May
- プレゼントをあげるとき気をつけたいこと
  今日も　キラキラ輝く、素敵な一日を送る　あなたへ今日は母の日ですね。プレゼントをもらう方あげる方何ももらわない方特に送らない方色々いらっしゃると思います。プレゼントって自分が上げたいから送るものですよね。一番気をつけたいのは自分はあげているんだから、相手もくれるだろう自分はプレゼントを渡すのは当たり前なのにあの人はあげないんだ信じられないこんな風に少しでも自分の価値観を他人に求めるようになっているのなら、危険です。結構いるのです。プレゼントをあげることが習慣になっている人の中に。自分の当たり前は他人の当たり前ではないということ何においてもそうですが気がつく人ほど他人に寛容にならなければなりません。でないと生きることに苦しくなってきますそもそもプレゼントをあげることはすごいことではありません。ただただ好きでやっていることそれを頭に入れておかなくてはプレゼントをもらって心苦しい人も中にはいるのです礼儀とはまた違いますプレゼントを礼儀と勘違いしている方もたくさんいますもらったら嬉しいのがプレゼント子供は礼儀でお母さんにプレゼントをあげたりしませんよね。今日も、最高の一日が　あなたに訪れますように。今日も、最高の一日で　終わることができますように。
13May
- パートの人間関係
  今日も　キラキラ輝く、素敵な一日を送る　あなたへ今はほとんどのお母さんたちが働く時代になっていて、そして結構な割合でパートの人間関係に悩んでいるお母さんたちがいるのが事実です。色々お話を聞いていてなぜこんなに人間関係で悩むのかその理由がみなさん、「こんな年齢になっても高校生のような意地悪をする人がいるなんて」と驚いていることです。そう、大人になったからといって他人に優しくなったりいじめをしなくなったりそんなことは決してありません。むしろ顕著に現れてくるのが大人になってからなのです。その人を一番に見て欲しいのですが健康ですか？健全な考え方をしている人は必ず健康です。持病や色々病気を持っているのは当たり前ですがしょっちゅう頭がいたいだの胃が痛いだのイライラするなどいっている人ではありませんか？こういう人って自分をコントロールできていないので、まずどこか考え方に問題があります。同じように症状がある人でもあまり他人には言わない人はそれだけで自分自身をコントロールできています。その人が口に出すこと特にその人の身体のことは本当にその人を表します。そして、その人は一人であなたのことを嫌っていますか？嫌いな人がいるのなら一人で嫌えばいいのに自分の考えに自信がないから人を巻き込んでいじめのように嫌うのです。一人では何もできないタイプの人ですね。大人になってもたくさんいます。でも、マイナスな事柄で繋がった人間関係は同じような人間を引き寄せますから本当の信頼関係ではありませんから脆いのです。人は何歳になっても人間関係で悩むのは当たり前にできています。もちろん、自分で起業し顧客も周りも自分の好きな人だけを置く選択肢もありますがそうでない限り人は人間関係で悩むものだと割り切ったほうがいいのです。あなたが体を壊してまで悩むことはありませんがその人物を観察していると必ず歪みが見つかったり対処法が見つかったりするものです。時間はかかっても以前の自分よりより強く賢くなっているのは一目瞭然。お相手にこの二つが当てはまっているのなら、あなたがすることはこの二つの反対のこと。できる限り健康でいることあなたさえ、しっかりしていれば必ず素敵な信頼関係が築ける親友が必ずできるということです。今日も、最高の一日が　あなたに訪れますように。今日も、最高の一日で　終わることができますように。
12May
- 困難の乗り越え方
