慌ただしい１２月ですが、如何お過ごしですか＾＾
先日浅草橋でのちょこっとヨガで間接照明を使ってみようという
事になり、ずーっと使ってなかった我が家の照明を思い出して
つけてみたところ、、
わ～！ついたついた！
って、、どんぐりさん、スージーさん（略して「どんす」）がすーぐやってきた(笑)
興味津々。。
全然どいてくれない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
にゃんこあるあるｗ
ひそかに真ん中にすーちゃんさん♀がｗ
光の加減でモーレツに変な顔になっている(笑)
どんちゃんさん♂はなんだか神々しい感じに！
あれ？でも、なんかフォルムが太った気が。。
このライト、写真よりも、もっと良い雰囲気で、これ、一人暗闇ヨガできるなぁ♪
暗いと落ち着くし、癒しの効果が倍増して、集中力もアップする感じ。
明海大学さんでのイベントでも、大変好評でした！
よし！今度どんすと一緒に、暗闇ヨガやろう(°∀°)b
そして、最終日の21日（木）、浅草橋の指ヨガ、椅子ヨガイベントも
よろしくお願い致します♪
詳しくはこちら↓
もう１２月ですね～！早いっっ
いきなりですが、告知です！
ヨガと猫を繋ぐNYANNプロジェクトVol.2！！
今回は、「おかえりなさいのちょこっとヨガ」やります。
にゃんこはいないけど、、やりますっ
浅草橋駅から徒歩２分の、ラゲージルームカフェで開催します。
１２月７日、１４日、２１日、いずれも木曜日。
３日間だけの特別レッスンを特別価格でご提供致します。
ヨガが初めてでも大丈夫。
なんと！着替えなくても大丈夫！
マットもタオルも不要です♪
そのままで気軽にお越しください。
今ならラゲージルームカフェ、１時間無料特典付き！
定員がありますので、お早めにお申し込みください。
MICHIバージョンも載せておきますね♪
（こんなポーズは取りませんのでご安心を！）
指ヨガ、椅子ヨガで日頃の疲れをラクラク取っちゃいましょう。
ストレッチヨガもあります。
ちょっとのヨガでもしっかり効果を実感できます。
一度体験してみてください！
定員がありますので、お早めにお申し込みください。
寒いですね、寒いですね～{{ (>_<) }}
さて、
今年も猫こたつの季節がやってきました。
ヒトのこたつと違って、３０度くらいと低温なので安心♪
コスパも◎！！おすすめです♡
上、スージー♀さん
下、どんぐり♂さん
争奪戦、スタートです！
そろりそろり( ﾟдﾟ)、、
はうあっっΣ(ﾟдﾟ;)！！
出てきたっっ💦
どんちゃんさん、譲ってくれるの～(*ﾟｰﾟ*)？
くんくん、クンクン、、
シャーーー！！
スーちゃんさんは、すぐキレるタイプヽ(`Д´)ノ笑
ぶすぅ(｀ε´)
譲ってくれない。。
どや！！
譲らない男、どんちゃんさん。
一緒に仲良く入ればいいのにぃ(´･_･`)
10月も、もう終わりですね～
ハロウィンですねぇ🎃👻👿
オリエンタルホテルのオブジェ(*´ｴ`*)
そしてそして、
美浜ヨガ教室、Marine Blueは和室へお引越し。時間も夕方から午前へ変更となりました♪
みなさん、平日はお仕事ですが、貴重なお休みの土曜の午前からヨガ♡ありがとうございます(*´ｴ`*)！！
畳でのヨガ、かなり良いです(^ ^)
柔らかくて、身体に優しい♡
そして何より、やっぱり日本人といいますか、なーんか落ち着きます。。
懐かしの修学旅行な気分も味わえます。
UNOとか、枕投げとかしたくなります。
私だけかな？(笑)
とっても気持ちがいい鰐のポーズ。
1週間の疲れが癒されますねぇ♡
◯◯のダンサーさんも通う秘密のヨガレッスン。
毎週(土)11時スタート。
