昨日はひとりフルを走ったので今日は1日家でのんびり
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フルの後は内臓が弱りがちだがお酒は飲みたい
こいつを大人っぽくロックで飲んでみた
毎年花粉症を断固否定する妻wは、花粉症に効くといわれている琉球泡盛『請福ファンシー』
今の相棒JADEと15年間乗っていた180SXを一緒に写した大事な大事な写真
この写真を先日お店でA2の特大サイズに印刷依頼し、2週間かかってついにできあがった(新聞一面サイズ！)
傷や指紋をつけないように手袋をつけて慎重にフレームにセットし飾る
自分の中の天使と悪魔が言い争い
天使「今日はお酒はやめた方がいいわ。」
悪魔「うるせー！頑張ったし飲んじゃえばいいんだよ！」
天使「それもそうね。」
悪魔圧勝w
ということで昼から芋焼酎を飲み始めるというダラケブリ
(しっかり不要不急の週末外出自粛要請に努めている次第であります)
厚木市と友好都市の沖縄県糸満市がコラボした芋焼酎『黄金露』
(普段芋焼酎なんて飲まないくせに)
毎年花粉症を断固否定する妻wは、花粉症に効くといわれている琉球泡盛『請福ファンシー』
ここでわが家の真っ昼間家飲みがバレてるがごとく、ばっちりなタイミングで宣戦布告？LINEが届くw
ま…負けた(º﹃º)2人でピザ3枚とは…(うまそう)
速くて強いランナーはよく食べる！
注）彼らはいつもはしっかり摂生してます
一緒に飲めなくても、こんな家飲みやりとりを酒の肴に、共に飲むのも楽しい時間の過ごし方だな☆
そして今日のメインはこれ
アクリル製のA2サイズのピクチャーフレーム
今の相棒JADEと15年間乗っていた180SXを一緒に写した大事な大事な写真
唯一納車の日にだけ会えた貴重な時間の、2台並んで撮影できた大切な1枚
傷や指紋をつけないように手袋をつけて慎重にフレームにセットし飾る
ばっちり飾れてご満悦
うん！いい感じ✧*｡(デカい！)
昼からちょいちょいつまみながら飲んでいたが、
夜は札幌の有名店だという一幻のえびまぜそばの生ラーメンを作って食べた←“飲みのシメっぽい雰囲気”で夜ご飯w
海老の香りもかなりしっかりだし、まぜそばっておいしいなぁ(°▽°)
どーんと乗せた鳥モモ肉は食べ応え満点だったしっかり栄養補給したし、半身浴も1時間して筋肉もほぐしたし、きっと疲労回復したに違いない
昨日はひとりフルを走ったが、後からとんでもないことに気づいた
昨日のタイムは2:45:51
(昨年4月に故障し12月はまだWALKしていて、それからまだ3か月の割に走れて驚いた)
そして故障する前の昨年1月(フルに向けてバリバリ練習してた頃)にも同じメニューをやっていたが、なんとその時のタイムも2:45:51(まったく同じ！)
昨年のタイムが遅いのか、それとも故障してから体幹トレーニングを増やしたりフォームを見直したり低酸素JOGを始めたことで走力が戻ったのか…
それにしても1秒変わらず同じタイムなのには驚いた
今はみんなレースがなくなってしまいモチベーションを上げるのが難しい時期
しかし、昨シーズン故障で全く走れず、今年に入ってどんどん走れるようになってきた自分は、今練習できることが最大のモチベーション
失った時間を取り戻すチャンス
今の世の中でできる範囲のことを精一杯頑張りたい