赤ちゃんとの触れ合い

それにしても、過保護のカホコは素敵なドラマだったなぁ。

さて、先日1年ぶりに元ディズニーダンサーのKちゃんとランチしました♪

第一子となる息子さんと、初対面でーす！
かーわいい！天使天使！
母になったKちゃんも相変わらず素敵なレディでした。
私が男だったら絶対にお嫁さんにしたいタイプ。
真は強く、優しく、かわいくて、謙虚。
最高でしょ。

Kちゃんとの出会いは19歳の頃、ダンスの専門学校での先輩でした。その頃から末長く仲良くして頂いています。

私がヨガサークルにチャレンジするきっかけをくれたのもKちゃんです。
江戸川区で大人気のキッズダンスサークルを展開していました。

子育てが落ち着いてから、またガンガンと活躍する事でしょう！

↓私の不自然だっこ笑

にゃんことは、勝手が違います〜

嬉しいお言葉

実は私、リトルトゥースなんです。
この意味の分かる方、お友達になってください(^^)笑

さて、
先日のヨガレッスン終了後、お客様から
こんな嬉しいお言葉を頂きました。

「この時間は私にとって必要な時間だわ。。」

はぅ、、
なんと嬉しいお言葉なんでしょう。。

このお仕事をしていて、心底良かったと思える瞬間でもあります。
ありがとうございます！

ヨガの心地良さは、体験してみないとわかりませんよね。
あなたも是非一度、如何ですか？

これからも良いレッスンを展開していけますよう、精進していきます！

ほっこり♡

ああ、私は弱いかもしれない○○に😢

先日、どんちゃんのおしっこの様子が良くなくて、病院に駆け込んだのですが、、

↑どキンチョーのどんちゃん♂

20分くらい待った頃でしょうか、
待合室の人も居なくなり、
次は確実に私の番なのですが、

、、、

、、、

10分経過。。

ちょ💦かなり待ってるし💦

どんちゃんナーバスだから
早く診てほしいのに( ；o；)

、、、

ようやく呼ばれて
不機嫌だった私ですが、

すみません(-人-`)
お待たせしてしまいまして。。
と、その先生が、、

かなりタイプの
イケメン先生でした(*♥д♥*)

ズキューン♡♡

待たされたイライラなんか
一瞬で吹き飛んでしまいました(笑）

どんちゃんはひとまずお薬で経過観察、
全然元気だし、大丈夫✨
心配無用です(*´ｴ`*)

わたし、イケメンに弱いみたいです(笑）
なんだろう、久々にほっこり♡しました♡

イケメンの力、恐るべし(>∀<)

この夏の暑さ対策

お盆の前後は涼しすぎましたよね～🍨

最近は暑くても、朝晩は秋を感じつつあります✨

ここ数年の夏、日中に移動をすると熱が身体にこもって体調がおかしくなる事が度々ありまして( ･ᴗ･̥̥̥ )
熱中症の一歩手前ですね。。

今年こそ！
といろいろ対策を練った結果、、

まずコレ！

アミノ酸♡
味もさっぱりしてて、吸収も早く
ゴクゴク飲めました(o^^o)
これで水分補給はバッチリ✨

続いてコレ！

サーキュレーター٩('ω')ﻭ
扇風機を買いに行ったのですが、
イマイチ刺さらなくて💦
お値段もお手頃で
サイズもコンパクトだったので
いざ使ってみると、、
かなり涼しい(∀)♪

本来は空気を循環させるためのものですが、扇風機のように身体にあてて使うと、
直進の風がどんどん熱を奪ってくれます♡
お風呂あがりなんかも、早く冷えるので、身体がラクでした～(❁'ω'❁)

冬は暖房の効率にも役立ちそうだし、良い買い物しました 🎵

そして、盲点のコレ！！

クーラーかけて寝るのもだるくなりそうだし、試しに使ってみたら、、
いや～、最高です！！
もちろんタオルを巻いて使いますが、冷たさの心地良さたるや( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
グッスリ眠れます♡♡

足元には何故かにゃんこが寄ってくるので🐾🐾
頭寒足熱で、バッチリなんです✨

これらのおかげで、この夏は耐えられました～！
暑がりさんにはおすすめです♡

自宅で一人ヨガ

涼しい(∀)♪
こんな夏、最高じゃないですか♡

久々の更新となってしまいました💦

7月はとても充実しました。
とある問題が解決し、身も心も整ったような感覚です✨

マインドをしっかりと見つめて判断出来るようになったのも、ヨガのおかげと強く感じています(o^_^o)

