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介護のコンプライアンスに強い経営コンサルの独り言

介護・医療業界の制度やコンプライアンスに強い経営コンサルが、これから超高齢化社会を迎える日本の将来や親の介護、子供たちの未来についてちょっとヒントになる独り言。親の介護で困っている人、介護に携わる組織の経営者や職員にも役立つ情報を発信していきます。

こんにちは
まなぶっちです。


前回、前々回と認知症を取り上げてみましたが、
ことのほか関心が大きいことがわかりました。


認知症と言っても、いろいろな種類がある事を
以前ブログで書きましたが、
特に耳にするのはアルツハイマー型の認知症。


次にレビー小体型認知症というところでしょうか?


こういった、認知症の種類によって特徴があります。

となると当然接し方も違ってきます。


そこで、本日は認知症の方との接し方について
ふれていきたいと思います。


いろいろな種類があるといっても
大原則としては認知症の方といかに
「信頼関係」を築いていくかが最も大切なことです。


認知症の方によっては、認知症になっていること自体認識していない人や
認知症を自覚しているがそれを認めたくない人など
様々です。


認知症が発症した初期の場合には、物忘れが多くなったり、
物事を上手に行うことができなかったり
認知症の自覚症状が出ていますが、
たいていの場合


「まだ、病気ではない」


「言い出すのは恥ずかしい」


「年相応だからしかたがない」


「家族の手を煩わせたくない」


といったよううに、なかなか受け入れることができないことが多いです。


そこで、家族や周りの人が認知症だと決め付けて
できないことや、忘れてしまったことなどを
攻めるような対応をしてはいけないといわれています。


私もこれは当たり前のことだと思います。


人間誰しも老いていく現実を突きつけられたくないし、
なんとか自分でがんばっていきたいと思うはずですよね。


いくら親子でも、自分の弱みを人に見せるのは
勇気がいることです。


そこで、家族として様子を見ながら
さりげない気遣いをしてほしいと思います。


もしかすると本人も手助けしてほしいのになかなか言い出せない。

そんなケースも多いようです。


特に最近やけに頑固になった。


すぐ怒るようになった。


落ち着きがなくなってきた。


なんてことが多くなってきた場合には
認知症の周辺症状もありますが、
それを本人が言い出せないジレンマとなっていることも多く、

それが続くと不安感や恐怖感から
強いストレスとなり精神的にも不安定な状態となってしまいます。


そこで、大切なのが「信頼関係」となります。

この信頼関係がしっかりとできていれば
心を開いてくれるようになり、
病院で専門医に相談などがしやすくなります。


以前にもこのブログで取り上げましたが
認知症への対応も随分進歩しています。


早く対応することで
大きく人生が変わるかも知れません。


十分な信頼関係を気づくことによって
お互いに腹を割った話しができる環境を整えることが
認知症の方との接し方でもっとも大切なことになります。


今回は長くなりそうですので
大原則のお話で終わりたいと思います。


次回はもう少し具体的な話をしますね。



最後までお読み頂き有難うございました。
本日はこれにて。

こんにちは
まなぶっちです。



前回、ブログで取り上げた認知症の予防ですが、
関心がある価値が多いようでした。


そこで、今日は「認知症になりやすい人」の特徴を
テーマにしていきたいと思います。


認知症になりやすい人には
一般的に性格や生活習慣、
やってきた仕事の内容などに影響されると言われています。


まず、認知症になりやすいといわれる性格についてです。


よく、頑固な人は認知症になりやすいと聞きますが、
性格の傾向を簡単にまとめてみる次のようになります。


①わがままで、自己中心的な性格の人。
②きっちりとした几帳面な性格の人。
③人との交流が苦手で内向的な性格の人。
④妥協ができず、自分の意思を曲げない性格の人。
⑤自分の非を認めず、常に他人のせいにする傾向のある人。
⑥短気な性格の人。
⑦人をほめたり喜ばせるなどの他人へのサービス精神が少ない人
⑧理屈っぽく、ユーモアの乏しい性格の人。
⑨プライドが高く、地位、名誉にこだわったり、
 世間体を気にする人。
⑩生活のパターンに変化を嫌う人。
⑪過去へのこだわりや自慢話が多い人。
⑫いつも同じような服を着るなど、服装やお洒落に
 関心が少ない人。
⑬趣味や特技が少ない人。
⑭無気力な人。