  今日も　キラキラ輝く、素敵な一日を送る　あなたへなぜこんなことが起こるのだろうどうしたらいいかもうわからない全て投げ出したくなる今まで頑張ってきたのに全く意味がないこんな風に思うことって生きていたら何度か起こりますよねでも、よく言われることですがその出来事は一見不幸の形をして現れ最終的には必ずあなたを幸せにします減退しているように見えて、実はかなりの勢いで進歩している時期なのですあなたに良いことが起こるように神様が仕向けたものなのです人間関係病気お金の問題親子問題全てこの出来事がなければこんな素敵な形には絶対になっていなかったそんなきっかけとなる苦しい出来事なのです人が大きく飛躍し進歩する時って悪いことが起きるのですいいことではないのですいいことが起きているときはのんびりするときゆっくり味わうとき成長なんて考えなくていいとき悪いことが起きているときこそ勢いよく生きるとき勢いよく飛躍するジャンプする手前の時期ですだから、安心して悩み苦しみ前向きに生きて欲しいのです気づいたときには見違えるような堂々としたその経験をくぐり抜けてきた力強いあなたが待っているはずです楽しみですよねあなたもあったことのないカッコいい素晴らしい自分と出会えるのです今日も、最高の一日が　あなたに訪れますように。今日も、最高の一日で　終わることができますように。
11May
- 友達と仲が悪くなった時
  今日も　キラキラ輝く、素敵な一日を送る　あなたへ今まで仲良くしていた友達と仲が悪くなった時特に一方的にあなたのことを非難したり無視したり他の人と仲良くしたりする人は離れてくれて正解の人、です。良識ある人間は絶対にそんなことはできません。良識どころか精神的に問題がある人がほとんどです。もともと少し気になっていたところはありませんでしたか？あなただから目をつぶっていたことはありませんでしたか？それがあらわになっただけのことです。あなたには必要のない人だから、そういう形になっているのです。その最中は悲しかったり怒りがあったり言い返したい衝動に駆られたり常に相手のことを考えてしまったりそんなことがあるかもしれませんが徐々に気にならなくなります。なぜなら、あなたとは全く部類の違う人間だということに気がつくからです。いくら職場が一緒だから学校関係が一緒だから近所だからといっても自然と離れる運命になっていますので安心してください。あなたに必要ないものは絶対に徐々に離れていきますから。あなたは淡々と毎日を過ごしてくださいね。意外と、こういうことはされる方する方に分かれています。で、このブログを読んでいただいているあなたはされる方、です。きっと。する方ではなく本当によかったです。もう、取り返しがつかないからです。色々な意味でその方々はあまり幸せではないですよね？そういう行動が引き起こしているのです。本当に幸せな毎日を生きている人はそんなことはできません。そして時間差でまた色々なことが起こると思います。最近よくある誹謗中傷もそうですが昔からあるあからさまな態度でのいじめも結局は堂々と一人で人のことを嫌うことができない自分軸がない、心の弱い人間の行いです。今日も、最高の一日が　あなたに訪れますように。今日も、最高の一日で　終わることができますように。
09May
- 子供にこの癖だけはつけさせない
  今日も　キラキラ輝く、素敵な一日を送る　あなたへ子供の時からワル知恵が働く子供は大人になってからとても苦労します。子供って純粋であることが大事なのに子供の時からワル知恵が働くということは他人を信用できない子供になります。一見、ワル知恵が働く子供は頭が良さそうに見えますが、賢いのではなく他人を騙すことをなんともおもわず、むしろ自分が頭がいいと勘違いしているという恐ろしい間違いに気づきません。ワル知恵って、他人を騙すこと、です。小さな時からワル知恵が働くということは皆も同じようなことをすると考えるため自分と同じように他人は自分を騙しているのだ自分と同じように他人にバカにされているのだと感じてしまうことです。勉強ができなくてもワル知恵さえ使うような子でなければ社会に出てからも可愛がられ楽しく生活していけるでしょう。それだけワル知恵とは厄介なものなのです。今日も、最高の一日が　あなたに訪れますように。今日も、最高の一日で　終わることができますように。
