【カウンセリング】で身体の状態をしっかり把握

カウンセリング＆モニタリングで
あなたの状態や目標を聞いてトレーニングに活かします。

着替えていただいた後に、
トレーニングルームにご案内し、

カウンセリングで会員様のニーズをしっかり確認します。

肩こりなどはどこが硬いか、仕事や姿勢の影響、

食生活や生活習慣などさまざまところから、

身体の状態を確認し、

写真撮影により、姿勢や体型の分析シートを作成します。

反り腰なのか、巻き肩なのか、下腹ぽっこりなのか、

姿勢を分析することで効果的な筋トレ、ストレッチのメニューを作成します。

トレーニング前には体組成を測定し、
数値的に身体の状態を分析してトレーニング作成に活用します。

お知らせ

アロー経堂店・祖師谷店✨新規会員様大募集中

夏に向けて今からボディメイクしていきましょう❗️✨

アローはパーソナルトレーニングで感染対策も万全にしており、安心安全に通えるスタジオです

体験ご希望の方は、ホームページのトライアル体験からお問い合わせ下さい。

是非新店舗の経堂店へ

祖師谷店も絶賛体験募集中です✨🙌

経堂店はホットペッパービューティーからの

ご予約も可能です🙆‍♀️↓

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企業様との活動など、アローの最新情報を配信してます✨

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トレーニングスペースアローでは企業様向け身体に関するセミナーやトレーニングセッションなども行っています。

社員の健康は会社の健康へ繋がります。

定期的に会社に運動を導入したい、セミナーイベントを行いたい、などご検討中の方、

是非一度アローにご相談を

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