ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
さわようこです
やましたひでこ著
『家事の断捨離』
この本をテキストに断捨離を進めております。
1回目「収納」ではかたづかない こちらから 
（★）
2回目家事にうしろめたさを持たない こちらから (★)
「家事の常識」を断捨離する
その３．
「まとめ家事」の落とし穴
私は「まとめ家事」神話を信じていました。
まとめ家事は、家事の前払い、
後で楽になるなら、これこそ時短だ！と夢のようでした。
トップバッターは作り置き料理。
一日、もしくは、半日かけて、
一週間分のおかずを作るのです。
これをやれば、この一週間は料理しなくていいね、
と言いつつ、長時間立ちっぱなしで、冬は足が冷えました。
時短は、どこへ、、
さて、我が家の反応は、
初日は、美味しく、出来たてを食べます。
でも、２日目、３日目になると
昨日も食べたやん！とか、
まだあったん？もういらんと言われます。
残りもんとは違う！何日もかけて食べるものなの！！
と、家族には強く言うも、私も飽きてるし、鮮度も心配で、
食べたくないと思っていました。
作った以上は、消費せねば、と、
自分の胃袋をゴミ箱代わりにしていたのです。
それに、食べる予定をしていても、
急に外食に行ったり、頂きもので満腹になったりで、
出番が来ないこともありました。
たくさん入れると冷蔵庫の見通しが悪い上に、
作った労力と時間、買った材料費、全てが報われなかったのです。
もうやめました。
その時の気分で、食べたいものを作り、食べるのが健全だと思いました。
まとめ洗濯もイケマセンね。
まとめる気というか、雨続きで、どうせ乾かないと、
晴れを待って一気に洗濯しようと考えました。
「おかあさん、今晩着るものが無い」と、恐れていたことが。
明日は洗うから、今晩だけは我慢してと、拝み倒す私。
念願のお天気、いざ洗濯。
でも、何度も洗濯すると、洗濯完了の電子音が鳴る度にイライラ。
大量の洗濯もの、干す場所がないじゃん！！
洗濯ばさみも足りないじゃん！！
干しながら、この汚れ、落ちてないじゃん！！
汚れを何日か放置して、私が汚れを落ちにくくしたのですね。
数が多いと一つ一つの汚れを見落とすし、
乾いても、大量に畳まされている気がするとイライラ。
私、まとめ洗濯は、節水になると思っていました。
だけど、こんなにストレスならば、こまめに洗うと決めました。
洗濯ものをためないようにしたら、
空の洗濯カゴを見るのが快感になりました。
そこで初めて分かりました。
今迄、山盛りの洗濯カゴがストレスだったと。
やってないと自分を責めていたのですね。
しかも、無意識・無自覚に。
こまめに洗うと、少し、水道代は上がった気がしますが、
お金で解決できるなら、こまめに洗ってストレスゼロがいいと思いました。
「まめな人」って誉め言葉ですよね。
ためずに、こまめにやる方が、スッキリしますよ。
家事からまめな人にシフトしていきませんか
お茶会、第二弾を開催します。
４月９日(木)１３時～１５時
場所は、大阪駅付近にて
お申込み後に、連絡いたします。
お申し込みは、こちらから (★)
募集は３名様。
※女性限定と致します。
ありがとうございます。満席となりました。(*´▽｀*)
４／４から始まります
お申し込みはこちらから (★)
原田千里チーフトレーナーのブログ （★）
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宮本美智代トレーナーのブログ(★)
Ⅷ期 金曜日コース 4/3・5/8・6/5
キャンセル待ちは、こちらから (★)
Ⅸ期 土曜日コース 4/4・5/9・6/6
キャンセル待ちは、こちらから (★)
原田千里チーフトレーナーのブログ （★）
３月30日から、現在の月２本（＆再放送）から、
月４本に変わりますよ。
放送も、月曜２０時～に変更！
ますますパワーアップしますよ
次回放送は、４月６日（月）
よる８：００～８：５４
第２４回目の依頼者は葛飾区亀有で娘と２人の孫と暮らす８０歳の實さん。
２０１８年に番組で終活のために断捨離を行った経験があり、今回は大好きな孫のために２回目の断捨離に挑戦します。
７人の孫を持ち、孫の成長が人生の喜びと語る實さん。
毎週のように遊びに来てくれるまだ幼い孫たちのためにモノが溢れて危険なリビングを家族が集え、孫たちが安心して遊べる空間にしたいと断捨離することを決意。
８０年の人生の思い出の物と向き合いながら断捨離に大奮闘します！
4月5日(日)ひる3：00〜
「嗚呼！思い出が捨てられない」をお送りします。
初の公式本発売中！
これまでに取り上げた実際の家庭を多数紹介し、「キッチン」、「リビング」、「和室」、「子ども部屋」等生活に身近な場所のリアルな断捨離ポイントが一目で分かる一冊です。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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全国のトレーナーさんは、
