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日本口腔インプラント学会学術大会にて学会発表を行いました【神奈川県大和市つるま歯科医院】

皆さま、こんにちは。神奈川県大和市つるま歯科医院の院長・インプラント担当医の福西です。

昨年の話となりますが、2016年9月に名古屋で開催された、

日本口腔インプラント学会学術大会にて、
院長・福西のインプラント臨床の技術について、
ポスターにて学会発表させて頂きました。

患者さんの歯の抜歯後、骨の状態が厳しいところに、
GBRという、骨造成の技術を用いて、インプラントを、無事に埋入させて頂きました。

インプラント治療の技術・マテリアルは、日進月歩に、ますます進歩しています。

私達も、これからも、最新のインプラント治療を行い、患者さんのために、安心安全なインプラント治療を行っていきます！！

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医療法人社団誠瑛会つるま歯科医院
院長　福西雅史

〒242‐0005
神奈川県大和市西鶴間１－２－１ナベタビル２F
TEL : 046－276－3501
HP : http://www.trmdc.com
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あけましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。

こんにちは。村松です。
お正月によくやってしまいがちなのが、ダラダラ食べです。
ついついいろんな物を長々と食べてしまいます。

このダラダラ食べが虫歯の大きな原因の一つです。
食べ物が口の中に入ると、細菌によって出される酸により歯が溶け始めます。
しかし、唾液によって酸の中和作用が働くため30分から1時間かけてゆっくり元の歯が溶け出さない状態に戻ります。

しかし、口の中に食べ物が入ってる状態が続くとずっと酸性のままになるので、ずっと虫歯が作られてしまってる事になります。

食べ物の中でも特に虫歯のなりやすいのが砂糖を含むものです。
お正月の料理には砂糖を使った物が特に多いのでより一層の注意が必要です。

虫歯にならないためには、
1 規則正しい食生活
2 食べたら歯磨きをする
　　
が大切です。
甘い食べ物だけでなく飲み物や酸っぱい食べ物も虫歯の原因になります。
また食後に歯磨きが出来ない時には、キシリトール配合のガムなどを食べるだけでも歯が溶け出すのを防ぐ作用があります。

当院は明日から診療開始です。
今年もよろしくお願い致します。
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医療法人社団誠瑛会つるま歯科医院
村松　緑

〒242‐0005
神奈川県大和市西鶴間１－２－１ナベタビル２F
TEL : 046－276－3501
HP : http://www.trmdc.com
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今年もよろしくお願い致します【大和市つるま歯科医院】

新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。

今年も、患者さんの歯の健康を第一に考え、
できるだけ歯を削らない・神経を取らない・歯を抜かない治療を心がけて参ります。

今年も、どんな些細なことでも構いませんので、
お気軽にご相談下さい。

今年もよろしくお願い致します。

医療法人社団誠瑛会
理事長・院長福西雅史

大和市鶴間駅前。
日本歯周病学会認定医・日本口腔インプラント学会専修医・日本矯正歯科学会認定医による治療。
歯周病治療・インプラント・審美歯科・一般歯科・小児歯科・口腔外科(親知らず抜歯)・矯正歯科・歯の移植など。

http://trmdc.com

大和シルフィードの活動報告会(つるま歯科医院)

こんにちは。つるま歯科医院の院長の福西です。

先日、神奈川県大和市の、
【大和シルフィード・スポーツクラブ】のシーズン活動報告会に参加させて頂きました。

今シーズン、大和シルフィードは、なでしこ２部リーグ昇格を、
本当に、あともう少し！というところで、大変残念ながら、逃してしまいました。

つるま歯科医院は、大和シルフィードを応援する会に入会していまして、私・院長福西も、勉強会などとの都合をみて、可能ならできるだけ、大和市陸上競技場(なでしこスタジアム)やゆとりの森グラウンドで開催された、公式戦を応援に行きました。

