4日間の クレンジング・プログラム、
無事終了〜✨✨✨
今回は、－1.5kg 😊
皆さん
「梅流し」って知ってますか？
断食明けに食べると
すっごいお通じが出るという…
材料は、大根、梅干し、昆布。
たったこれだけで、
腸にこびりついている汚れや
古い組織までも剥がれ落とす、
デトックス料理になるらしい！
私がやっていたのは
断食ではないんですが、
実践していたプログラムでは
4日目の昼から薄味の塩分を、
4日目の夜には非加熱のオイルを
摂れるようになるので、
そのタイミングで
試してみたんです。
そしたら…
す、すごい…
何が出てるんだろう？
腸というホースに
水をジャーっと流してる感じ？！
3日間、野菜と果物しか食べてなくて
しかも、2日目はスムージーONLYで、
お通じも快適で、それなりに
腸は綺麗になってたはずなんですが…
これは なかなかの体験でした 😆
「梅流し」を氣学的に見てみると…
大根と昆布は、 水の氣
梅干しは、水の氣 と 木の氣
水の氣 には
流す力、リセット力があるので、
その力で、エネルギー的にも
木の氣 の 腸 を洗浄するんですね。
水の氣 → 木の氣 → 火の氣 🔥
水の氣 を流すことで
木の氣 の臓器をキレイにし、
火の氣 のデトックスと美容運を✨✨
私の クレンジング定番メニューに
なりそうです 😊
ちなみに、
食べ切れなかった梅流しは
こちらにリメイクする予定。
ぶり も 酒 も 醤油 も 水の氣 ❄
しょうが は 木の氣 🌿
エネルギーはそのままに、
おいしく形を変えて。
楽しみ〜😋
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