ごきげんさまです。

断捨離®トレーナー講習生ニコニコ

さわようこです

 

 

先週から、風邪ひいてました。

コメント頂いた皆様、ありがとうございました。

皆様のお気持ちが嬉しくて、泣けちゃいましたえーん

 

 

お蔭様で、回復傾向です。

明日は元気に出かけられそうです。

 

喉が痛いので、買ってみました。

 

 

 

 

 

日曜日にササっとはしたのですが、家事、久しぶりです。

廊下の両端にホコリが溜まっているのが見えてました。

今日掃除機をかけ、スッキリしました。

 

 

お手洗い、見た目には大丈夫そう?

でも、屈んで床を拭くと、細かいホコリが・・

やっぱり、日々汚れているのですね。

 

 

衝撃だったのは、台拭き。

主人と息子、私がお世話しなくても食べてくれたんですが、

洗わないのね滝汗滝汗

 

 

毎回こんな茶色の台拭きで拭いてたのかしら・・

平気なのね・・

私は、台拭きを見て具合が悪くなりそうでしたよチーン

 

 

家事で気になっていたことがありましたが、

そこは大丈夫でした。

気にしてなかった台拭きが、まさか、こんな状態とはね、、

家族といえども、別の人間なんだなぁと思い知りました(笑)

 

 

時節柄、皆様も、お体気を付けてくださいね。

 

 

 

 

 

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BS朝日の「ウチ断捨離しました」 

1月15日放送 「8年越しの恋文 亡き夫からのメッセージ」

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1月22日の放送は、

シングル無職!ワケありママの人生大逆転!?

 
 
 

 

今回は、神奈川県の大きな一軒家に大家族で暮らす優子さん。

使いやすそうなキッチンスペースには、洗い物の山とたたまれていない洗濯物が積まれ、

7LDKもある広々とした間取りなのに、なぜか優子さんの居場所はリビングの片隅。

さらに、女手ひとつで5人の子供たちを育て、病気の父親の世話も引き受け、

一生懸命頑張ってきた優子さんに突然襲いかかる失業問題。

人生を転換するべく“断捨離”を決意した優子さんに、やましたさんが送ったエールとは?

 

公式本

初の公式本発売中!
これまでに取り上げた実際の家庭を多数紹介し、「キッチン」、「リビング」、「和室」、「子ども部屋」等生活に身近な場所のリアルな断捨離ポイントが一目で分かる一冊です。

タイトル:公式本「ウチ、“断捨離”しました!」

著者:BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
監修:やましたひでこ
発行:大和書房 価格:1,300円+税

 

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さわようこです

 

 

 

ブログを2日休んでしまいました。

 

その間も、お立ちより下っさった方に感謝いたします照れ

 

 

これは、土曜日に出てた縦の虹です。

 

 

 

 

 

先週から、風邪気味でした。

外せない予定が立て込んでいて、病院に行く時間が無い・・

ここは、自力で治す!!と決めましたが、空しく撃沈。。

 

 

マスクして、咳して、不調はご勘弁をと思いつつ、

予定には、穴を空けず任務は全うしました(つもり)。

 


日曜日に、野球チームで大切なイベントが予定されていました。

ほとんどの配置は決定済でしたが、新たなお役が出来、

土曜日に打ち合わせをし、立候補で配置決めをしました。

 

 

私は、土曜日の打ち合わせには、どうにか行きましたが、

本番の日曜日は無理かも、と思いながら聞いていました。

 

 

配置決めの時に、「さわさん、どうやろ?」と振られました。

明日来る自信がないので、受けられないと返事する前に、

さわさんの席で、このお役は無理となり、座席表から別の方に決まりました。

 

 

喉も痛く、喋る気力もなかったので、そのままに終わりましたが、

本人が無言のままに、浮上して消えるって、

自分で情けなくなりましたチーン

 

 

 

土曜日は主人に夕飯を頼み、息子に洗濯を頼み、

もう何も食べずに野球から帰宅してすぐに寝ました。

日曜日はどうにかイベント参加しましたが、

最低限にしか声を出せない状態でした。

 

 

イベントなので、見聞きする度、自分も話したいし、

話しかけられるのですが、喋るのは辛く、相槌を打つだけの人に。

私は精一杯の笑顔のつもりでしたが、喋らないので人が去っていきます。

寂しかったですえーん

 

 

今日、やっと病院に行きました。

常、割と表情の無い先生なんですが、

「喉赤いよ!!これリンパが腫れてるよ!!」と、珍しく大きな声でした。

はい、自分を大事にします。

 

家族にも迷惑かけました。

何より、自分が思うように動けないって、つらいです。

今日も早く寝るとします。

 

 

 

 

 

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ごきげんさまです。

断捨離®トレーナー講習生

さわようこです

 

 

1995年1月17日、

私は、大阪市東淀川区で一人暮らしをしていました。

マンションの3階でした。

ベットが激しく揺れて目が覚めました。

 

 

地震で電話が使えなくなってたのかな?

