食べられるクレンジング、6日目！
体重は、－1.5kg ✨✨✨
この5日間は、吉方位でも、
無添加のフルーツジュースしか
飲んでいません 😊
雨のおかげで過ごしやすく、
— マルー／暦と方位の専門家 (@marut_kaiun) September 7, 2023
眠れるようになったので、
昨日から、
塩・油・砂糖・小麦・お茶
肉・魚・卵・乳製品なしの
食べられるクレンジングを開始。
なので今日の吉方位は、
砂糖・添加物不使用の
フルーツジュース 🍊#吉方位 #九星気学 #奇門遁甲 pic.twitter.com/DqaiDFMUZD
でも、週末には、
外食の予定があるので、
ゆる～く終りにしていこうと思います。
というわけで、今日から、
薄味の塩分や、非加熱のオイルを
摂るようになるのですが、
薄味の塩分や、非加熱のオイルを
摂るようになるのですが、
私が、いつも最初にいただくのは
「 梅流し 」
昆布と大根、梅干しを
煮込んだもので、
腸にこびりついている汚れや
古い組織までも剥がれ落とすと言われる
デトックス料理です。
い、5日ぶりの塩分…！！！
塩辛いって、なんて素敵… 🥹✨
煮汁が美味しすぎて、
ごくごく飲んでしまいます。
でも…
半日かけて、大鍋いっぱいの
梅流しをいただいても、
肝心のお通じが、一向に来ない…
なぜだろう？
前回は、すごかったのになぁ？？
考えられる要因は、今回、
大根の皮をむいてしまったこと。
大根は、皮に
たくさんの食物繊維が
含まれているのだそうです。
でも、もしかすると、
5日間のクレンジングで、
腸内がすっかり綺麗になっていたのかも
しれません 😆😆😆
明日から、ゆっくり少しづつ、
ふつうの食事に戻していきますが、
味覚が敏感になっているので、
しばらくは、何を食べても
しばらくは、何を食べても
心底、美味しく感じられるでしょう。
実りの秋ですからね！
楽しみで仕方ありません 😊
皆さんも、美味しい秋の味覚を
堪能してくださいね ✨✨✨
じつは、ダイエットの方法も、
生まれ持ったエネルギーによって
向き不向きがあるんです！
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