05May
- 「元気な人」になると「美しく」なる
  今日も　キラキラ輝く、素敵な一日を送る　あなたへ年をとってくると一番欲しいのは「体力」だと言われています。体力さえあれば、時間がなくても遊べるし疲れないし、色々なことができます。年とともに体力がなくなっていく、と思われがちですがこれは違います。意外と若い時は無理をしていても体力があるからではなくて無防備であったり、若さゆえに考えが浅く行動してしまっていることがほとんどです。２０代、３０代でも色々な病気をしている人はたくさんいます。現にあまり運動をしていない人の方が多いかもしれません。若い頃より体力があると言っている方は結構いらっしゃいます。とにかく「筋肉」筋肉さえあれば、嫌なことがあってもすぐに立ち上がれます。筋肉さえあれば、物事を悪い方へはあまり考えることはできません。筋肉って内面も変えてしまうのです。あ、悩んでる、と思ったら筋トレをした方がいいでしょう。年をとったら筋トレとタンパク質溌剌としている人は、必ず筋肉があります。美容で綺麗なお肌になることは確かに嬉しいことですが本当の元気までは美容ではどうにもなりません。シミシワたるみを気にして綺麗にしても一時的なものであって、元気は作り出せないのです。それより筋肉。筋肉がつけばあまり細かいことも気にならなくなります。そして肌は体のめぐりが良くなり綺麗になります。５０代からは実は美容より筋肉。お金もかからない、実は一番美容にもいい健康法なのです。今日も、最高の一日が　あなたに訪れますように。今日も、最高の一日で　終わることができますように。
03May
- 「忘れる能力」の鍛え方
  今日も　キラキラ輝く、素敵な一日を送る　あなたへこんな嫌なこと、忘れてしまいたい！あんなやつのこと、忘れてしまいたい！そういうものに限って、頭の中を占領するものですがこれは訓練によって鍛えられます。そう、覚える訓練は繰り返し繰り返すことで鍛えられるもの。では、忘れる能力は。。。その通り。わざと考える時間を少なくすることです。１日目は何分、考えてしまった。２日目は何分、３日目は何分、と徐々に少なくなっていけば、こっちのもの。すぐに忘れるなんて、それでは認知症のようなものですから、そんなことはないのです。でも、これはどんな時がやってきても鍛えることができ、癖にしておくとそんなことがやってきた時、いきていれば必ずあります、忘れたいこと。その時に楽になるのは歴然としてわかります。あ、考えた。運動しようあ、また。歌おうあ、考えてる。単語覚えようあ、また。鏡見ようそうやって、常に意識しておくと普段、そんなに嫌なことでなくてもぼーっと考えてしまっていることに対して意識が向くようになり本当に無駄な出来事を考えなくなるので頭の中が疲れません。長い時間クリアになっていると直感も冴えますので、いいことだらけです。もちろん健康効果抜群。色々な暗記方法は出ていますが意外とできていないのが忘れる技術連休を無駄に過ごさないためにもぜひオススメしたい能力の一つです。今日も、最高の一日が　あなたに訪れますように。今日も、最高の一日で　終わることができますように。
02May
- 友達の相性
  今日も　キラキラ輝く、素敵な一日を送る　あなたへ友達になっている時ってあっという間になってますよね。話があう趣味が同じ境遇が似ているでも、最終的に残る親友って悪口の数がほぼ同じことが多いです。悪口を絶対に言わない人がいないようにどういう場面で言うかも人によってかなり違ってきます。悪口ってその人の気に入らないところです。その許容範囲が多いか少ないかって人間として他人に厳しいか穏やかかということ。どんなにその人の前で優しいふりをしていても結局許せないと悪口になり誰かに言いたくなるのです。よく、仲良しの人のことを悪くいう人がいますよね。で、同じように相手も行っているのなら仲良しだと思いますが、どちらかの場合は絶対的に分かれる運命になっています。