パジャマの上にコートを着て、

近くの公衆電話から、愛媛の実家に電話しました。

 

 

母は、「あら、早起きねぇ~」とのんきな声。

私、「お母さん、私は生きてるから!心配ないよ!!」と伝えましたが、

母は、愛媛が揺れてないので、笑いました。

「なんか地震とは聞いたけど、朝から大げさな」

 

 

私「お母さん、電話もかからなくなるかもしれん。

京都に居る弟に無事か聞いて!!」

そういうと、さすがに母も驚いて、弟にかけた。

でも、その電話は夕方まで繋がらなかった。

 

 

あの時、私が弟にかけたら良かった。

地震直後、関西圏同士なら繋がったようだけど、

他府県からは、関西圏へ繋がらなかった、と後で知りました。

弟は無事だった。

でも、もし、命にかかわることになっていたら、、、

あの時、どうして自分でかけなかったのかと、それは今も忘れられないでいる。

 

 

TVは映らなかった。

ラジオが動いた。震源地が淡路島と聞きました。

マンションの友達が淡路島の出身でした。

友達に震源地を伝えると、即実家に電話しましたが、

全然つながらないとおろおろし始めた。。

伝えない方が良かったのかも、と後悔した。。

だいぶたってから、友達の実家の無事が分かった。

 

 

私は、当時、OLだった。
電話が繋がらなくて、無断欠勤になったら困ると考えていた。。
マンションの友達が、こんな日に会社行く?と怒ってくれたが、
何故か無断欠勤が心配で出社した。
 
 
電車は止まっていたが、大阪駅までバスが出た。
大阪駅から、いつもは電車に乗り換えていたが、歩いて出社した。
私は、会社で人に囲まれている方が、安心だったのかもしれない。
だけど、今思えば、余震が続いていたので、
無断欠勤になろうとも、家に居た方が安全だったかも。。
 
 
あの日、スーツ姿や、しっかりお化粧して出勤している人を大勢見た。。

私と同じ人がいると安堵しつつも、行かなあかん?とも思ってしまった。。

今の私なら、自分もヒトも止める。

安全は自分で確保しないとね。

 

 

2018年6月18日、大阪府北部地震。

この時、丸山ゆり先生右差し(★)の年間クラスで、避難の持ち物を話し合った。

印鑑、通帳、現金、水、スマホ、後は大事なことをメモに書いて携帯する等々。。

 

 

ところが、ゆり先生のコメントは生徒側の私達とは違っていた。

スマホ、スマホ充電器、コンタクトレンズ、だったと思う。

リアルな持ち物だと感じました。

 

 

見誤ってはいけない。

本当に身を守るものは、何なのか。

 

 

今、もし、お家が、たくさんのモノで詰まっている方がおられたら、

安心、安全という視点で、お家を見直して頂きたいです。

頭上から、落ちてくるモノはありませんか?

足元に、躓くモノを置いていませんか?

 

 

 

断捨離は、単にモノを捨てているだけではありません。

断捨離で、自らの手で、安心・安全を作り出せるのです。

断捨離が、あまたのお手元に届くことを願っています。

 

 

 

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1月15日放送 「8年越しの恋文 亡き夫からのメッセージ」

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公式本

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著者:BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
監修:やましたひでこ
発行:大和書房 価格:1,300円+税

 

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1月15日 BS朝日
よる9:00~10:54

8年越しの恋文 亡き夫からのメッセージ

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ひでこ先生のブログ右差し(★)(★)

 

 

15日の「ウチ断捨離しました」は、

2時間スペシャルでした右差し(★)

 

 

 

 

(画像は番組HPよりお借りしました)

最初にカメラが入った時の状況

ご主人の遺影が飾ってありました。

 

 

恵美子さんが番組に応募したのは、

この状態を知らない人もいるので、
外の顔と、内の顔、2つあって、皆に嘘ついてる気がすると。
 
 
私もかつて、家が汚いことをバレないように取り繕っていたので、
その気持ち、よく分かりました。
 
 
ひでこ先生は、優しく、どうしたい?と聞かれました。
「自分の為に片付けよう」と声をかけられました。
 

床に広がった紙くずは、一回、びっりっと破こう。

新しい自分になれるよ、過去の自分とはお別れという気持ちで。

破る度に元気になるよ、とひでこ先生がおっしゃいました。

 

 

恵美子さんは、紙くずを取り除いて元気になってこられましたが、

ご主人のお洋服で、手が止まりました。

本当の断捨離は、ここから始まったのでした。。

 

 

どうか、ここを乗り切ってください、

私は、祈るような気持ちで見ていました。

 

 

恵美子さんに力を与えたのは、ご主人が書いたメモでした。

そのメモは、8年前も時が止まっていたのに、ぬくもりを感じさせてくれました。

ご主人からのメッセージが、今も変わることなく届けられたのです。

 

 

ご主人もまた、恵美子さんの書いたメモを、とっておられました。

このご夫婦は、お互いが書いたものを、大切に残していました。

こんなにも強く結びつける人と、夫婦になっておられたのだなぁ、

目の前に居なくても、こんなに存在を感じることがあるのだなぁ、

自分が大切にされていたと、ありありと実感できるのでした。

画面越しに、他人の私がそう思うのだから、

恵美子さんには、どれほどの勇気を与えたことか。

 