ウェアのまま、お気軽にご参加できちゃいます♪
健康的で充実した週末を、ご一緒に如何ですか(o^_^o)
寒い。寒いですねぇ。
そう、先日こんなケーキをGETしまして
猫ケーキ！！
これ、かわいくないですか！？
すっごいかわいくないですか(//∇//)！？
食べるのもったいなかったんですけど、
食べてみたら、、
すっごく美味しい(*´ｴ`*)(*´ｴ`*)♡
甘すぎなくて、軽い口あたり。
大きさもちょうど良い♪
他にもいろんな種類があります～！
また紹介しますね♪
お楽しみに～♥
ヨガ教室Tryangle(とらいあんぐる)はこの10月をもちまして、3周年を迎えました！
これも、みなさまのおかげです♡
いつも本当にありがとうございます(//∇//)
今日はとっても天気が良くて、自然光が心地良かった。。そして、暑かった！
私もそうなんですが、やはりヨガをすると、身体の調子がいい！と、みなさんおっしゃいます♡
それぞれ不調を感じている部分を、ヨガでほぐして癒して、日々を元気に過ごしてまいりましょう(o^_^o)
毎週木曜10時より開催しています♪
体験レッスンも随時受け付けておりますので、詳細は気軽にメッセージくださいね♡
今後とも、ヨガ教室Tryangleを宜しくお願い致します(^ ^)
ブログはよくドトールで書いてます♪
レッスンの合間にね(^^)
さて、ヨガフェスタ初参戦してきました🐾
曇っていたから写真が暗め😿
レッスンを受けるか悩みましたが、
今回は座学を2つ受ける事にしました✨
やっぱりお勉強は良いですね。
お金はかかりますけど、知識や経験は自分の財産になりますし、楽しいです。
新たな視点をたくさん頂きましたが、反面、落ち込む事も多かったです。
自分が気にも止めていなかった事が、結構大問題だったりとか、視野が狭くなっていたのだと思います。
で、早速改善出来る事は改善し、学んだ事を実際のレッスンで試してみたりするのですが、どうも手応えがない。。
まだ自分のものになっていないからなのか、自分らしくないのか、それはこれからゆっくり分かっていくのでしょうけど、この窮屈さはなんだろう。
ヨガってもっと自由で良いはず。
龍村先生のレッスンを久々に受けたくなってきた。
と、まぁ、新たな風が吹いてる時点でお勉強した事は正解でしたね(^^)
クタクタになってしまって、写真全然撮れなかったんですけど、素敵女子がたくさんおりました❤️
あと、ウェアが特別価格で通常よりも安く買えるので、交通費をかけても行く価値アリですよ(^^)
洗脳星って知っていますか。
Toshlが10年、彷徨っていた星。
YOSHIKIが日本人男性で初めてVOGUEの表紙に！
美しい。。50歳過ぎてこの美しさ。
普段VOGUEには全く縁がありませんが、
ここぞとばかりに購入(ง •̀_•́)ง
記事、インタビュー内容もとても素晴らしかった。
同じ日本人として誇りに思います。
ニコ生YOSHIKIチャンネルでの2周年記念、Toshlとの対談もじーんときました。
アルバムが完成したら、凄い事になるよ。
暗い闇の洗脳星から、光り輝く星に連れていってあげる。
と、YOSHIKI。なんて素敵な人なの( ･ᴗ･̥̥̥ )
このお二人、本当に仲良く楽しそうに話すので、見ていて癒されます♡
Toshlの声も神がかってるらしく。
YOSHIKIも納得の完成度。
アルバム楽しみです！
20年アルバム出してないのに、ワールドツアーとか、凄すぎます💦
そう、例のオーディションで
｢ラスティネイル」を
「シャイニーデイズ」と歌われた時は、
面白すぎる反面、憤りすら覚えましたが(笑）、後半のマーティフリードマンとのコラボで一気に浄化されました！