人の許容範囲ってその人の考え方や倫理観、全てに現れるからです。あと、悪口を言う人を極端に嫌う人は物凄く悪口を言う人です。天使のような素敵な性格であの人は誰の悪口も言わないそんな人もいますが、必ずどこかで吐き出しているはず。で、そのような賢い人は悪口を言う人も何も気に留めません。で、悪口にはもう一つ。自分は言ってないが誰々があなたのことを悪く言っていたよ、と言うもの。これも、れっきとした悪口で、意外とこちらが本当に性悪な悪口です。間接的に気分を悪くさせるって、賢くないからです。こういう人も悪口を極端に嫌ってどこかで物凄く悪口を言っている人です。そもそも、人の悪口を言いやすい人っているのです。そういう嫌な情報が人より入りやすい人は要注意です。だから、人より情報通とかなんでも知っている人って変な空気を出しているから、皆が吐き出して行くのです。話しやすい人？いえいえ、その人が本当にいい人で話しやすい人なら、その人が情報通かどうか。情報通なら、単に皆が悪口を吐きたくなるような人情報通でないなら、本当に心許した人にだけ話したくなるような人。悪口は信頼関係をなくすばかりか人を疲労させるので、必ずその人に帰っていきます。だから、むやみやたらに言わないこと。そして本人に伝えるのなら必ず直接言ったほうがいいですね。メールなどでは一方的すぎますから。でもやはり本人に悪口言うなんてやはりおかしな話ですから、心を広く持ちましょう、これができれば、そんなにイライラすることはないはずなのだから。今日も、最高の一日が　あなたに訪れますように。今日も、最高の一日で　終わることができますように。
29Apr
- 大人になって差をつけるには
  今日も　キラキラ輝く、素敵な一日を送る　あなたへ大人になってから他人と差をつけたいとき何をすればいいか？ズバリ、運動と勉強、です。この二つ、子供の時は誰でもやっていることでこの二つで劣等感を持ったり優越感に浸ったりしたのに大人になると仕事や外見お金などで意外と見えなくなってしまい勉強や運動をやめてしまう人がほとんどだからです。どんな美容よりも力強く健康的でいられるのがこの二つ。幾つになってからでも始められる簡単な美容健康法です。今日も、最高の一日が　あなたに訪れますように。今日も、最高の一日で　終わることができますように。
28Apr
- 理想の相手はこの相性次第
  今日も　キラキラ輝く、素敵な一日を送る　あなたへ理想の人ってどんな人ですか？優しくて賢くてたくましくて頼り甲斐があって男らしくて子供が好きで仕事ができて親兄弟と仲が良くて家族を大事にしていてあなたのことを気にかけてくれて年収はあのくらいで背の高さは顔はこの人は果たして理想の人だろうか？と考えても答えは出ません。じゃあ、どうすれば何をすればわかるの？と思いますよね。それはあなたがその人といるとき理想の自分になっているかどうか。笑ってる？怒ってばっかりいる？文句ばかり泣いている意地悪な自分前向きな自分素直な自分よく話す自分話を聞いている自分わがままな自分優しい自分可愛いそう、人は相手のことを「あ、この人なんか好き」と思うときは何かしら自分が良く動くときなのです。よく話していたり好奇心が旺盛になっていたり笑っていたり要は、話が会うときですよね。一番気にしなくてはいけないのは「会話の相性」なのです。会話が合わなければ他のものが理想だってなんの意味も持ちません。会話ってその人の全てが現れます。教養知性ユーモア品正直さ真面目話すときにどのくらい相手を見つめるか話すときにどのくらい深い話ができるかもっともっと会話を大事にしたほうがいいです。明日からGW楽しくどこかに出かけることも大事ですがどこに出かけるかよりも誰と出かけるかどんな話をするかの方が大事じゃないですか？人はご飯を食べるときお茶するとき話す相手さえいればその相手と素敵な会話ができれば本当に楽しく生きていけるものです。本当に楽しい会話ができる相手を見つけましょう。人生が何倍も楽しくなるはずですから。今日も、最高の一日が　あなたに訪れますように。今日も、最高の一日で　終わることができますように。
