今日も キラキラ輝く、素敵な一日を送る あなたへ
自分は一年後どうなっているのだろう
わからないことはたくさんありますが
あなたが継続しているものがあれば
それは多分はっきりと現れてきます。
健康になるために
ジムに通っていたり
走っていたり
そんな人は絶対に健康的になっているし
美しくなるために
毎日丁寧なお化粧を欠かさなかったり
ハーブティーを飲んでいたり
サプリを飲んでいたり
そんな人は絶対に美しくなっているし
賢くなるために
歴史の勉強や
語学の勉強
政治経済の勉強
そんな人は知識が増えてますます賢くなっているし
絶対に目に見えて自分でわかる成長は
将来が楽しみなので
絶対に何かしらやっていた方がいいです。
未来は自分でコントロールできる範囲のものは
絶対にコントロールし
逆にどうにもならないものは、受け入れて行く。
そう、大人になると意外とこのコントロールを
諦めている人が多いように思います。
そしてこれは死ぬまで持っていた方が幸せです。
惰性で生きているより
何かしら目的を持っている人の方が
生きていて楽しいから。
９０代の女性がピップアップのために
スクワットを頑張っているという記事を見ましたが
それによって、日常の動きは機敏になるし
目標があるというだけで細胞はイキイキするし
元気でいようと心がけるし
やはり生き方が上手だなと思いました。
この方はきっとずっと前から
こういう目標のある生き方をしていたんだなと思いながら
見ていましたが、７０歳で一念発起したそうです。
人は何歳からでもやろうと思えばなんでもできる
ということですね。
目標はなんでもいい。
ふざけていてもいい。
ただ、現実的で実際自分ができることにする。
そうすると面白いように
毎年が楽しみになりますよ。
今日も、最高の一日が あなたに訪れますように。
今日も、最高の一日で 終わることのできますように。