 

断捨離で、恵美子さんが手にしたものは、一言では言えませんね。

 

 

断捨離が進むと、恵美子さんが、
和室は、ご夫婦の寝室の予定だったのに、
今は、仏間のようで、違和感があると言われました。

 

 

ひでこ先生のアドバイスで、

遺影の額は外し、アルバムに貼られたようです。

 

 

壁に見える本棚は、亡くなったご主人のメモリアルコーナーになりました。

image
(お写真は、ひでこ先生のブログからお借りしました)

棚板を外して、ゆったり美しく飾られました。

 

 

 
何も置いてない和室で、ひでこ先生と恵美子さんの2ショット

(お写真は、ひでこ先生のブログからお借りしました)

恵美子さんが、笑っておられる、それを見て泣けました。

 

 

 

番組の冒頭で、ひでこ先生が、

よくぞ応募してくださった!と何度も言われました。

そうなんですよ、ここが一番のハードルなんですよ。

 

 

自力では無理だと思いつつも、

家と、実名を公開するって、ね。。

どれだけの覚悟か、私なんかの想像以上でしょうね。。

 

 

でも、もし、一人で悩んでおられるのなら、

どうぞ、声をあげてください。

番組に応募するのもよし!

お近くの断捨離トレーナーを探すもよし!

 

 

 

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断捨離で、人生を取り戻しましょう。

 

 

 

 

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今夜の「ウチ断捨離しました」は、

2時間スペシャルですよ。

 

BS朝日
よる9:00~10:54

8年越しの恋文 亡き夫からのメッセージ

(画像は番組HPよりお借りしました)

 
 
 
 
 
 
 
(番組のお知らせ文も、HPよりお借りしました。)
 

今回は2時間スペシャル。東京・浅草の3LDKのマンションに1人で暮らす恵美子さん。8年前に最愛のご主人を亡くし、悲しみのあまり時間を止めてしまった家の中は、床一面に紙くずや衣類、もはや何か分からないような物が散乱し、堆積していました。恵美子さんは、ほんの少し空いたリビングの一角で寝起きする毎日。
このままではいけない!と勇気をふりしぼってやましたさんに助けを求め、断捨離に挑みますが、ご主人の遺品を手にすると悲しくて前に進めなくなってしまいます…。それでも頑張る恵美子さん。一カ月後、やましたさんも驚いた恵美子さんの変化に乞うご期待!

 

 

 

こちらは、朝日新聞の広告です。
 
 
勇気を振り絞って断捨離に挑むと書いてありますね。
一体どれほどの勇気なのでしょう。。
なんだか、これを見ただけで泣けてきますね。。

 

 

「ウチ断捨離しました」を見てい頂くと、

断捨離は、単にモノを捨てているだけではないと、

分かって頂けると思います。

 

 

どの回も、人生を取り戻しておられます。

希望に満ちた明日を、自らの手で生み出しておられます。

自分で乗り越えるしかないのです。

 

 

言い方を変えれば、自分で乗り越えることが出来るのです。

 

 

 

私にも、悲しい出来事がありました。

そこから時間が止まってしまい、家が荒れていきました。

だから、断捨離に出会う前も、出会ってからも、

お辛い思いをされた方を、どちらかといえば、

擁護してしまうところがありました。

 

 

でも、ひでこ先生は、

過去にどんな出来事があろうとも、

今、こんな生活をしていいワケがない!!

と、毎回おっしゃっておられます。

 

 

 

トレーナー講習に参加して、

寄り添うだけではダメなんだと分かりました。

ウチ断捨離しましたを見る度、

ひでこ先生のお言葉が深く刺さります。

 

 

 

BSが映らない方も、TVerで見れますよ。

私も、TVerで見ますね。

今夜の恵美子さん、待ち遠しいです。

どうか、多くの方に見てもらえますように。

 

 

 

 

 

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BS朝日の「ウチ断捨離しました」 

 

年末のベストセレクションも、

TVerで見れますよ 1/15(水) 20:06まで

 

 

「ウチ、”断捨離”しました! ベストセレクション」
2019年12月30日(月)午後4:57~「離婚寸前!イライラ妻 VS フワフワ夫
2019年12月31日(火)午後4:57~「侵略夫との果てしなき戦い
2020年1月1日(水)午後4:57~「激突!母と娘の断捨離戦争
2020年1月2日(木)午後4:57~「孤独な我が家からの脱出
2020年1月3日(金)午後4:57~「趣味に埋もれた家族の絆

 

公式本

初の公式本が12月22日(日)(※一部地域を除く)に発売!
これまでに取り上げた実際の家庭を多数紹介し、「キッチン」、「リビング」、「和室」、「子ども部屋」等生活に身近な場所のリアルな断捨離ポイントが一目で分かる一冊です。

タイトル:公式本「ウチ、“断捨離”しました!」

著者:BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」
監修:やましたひでこ
発行:大和書房 価格:1,300円+税

 

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