最近は暑くても、朝晩は秋を感じつつあります✨
ここ数年の夏、日中に移動をすると熱が身体にこもって体調がおかしくなる事が度々ありまして( ･ᴗ･̥̥̥ )
熱中症の一歩手前ですね。。
今年こそ！
といろいろ対策を練った結果、、
まずコレ！
アミノ酸♡
味もさっぱりしてて、吸収も早く
ゴクゴク飲めました(o^^o)
これで水分補給はバッチリ✨
続いてコレ！
サーキュレーター٩('ω')ﻭ
扇風機を買いに行ったのですが、
イマイチ刺さらなくて💦
お値段もお手頃で
サイズもコンパクトだったので
いざ使ってみると、、
かなり涼しい(∀)♪
本来は空気を循環させるためのものですが、扇風機のように身体にあてて使うと、
直進の風がどんどん熱を奪ってくれます♡
お風呂あがりなんかも、早く冷えるので、身体がラクでした～(❁'ω'❁)
冬は暖房の効率にも役立ちそうだし、良い買い物しました 🎵
そして、盲点のコレ！！
クーラーかけて寝るのもだるくなりそうだし、試しに使ってみたら、、
いや～、最高です！！
もちろんタオルを巻いて使いますが、冷たさの心地良さたるや( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
グッスリ眠れます♡♡
足元には何故かにゃんこが寄ってくるので🐾🐾
頭寒足熱で、バッチリなんです✨
これらのおかげで、この夏は耐えられました～！
暑がりさんにはおすすめです♡