さて、私自身、サッカーは大好きなので、大和シルフィードの今後の展望について、考えてみました。

まだ日本では、男子のJリーグのように、女子サッカー選手
が、プロとして、サッカーのみを職業とできる土壌は残念ながら、難しいと思います。

私は、実業団駅伝なども大好きですが、それ
を参考にすると、もっと、女子なでしこサッカーが日本国内で盛り上がり、チームを抱えていけるような企業が手を挙げてくれるのが、まずは理想です。

それが難しければ、大和シルフィードの場合には、
もっと、サポーター・パートナー企業が、各社、１選手だけでも、雇用形態を確立して頂き、

せめて選手が、現役のうちには、衣食住の心配がなく、サッカーに打ち込める環境づくりを整えてあげられる、サポートを行うことができれば、理想だと思いました。

現役を引退して、大和やその企業を気に入ってもらえれば、
そのまま勤務を継続できることも、安心です。

選手のために、安心してサッカーに打ち込むことができる、環境を整えられず、ただ、勝て！勝て！と応援するのは、選手にとっても厳しいことだと思いました。

幸い、大和市は、女子サッカーに対する理解はあると思います。

これから、チームの環境・システム・土台作りから、大和市みんなで、応援していければ、素晴らしいチームであり、これから、大和シルフィードの未来は明るいと思います！！

もしよかったら、みんなで、大和シルフィードの明るい未来を、一緒に応援していきましょう！！

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医療法人社団誠瑛会つるま歯科医院
院長　福西雅史

〒242‐0005
神奈川県大和市西鶴間１－２－１ナベタビル２F
TEL : 046－276－3501
HP : http://www.trmdc.com
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年末年始休診のお知らせ【神奈川県大和市つるま歯科医院】

おはようございます。

今日、12/29(木)〜1/4(水)まで、大和市のつるま歯科医院は、
冬季休診とさせて頂きます。

...

今朝は、年末の事務作業やレセプト作成など行っています。

防火扉についた、強力な粘着テープの除去が、
歯周外科手術やインプラント手術における、
歯肉の部分層弁の剥離・減張切開に似ていることを、発見しました。

最近は、豚の顎なども使用して、実習形式で、手術の技術の向上を目指し、

常に貪欲に腕を磨くことを意識しています。

今年1年は、私・福西にとって、念願の、

日本歯周病学会・認定医と、日本口腔インプラント学会・専修医を取得することができました。

私と一緒に頑張ってくれている、患者さんはもちろんのこと、

つるま歯科医院のドクター・社員、業者さん、多くの先輩後輩・友人たち、

そして、妻と2人の息子たちにも、大変感謝しています。

今年は、少々忙しいことを言い訳に、ブログの更新も滞ってしまいましたが、

少しずつ過去も振り返り、回想形式にブログを書いていきたいとも思います。

来年も、まずは患者さんのお口や歯の健康を第一に考え、無理のない治療を、

考えさせて頂きます。

それでは、皆さま、健康で美味しい、楽しい年末年始を、一緒に楽しみましょう(*^o^*)♩

今年１年も、大変お世話になりました。
来年も、よろしくお願い致します(^^)♩♩

今年もお世話になりました

こんにちは。
歯科衛生士の小林めぐみです。

先日、つるま歯科医院の忘年会が行われました。ほぼ全員参加で美味しい料理とお酒でみんなでワイワイ楽しい時間を過ごすことが出来ました。
（今回は忘れて写真を撮りませんでした）

