• Day 21: ３週間続けば、習慣になる

• Day 20: Monday Blue

• Day 18&19: 週末は野菜たっぷりだけど・・・

• Day 17: 運動不足だけど・・・

• Day 16 (その２): ○○○した後で体重計に乗ってみた

• Day 15 & 16: 仕事が過酷なので2日分まとめました

• Day 14: 徹夜中なので手短に

• Day 13: 仕事とダイエットは両立できるか？！

• Day 12: 週末はリズムが崩れるなぁ～

• Day 11: 朝一番は？

• Day 10: ショックだ！　目標達成ならず・・・でも、

• Day 9: 変化のない平凡な日

• Day 8: 神は我を見放さなかったぁ！

• Day 7: ピンチ到来？！

• Day 6: 絶食できる？

• Day 5: BCAAを見つけた！

• Day 4: 目からウロコの１週間減量トレーニング

• Day 3: 離陸はなかなか手ごわいぞ

• Day 2: 体重計に乗ってがっくり・・・（いや、まだ早いでしょ！）

• 『夢を絶対に実現させる６０日間ワークブック』

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