27Apr
- 忘れる「技術」
  今日も　キラキラ輝く、素敵な一日を送る　あなたへ生きていると嫌なこと、忘れたいことって必ずでてくるものですよね。で、そんな嫌なことに限って頭の中を支配していたり一日中考えてしまうものです。どうしたら忘れられるか？どうしたら考えなくなるか？まずは行動すること。「動く」のです。掃除を始めるお茶碗を洗う散歩するとにかく体を動かす。それをしながら考えてしまう？いいのです。体が動いていることによってストレスは軽減されていますし掃除をした、何かをした、という達成感は残りますから。そして、頭を使う。勉強です。わざと違う言語を学ぶ暗記をする勉強をする本当は常日頃から資格試験のようなものを目標とするのが暇つぶし（いわゆるどうでもいい時間、こういう嫌なことを考えてしまう時間など）にはもってこいなのでとってもいいことですがこういうマイナスな出来事をきっかけに何かを始めることをお勧めします。人間、いい時ってあまり成長しないようにこういう負のきっかけを上手に使うとかなり上達が早いです。不思議と無理に思考回路を遮断するようになるといかに自分が無駄な時間を過ごす、考えていたかがはっきりとわかります。本当に忘れてしまうのは難しいのですがわざと考えないようにする癖を身につけておけば自然とできるようになります。この習慣は是非身につけていただきたいと思います。今日も、最高の一日が　あなたに訪れますように。今日も、最高の一日で　終わることのできますように。
26Apr
- 自分の将来を面白がる
  今日も　キラキラ輝く、素敵な一日を送る　あなたへ自分は一年後どうなっているのだろうわからないことはたくさんありますがあなたが継続しているものがあればそれは多分はっきりと現れてきます。健康になるためにジムに通っていたり走っていたりそんな人は絶対に健康的になっているし美しくなるために毎日丁寧なお化粧を欠かさなかったりハーブティーを飲んでいたりサプリを飲んでいたりそんな人は絶対に美しくなっているし賢くなるために歴史の勉強や語学の勉強政治経済の勉強そんな人は知識が増えてますます賢くなっているし絶対に目に見えて自分でわかる成長は将来が楽しみなので絶対に何かしらやっていた方がいいです。未来は自分でコントロールできる範囲のものは絶対にコントロールし逆にどうにもならないものは、受け入れて行く。そう、大人になると意外とこのコントロールを諦めている人が多いように思います。そしてこれは死ぬまで持っていた方が幸せです。惰性で生きているより何かしら目的を持っている人の方が生きていて楽しいから。９０代の女性がピップアップのためにスクワットを頑張っているという記事を見ましたがそれによって、日常の動きは機敏になるし目標があるというだけで細胞はイキイキするし元気でいようと心がけるしやはり生き方が上手だなと思いました。この方はきっとずっと前からこういう目標のある生き方をしていたんだなと思いながら見ていましたが、７０歳で一念発起したそうです。人は何歳からでもやろうと思えばなんでもできるということですね。目標はなんでもいい。ふざけていてもいい。ただ、現実的で実際自分ができることにする。そうすると面白いように毎年が楽しみになりますよ。今日も、最高の一日が　あなたに訪れますように。今日も、最高の一日で　終わることのできますように。
25Apr
- スピの使い方