つるま歯科はシフト制なので、普段会わないスタッフや、初めまして～というスタッフもいるわけで、改めてたくさんの人に支えられてるんだなぁ。と実感しました。

最近院長は普通の歯科治療はもちろんのこと、審美歯科、歯周外科、インプラントにも力を入れておりますので、私達歯科衛生士がお手伝いできる重要な仕事が多くなりました。

１人でも多くの方が歯周病で歯を失う事がないように、お口の中の健康が保たれるようにこれからもしっかりとお手伝いしていきたいと思います。

今年も治療に来てくださった方々、定期検診に来てくださった方々、ありがとうございました。
来年もお待ちしております。

「いい歯の日」（11月8日）

こんにちは。

つるま歯科医院の有村です。

11月8日は「いい歯の日」（日本歯科医師会1993年設定）でした。

今回は、それに合わせて、厚労省の推進する「8020運動」について少しお話したいと思います。

「8020運動」とは、厚生省と日本歯科医師会が、1989年（平成元年）に設定したもので、

「８０歳になっても自分の歯を２０本以上保とう」というものです。

これはあくまで目標値で、実際には80歳の平均歯数は約１４本です。

（公益財団法人8020推進財団平成23年調査より）

お口の中には、親知らずを除いて、全部で２８本の歯があるので、

現実には、８０歳までにその半分がなくなってしまうことになります。

歯を失う一番の原因は「歯周病」です。

「歯周病」とは…

歯と歯ぐきのすき間に歯垢（プラーク）や歯石がたまると、その中にいる細菌が歯ぐきに炎症を起こします。

この炎症によって歯を支えている骨が少しずつなくなっていきます

10年、20年と長い間をかけて、少しずつ歯を支えている骨が失われ、

最後はグラグラになって歯が抜けてしまうというものです。

ではどうすれば歯周病を予防できるのでしょうか？

歯周病を予防するには、

①まず毎日の歯磨きをしっかりすることです。

歯磨きは、毎食後適当に磨くより、１日に１回しっかり磨く方が効果的です。

いつが良いかといえば、それは就寝前です。

寝ている間は、唾液の分泌が減り、歯周病のリスクが高くなりますので、

時間を掛けて、しっかり歯磨きし、

更にデンタルフロスや歯間ブラシも使用しましょう。

②半年に１回は歯科検診に行きましょう。

歯石はだいたい半年ぐらいで歯と歯ぐきの境目に付いてきます。

歯石は歯磨きでは取ることができません。

ぜひ半年に１回は定期検診に行き、歯石をきちんと除去するようにしましょう。

歯周病の一番の原因は「加齢」です。

年を取るにしたがって少しずつ進行していきます。

そして一番厄介なのが、今のところ、

歯周病によって失われた、歯を支えている骨を元に戻すことはできません。

毎日しっかりと歯磨きをし、また定期的に歯科検診に行って、

できるだけ長く自分の歯で生活できるようにしていきましょう。

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医療法人社団誠瑛会つるま歯科医院
歯科医師　有村　考平

〒242‐0005
神奈川県大和市西鶴間１－２－１ナベタビル２F
TEL : 046－276－3501
HP : http://www.trmdc.com
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ＮＨＫスペシャル「血糖値スパイクが危ない」⑵

こんにちは。

つるま歯科医院の有村です。

前回、「血糖値スパイク」の危険性についてお話しました。

今回は、その予防についてお話します。

①食べる順番に気を付ける

「野菜」→「肉、野菜」→「ご飯、パン」

結論的には、とにかく、糖質を含んでいるご飯や麺、パンを、後で食べるようにするということです。

まずは、食物繊維を含んでいる、野菜を先に食べ、それから肉、魚、そして最後にご飯を食べるようにすると、

「血糖値スパイク」を抑えることができます。

②「朝ごはん」をきちんと食べる

朝ごはんを抜くと、空腹の時間が長くなり、肝臓などのインスリンの働きが落ちてしまい、

その状態で昼食を摂ると、急激な血糖値の上昇が起きます。

そうではなく、朝食をきちんと摂ることで、各々の食後の血糖値の上昇が穏やかになってきます。

③食後すぐの「ちょこちょこ動き」

食後15分程度は、消化吸収をよくするために、全身の血液が胃腸に集まってきます。

すると胃腸の働きが活発になり、食事の中の糖質の吸収も増え、血糖値が急速に上がってしまいます。

食後すぐのこの15分間に、身体を動かすと、手や足の筋肉に血液がまわり、胃腸の活動が低下します。

それによって、糖質の吸収が抑えられ、結果的に血糖値の急上昇が抑えられます。

この時の運動とは、例えば、食後すぐに、数10～数100メートル歩くとか、簡単な運動でいいそうです。

これらのことは、特別のことでも何でもなく、

気に留めてさえいれば、簡単に実行できるものばかりです。

前回お話したように、「血糖値スパイク」の可能性がある方は、

若い人からお年寄りまで、全国で1000万人以上といわれています。

もし、そういう可能性があるようでしたら、

まずは予防法を実践されてみてはいかがでしょうか？

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医療法人社団誠瑛会つるま歯科医院　
歯科医師　有村　考平