これらをみてみると結構自分に周りにも
幾つか該当することがいるなと思いました。


次に認知症になりやすい職業についてです。


これは、公務員や学校の先生、学者などがその傾向があるそうです。



特に公務員については、定年までまじめに勤めあげるという
イメージがあるように、ある意味で冒険がなく過ごしてきた結果、

定年後に認知症を発症する傾向が強いということです。


なんとなく、さっきの性格をみていると
うなずける結果かと思いました。



その他、以下のような生活習慣や遺伝、環境なども関係してくるようです。


①家族に認知症になった人がいる
②高血圧や投入病などの生活習慣病がある
③運動不足である
④太りすぎ、やせすぎ
⑤夫・妻がいない
⑥炊事・洗濯・掃除など、一人でなにもできない。
⑦読書や映画鑑賞など積極的に行わない。
⑧栄養のバランスを気にしながら食事していない。


ずっと上げてみるとこんな感じです。


この中でいくつか自分にも該当するな

なんて人もいるのではないかと思います。


そんな人は是非、前回の「認知症の予防について 」を

参考に、認知症にならないような注意していきましょう。


私も、特に利き腕じゃない左手を意識して
私生活で使用するようにしています。


こんな事だけでも意外と効果があるようですので
興味があればみて下さい。




最後までお読み頂き有難うございました。
本日はこれにて。



こんにちは
まなぶっちです。



前回まで5回に分けて老後の備えについて書いてきました。



若干硬いネタでもあったかと反省していますが
「知っておくといい」程度に覚えおいて頂ければ結構です。



これからも、なにか役にたちそうな情報が入手できたら
このブログで紹介していきますね。



さて、このブログを書き始めた理由のひとつに
私の父親も定年が秒読み段階に入り、


両親の老後も身近な問題として
「そろそろ真剣に考えるか」と
思い始めたことがきっかけでした。



あまり、切羽詰まった状態ではないのですが
両親も自分たちの老後には不安を持っているようで
特にどちらかが認知症になったり、


寝たきりになったりした場合が心配のようです。



そこで私たち兄弟も両親には
仕事を引退して悠々自適な生活なんて
体が動くうちは、何か仕事をした方がいいと勧めています。



特に父親は仕事中心に生きてきたような人なので
定年した途端、老けこんでしまうのが心配です。



特に認知症の発症は生活習慣の変化に起因することが多く
定年してやることがなくなり、認知症が進んだということも
よく聞く話です。



先日、雑誌を読んでいたら、脳は50歳を過ぎていても成長する
ということが書かれていました。



それによると脳は場所により司る昨日が異なっており
大きくわけると8つの場所で色々な働きをしているそうです。



どんな働きかというと



1、考える

2、感じる
3、話す
4、体を動かす
5、理解する
6、聞く
7、目で見る
8、覚える


の8つです。



例えば代表的な認知症であるアルツハイマー型認知症 は、
脳内の神経系が死滅して起こる認知症として知られています。



つまり、脳の8つの働きをしめす場所のどこかで
脳神経が死滅するとその機能がそこなわれ
物忘れ等の症状がでてくるという訳です。



ただし、脳は死滅した部分を他の部分で補うことができるそうです。



つまり、死滅した脳神経の機能を取り戻すことができる訳です。



その為には、脳の1~8まで昨日を使うことで
その働きを司る脳の部分を刺激することが大切になります。



よく、ネットでも「ボケないための●●の生活習慣」など
事例がありますので調べてみるとよいかも知れません。



ここでは、

「ボケを予防する20の行動」(参考文献プレジデント社)
の一部を紹介しますね。



・毎日の生活時間のサイクルを崩さない。


・毎日両手で歯を磨き、脳を鍛える。


・配偶者や周囲の人との交流を大切にする。


・家事を怠らず、足腰と手先の運動に心掛ける。

・日々の行動を整理するためノートをつける。



などの習慣をつける、というより崩さないことが
大切などだと分かります。



老後が近づいている人も
まだ、しばらく時間があることも
こう言った日々の習慣をつけておく個いいかも知れませんね。






ちょっと参考になる本を見つけたので載せておきますね。

         ↓

一生ボケない脳をつくる77の習慣/ディスカヴァー・トゥエンティワン

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最後までお読み頂き有難うございます。

本日はこれにて。