  今日も　キラキラ輝く、素敵な一日を送る　あなたへスピリチュアル最近以前にも増して考え方がスピリチュアルになっていている方が多いように思います。先日、立て続けに「こんなことがあって」という相談が増えたので了承を得て、記事にしました。この時期は「水星逆行」といって物事がスムーズに進まない時期と言われています。でも、だからこそ気をつけてコミュニケーションなどをとればよりよくなる、ということも踏まえてのことですが。ある方達は、理由があって約束の日にちを変更して欲しいと言われたそうです。その理由は最初はスピリチュアルな理由ではありませんでした。現実的なものです。あとあと、全く関係ない話をラインでした時に先方が「やっぱり水星逆行の時期なのでやめておいてよかったです」とあったとのこと。これ、すごく違和感を感じませんか？相手の事情も踏まえての急な変更をお願いしてきたのにスピを理由にするのはどうなのだろうと。お相手がそのようなことを信じていようが、いまいが現実世界の中での予定変更を勝手にスピにまつわることに絡めてよかった、と言ってしまうのはすごく自分勝手なことではないのかと。スピリチュアルはあくまで自分の軸となるものでそこに人の時間やお金が絡んでくると正直すごく迷惑します。そして、そこに気づいていない感性も疑われてしまいます。少し浮き立っていないだろうか？地に足がついてるだろうか？やっぱり毎回自分に問いただしてみる方がいいですね。事実、彼女たちは困っていてスピが理由でそのお相手も大事な友達を失いかけたのです。何かを恐れてスピリチュアルを信じるよりも自分を信じてその上で参考にする程度がいいのかもしれません。何事も後付けですがコミュニケーションの行き違いなんて日常茶飯事起こることですからね。今日も、最高の一日が　あなたに訪れますように。今日も、最高の一日で　終わることのできますように。
24Apr
- 続ける能力は「才能」
  今日も　キラキラ輝く、素敵な一日を送る　あなたへ何かを続ける能力があるのなら多分あなたは何かしらに特化した人になります多分あなたみたいな人は今は周りにはたくさんいないでしょうでも、これから増えてくる可能性があります何かを続ける能力はかなり貴重な能力で並大抵のことではできないからですでもそれができているあなたはきっとそれを続けているすぐ先にあなたの希望通りの未来が築けたりあなたが予想もしないような素敵な未来が待っている可能性が高いですこの能力は本当に大事にした方がいいです周りにあまりいないからって、あなたが辞めてしまったりすると本当にもったいないことになるので絶対にやめないこと周りに流されないようにすることですなぜなら辞める時ってやりたくないなーとかたまにはいいか、とか自分の気持ちよりも周りの影響がすごく大きいからです。それはすごく勿体無いです。あなたはきっとあなたのような人と巡り会えるはずなので、その時まで踏ん張って続けましょう。それだけ本当に続ける能力を持っている人は本当に少ないのです。これは紛れもない「才能」です。なぜなら続けていれば必ず「行き着く先」があるからです絶対にたどり着くのです。今日も、最高の一日が　あなたに訪れますように。今日も、最高の一日で　終わることのできますように。
21Apr
- 好きな人がいなくなったら
  今日も　キラキラ輝く、素敵な一日を送る　あなたへ好きな人に振られたり好きな人と会えなくなったり好きな人と別れたりそんな時、趣味を見つけましょう、とか自分磨きをしましょう、とかそんなに悲しいのはあなたが依存していたからです。とか依存ではなく信頼関係を築いて良い関係でいましょう、そうすれば仮にその関係が終わっても、前を向いていけるでしょうとかその手の恋愛カウンセリングはまあ、聞いたことのある言葉を色々と伝えています。でも、そもそも好きな人ってあなたの世界を本当に鮮やかにしてくれる存在だしそれだけで心浮き立つような感じにしてくれる存在ですよね？そんな人がいなくなったら、ご飯が喉に通らないのは当たり前だし何をしても楽しくないのは当たり前だし今いるこの世界が嘘のように思えるのは当たり前だしとにかく苦しいのが普通だと思うのです。そこまでではなかったら、駆け引きしていたとかたいして好きではなかったかそもそも人を愛するってわからなかったか失恋、別れって苦しいものなのです。だから、無理にどうこうするよりも淡々と毎日を送る方があとあと、自分が楽になれるのです。淡々と過ごすってその辛い悲しい気持ちに寄り添いながら生活すること。