〒242‐0005
神奈川県大和市西鶴間１－２－１ナベタビル２F
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NHKスペシャル「血糖値スパイクが危ない」⑴

ＮＨＫスペシャル「血糖値スパイクが危ない」⑴

こんにちは。

つるま歯科医院の有村です。

先日、ＮＨＫスペシャルで、「血糖値スパイクが危ない」という番組がありました。

これは健康診断等の検査で、糖尿病についてまったく問題がない人の中にも、

実は糖尿病等のリスクが潜んでいるかもしれないという、衝撃的なものでした。

私は、たまたま去年、知り合いの内科の医師に、まったく同じ話をされたことがあり、

今回、この「血糖値スパイク」について少しお話してみたいと思います。

「血糖値スパイク」とは…

通常、血糖値は、食事を摂ると少し上昇し、その後緩やかに下がり、

また食事を摂ると少し上昇し、という、ある正常範囲を緩やかに上下するもので、

その上限は、よく健康診断の指標にされる、「空腹時血糖」140mg/dl以下、というものなのですが、

これが、食後一時的に、140mg/dlの指標を大きく超えてしまう（グラフにすると針のように急上昇する）人が、

実はたくさんいる、というものです。

放送の中では、通常の健康診断では、正常（糖尿病ではない）と診断されている人の中で、

全国で、実に、1400万人以上、年齢的には若い人からお年寄りまで、

この「血糖値スパイク」になっている人がいる、とのことです。

そして、この「血糖値スパイク」になっていると、

糖尿病になるリスクを高めてしまうだけではありません。

毎回、食事のたびに一時的に血糖値が急上昇していまうことで、血管の内壁を痛め、

その結果、動脈硬化が起き、心筋梗塞、脳梗塞等のリスクも高めてしまうのです。

更に、認知症、がんのリスクも増やすことがわかってきています。

では、自分が、「血糖値スパイク」なのかどうかということですが、

今のところ、通常の健康診断や人間ドックでは調べることはできないようです。

（10月26日現在、ＮＨＫの以下のサイトにて、簡易的なリスク検査を実施中です）

http://www.nhk.or.jp/special/kettouchi/check/index.html

こんなにこわい「血糖値スパイク」ですが、実は有効な予防法があります。

次回、その予防法についてお話したいと思います。

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医療法人社団誠瑛会つるま歯科医院
歯科医師　有村考平

〒242‐0005
神奈川県大和市西鶴間１－２－１ナベタビル２F
TEL : 046－276－3501
HP : http://www.trmdc.com
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10000名の患者さんを、つるま歯科医院にて診させて頂きました。

こんにちは。神奈川県大和市鶴間駅前の、
つるま歯科医院の、院長の福西です。

今週、2016年９月26日、2006年より、カルテコンピューターに登録を開始してから、とうとう、
10000名の患者さんを、つるま歯科医院にて、診させて頂きました。

本当に、多くの患者さんに、ご支持を頂き、大変嬉しく思うと同時に、今後も、気を引き締めて、慎重に、診療に向き合わさせて頂く所存です。

つるま歯科医院の、歴代・現在のドクター、スタッフ、業者さんや、サポーターやアドバイザー、先輩後輩友人の方々に、深く感謝致します。

これからも、患者さんのことを第一に考えた、
できるだけ、歯を削らない・歯の神経を取らない・歯を抜かない治療を、スタッフ一同、心がけて参ります。

今後とも、ご指導の程、宜しくお願い申し上げます。

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医療法人社団誠瑛会つるま歯科医院
院長　福西雅史

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