↑ふたりが近いのは珍しい(*´ｴ`*)♡

さて、なかなかヨガが出来ない時、
ご自宅でやれたらって思いませんか✨

とはいえ、誘惑が多くて
なかなかしないものですよね～（笑）

そこで、、！
やる気の出るおすすめの方法は、、

ズバリ、、！

レッスン着に着替えるo(｀ω´)o！！

これ、
かなり効果ありますよ♡♡

動きたくなる格好をすればいいのです🎵

ノッてきたら、癒しのBGMなんか
かけちゃったりして♩( ´ｰ`* )♩

是非一度、
試してみてくださいね😳

素敵なヨガライフを♡♡

ヨガじゃなくてすみません(-人-`)

WE ARE～！と言われたらきっと
X！と応えてしまう(//∇//)

行ってきました横浜アリーナ🎵
暑かった～💦

コスの方もチラホラ。

グッズ達。

タオルとTシャツが売り切れていた( ･ᴗ･̥̥̥ )
もちょっと早く行くべきだった💦

今回のS席は思ったより近かった♡

始まる前、いつもドキドキします♡

今回のライブは困難な中での開催で、
確かにドラムが無いのは寂しいけど、
いやー、すごーく良かったです！！

メンバーが出てきた瞬間から
本当に開催できて良かったなぁ！！
って、泣けて泣けて。。

そして
TOSHIハイトーンで泣き
YOSHIKIの表情やコメントで泣き

コンサートで
こんなに泣いた事は無いかも( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

HEATHもソロすっごくカッコ良かったし、
PATAはやっぱりPATAで面白いし、
SUGIZOのバイオリンは美しいし✨

何より愛に溢れていました。
一音一音、心を込めて演奏していました。
この場にいられる事に
幸せを感じると同時に、
感謝の思いが込み上げてきました。

もしかして
ヨガブログより熱量感じます！？
いやはや💦
これも私にとっては立派なヨガなのです！

元気と勇気と感動を
本当にありがとうございます！！

贅沢な時間♡

アミノバイタルをごくごく飲む日々(´Д` )

今日は自宅サロンを考案中のRさん宅に、Sさんとおじゃましてきました🐾

お昼ごちそうになってしまいました

特製カレー＆ピクルス✨
とーっても美味しかったです♡

さてさて、エステ体験

お顔と首を入念に施術して頂き、、
メイクまで施して頂きました💦

Rさんの美しいお手て

わたし、アゴ、出てますやん💦笑

Sさん、神撮影ありがとうございます

こんなに肌が綺麗になりました

肌が明るくなって、首もフェイスラインもスッキリしました♡♡

そして知らない事もたくさん教えて頂き、大変勉強になりました（^人^）
これ、知ってるのと知らないのとでは、大きな差が出そうです

大満足でーす♡

長居してしまってすみません(-人-`)💦
Rさん、Sさん、贅沢な時間を、本当にありがとうございました

✨

待ち遠しい(>∀<)

好きなアーティストはいますか

何気にもうすぐXJAPANのコンサートです！

わくわくしますね～(＊¯艸¯)

再結成からじわじわと気になりはじめ、
気づいたらハマってしまいました♡

Xジャンプはするの？とか、
ヘドバンするの？とか
よく聞かれますけど💦

私はまばたき厳禁で、ひたすらガン見（笑）
楽しみ方は自由だし、年代も幅広くて
コスの方見るのも楽しいです♪

今回はYOSHIKIの手術後なので、
ドラムは封印して、ピアノのみの
アコースティックなライブになりますが、
普段やらない楽曲がたくさん聴けそうな予感♡

楽曲は言うまでもなく、YOSHIKIの生き方、そしてTOSHIのハイトーンと、日本語の美しさ、、
神々しくて、浄化されます( ･ᴗ･̥̥̥ )

いつも、これが最後のコンサートになるかもしれないという思いで、参戦してます！

気になる方は、一度ライブを体感してみてください♡
後日、ライブレポします🙋

生きているということ

ヨガを学んでいると、生き方について深く考えさせられます。

ヨガの知恵はより良く生きる知恵でもあります。

スージー♀さん💦
ち、近い💦

今日は心に残った記事を載せていきますね。

Yogini vol.58/78ページより引用

生きている、ということは、生き残っている、ということです。うろたえたり、おびえたり、不安に思ったり。それはすべて生きていることが前提で、今生きてるからこそ感じられることです。生きていることは、すべてに前向きなことです。その思いがあるからこそ、矛盾を抱えながらも前へ歩けます。いくら絶望と希望がまだら模様に混在していようとも、すべて合わせると、生きていること自体はきっと希望の方向へ向いています。
皆さんは、3月11日に何を思いましたか？その時の自分と今の自分とは、ちゃんとつながっていますか？
自分はあの時に受け取った「いのち」を含めたいろいろなものを、未来へつなげたいと、今でも強く思っています。人生の節々で原点を思い返す意味は、自分自身からブレないためにあるのだと思います。

以上。

生きていることは前向きなこと、という言葉、それだけで希望がわいてきます。

生きること、生きていることを実感し、感謝しながら日々を大切に重ねていきたいです。