忘れるかもしれないし忘れないかもしれないけれどその素敵な思い出を自分の中でどういう扱いにするのかをゆっくり自分と相談しながら決めること。これができる人は次に現れる素敵な人とも新たな関係が築けると思います。お相手はどうですか？失恋、お別れをして無理に何かに打ち込んだり忘れようと頑張っている人より淡々と日常を送っている人の方が自分に向き合ってゆっくり気持ちを整理できる人だと感じませんか？こういうことができる人は同じようにできる人と必ず結ばれます。だから焦らずゆっくり生活だけ送ればいいのです。時期が来ればあなたにぴったりの人や出来事がきっと運ばれてくると思いますから。今日も、最高の一日が　あなたに訪れますように。今日も、最高の一日で　終わることのできますように。
19Apr
- 理想の友人
  今日も　キラキラ輝く、素敵な一日を送る　あなたへ今まで仲の良かった友達となんとなく話が合わないな面白くないな嫌な面が鼻に着くようになったり全てが嫌になったりそんな風になる時はあなたが悪いわけではなくあなたの心が狭くなったのではなく今までもよぎっていただろう違和感をはっきりと感じてきた時その人の何が嫌なのか何が面白くないのかもっとどういう話をしたいのかもっとどうして欲しいのかそこさえはっきりしたら今まで通り付き合ってもいいし距離を置いてみてもいいしどんな間柄も、どんなに気をつけていても壊れる時は壊れるし復活する時はするしどんなに嫌でも続く場合もあるのです。人間関係はどんなに努力しても自分も相手も成長したり迷ったり変わったりだから努力でどうにかなるものでもなくたまたまその時点で仲がいいってだけのことって結構あるのです。今、あなたの目の前にいるその人はあなたに何を気づかせようとしているのかその人を通してどんな自分が発見できるのか色々な自分を発見できる人間関係の方がこの先もっと新しい素敵な関係を築くためにわざわざ登場している人もいるはずです。それに、ちょっと合わないな。。ちょっと嫌い。。なんて人が出てきたら今まであなたの好きだった人の良さがさらにわかってありがたみを感じたり。思う存分比較したっていいのです。全てに完璧を求めずその人をみて接していればあなたが本当に求めている人物像も自然とはっきりわかると思います。今日も、最高の一日が　あなたに訪れますように。今日も、最高の一日で　終わることのできますように。
18Apr
- その時間はもったいない
  今日も　キラキラ輝く、素敵な一日を送る　あなたへ友達と愚痴を言い合う時間悪口を言う時間嫌なことを考えている時間嫌な人のことを考えている時間ネットサーフィンしている時間テレビをつけ続けている時間特にこの３つの時間は本当に無駄な時間でなおかつ美容に健康にとても悪いです。たまーに信頼できる人に話したりするのはいいと思いますがやはり最後にはすっきりした気分になることを願います。そうでないと、その時間さえも本当にもったいないんですよね。以上の３つのことをしそうになったらエクササイズや勉強これに尽きます。そうすれば自然と時間は過ぎ後から何かしらスタイルが良くなっていたり勉強が身についていたりする副産物があるからです。どうせなら、ガンガン元をとって生きていきましょう。得をしましょう。そう、時間にはせこくなるのが一番なのです。今日も、最高の一日が　あなたに訪れますように。今日も、最高の一日で　終わることのできますように。
17Apr
- 「子供が小さい時」の1番の美容法
  今日も　キラキラ輝く、素敵な一日を送る　あなたへ最近、美容において３０代に入ったらすぐにリンクルケアを！たるみ防止！美白！など言われていますが正直、子供が小さいうちはお風呂に入るのだってままならないはずなのに自分の顔をいじっている暇なんてないはずなんです。年々医療、美容関係は特に進化がめまぐるしいので子育てが終わってからだって正直十分間に合うと思います。それよりも大事なのは「睡眠」睡眠が思うように取れないですよね。時間があるなら１分でも「睡眠」です。そうすれば少しは心の平安は保てますし体にもいいからです。正直、命を預かっている身で美容のことなんて1番には考えられないはずですし、第一そういう心持ちは美しくありません。幼い子をすっぴんでかけまわしているお母さんってすごく美しいと思いますよ。そういう時期を自分の中に思い切り植え込んで子育てが落ち着いてから美容に力を入れた方がなんというか、迫力が違います。まさに「母は強し、美し」です。２０代３０代はあまり美容に一生懸命にならない方が大人になってからバランスが取れます。十分若いので美容より一所懸命になれるものを嘘でもいいから見つけるといいですよ。　　　今日も、最高の一日が　あなたに訪れますように。今日も、最高の一日で　終わることのできますように。
16Apr
- 脳に良いことは美容にも良い
  今日も　キラキラ輝く、素敵な一日を送る　あなたへ脳にいいこと笑うこと楽しいことを考えること好きな匂いを嗅ぐこと好きな音楽を聴くこと運動することたくさんありますが振り返ってみて「あ、得した！」って思える方がよくありませんか？それならば絶対おすすめなのが「勉強」です。これは特に美容にもいいのです。勉強が美容にいい？勉強をすると、とにかく色々な細胞が活発になり周りから見ると（これはすごく大事です！）キラキラ輝いて見えます。勉強をしていない、美容や健康に気を使っている人よりも内側からのエネルギーが半端ないのです。それだけ「勉強する」って体の隅々にまで影響を及ぼします。人は絶対に学びたいことってあるはずなのです。知的欲求は人間の基本ですから。子育てに追われたり、体調が芳しくないときなどは別ですが時間がある限り「学ぶ」ということに貪欲になると本当に美しくなります。特に大人はお金を稼ぐことに一生懸命になり学ぶことを忘れている人が多いです。今は高いお金をかけなくても、色々なことが学べます。この美容効果を侮ってはいけません。学ぶことって元気が出るのです。腹の底から。よく若い時より覚えが悪くなった、という方もいますが若い時より経験値がある分、余計なものは取り込まなくなるし自分に合う合わないもはっきりわかっているのです。そして何より若い時より時間がない。お金も気になる。そう、大人になってからの学びの方がより集中する環境にあるのです。ですから、どんどん頭に入ってくる、という方もたくさんいらっしゃいます。理由はなんでもオッケーこの絶大な効果を味わってみませんか？今日も、最高の一日が　あなたに訪れますように。今日も、最高の一日で　終わることのできますように。
14Apr
- どんな人が好かれる？
  今日も　キラキラ輝く、素敵な一日を送る　あなたへどんな人間が好かれるのだろう？って誰もが考えたことがあると思います。愛想がいい人感謝の言葉をよくいう人明るい人素直な人実は、人って。。。自分が助けてあげた人を好きになるのです。よく考えてみてください。自分の子供は自分がよく助けてあげていますよね。仲のいいあの人のこと優しいからとか、話しが合うからとかじゃなくあなたはその人の力になっていませんか？そして不思議なことにそれは一方的ではなくあなたもその人に助けられています。子供に助けられているし仲の良い友達に助けられています。または大好きなあの人に。これが一方通行だと心地よい関係ではないのです。実際に助けていなくても言葉でその人を救っていたりあなたの声が癒しになっていたり何かしらその人の力になっているのです。だからまず、人と仲良くなりたかったら頼ること。ちょっと言い方はアレですが絶対に苦手なことって誰にでもあるのです。それを頼ってみてください。相手はあなたが好きになります。そう、人は助けたい生き物なのです。自分の力を発揮したい生き物なのです。その大役を明け渡して見るのです。特に長女気質や面倒見の良い方は、一回やって見ると驚くほど世界が広がりますよ。今日も、最高の一日が　あなたに訪れますように。今日も、最高の一日で　終わることのできますように。