昨日は28℃・・・・・ (-_-;)
ま、夜は16℃まで下がったので、寒いくらいなんですが・・・・


羊蹄山の雪もかなり溶けてきました。


イチゴの花が咲きました。
小さな実がつきはじめてきました♪
早く、できないかなあ・・・





下の写真はこの前と同じなんですが、
上の写真を追加しました。

右と左のキャラ、微妙に違うんだそうです。

ニコちゃんと、セコちゃんだそうです。

ヤンボー、マーボーのコマーシャルソングでどうぞ・・・

僕の名前は~ ニコちゃん♬ 君の名前は~♬ セコちゃん🎶
二人合わせて~♬ニセコ~だ~♪
き~み~と🎶 ・・・・

と、いうことだそうです。

一昨日、一緒に仕事(ニセコ防災の方です)をしていた人と、打ち上げで、倶知安駅前で飲んで、帰るとき、ついに、この車に乗りました!

で、運転手さんから、キャラのの名前を聞くことができました。
右と左で二人いたそうで、微妙に違うそうです。

このキャラの車は3台いて、特に外国人に人気だそうです。

ただ、この前札幌までお客さんを乗せていったら、人だかりができてしまって、とっても困ったそうです・・・。絶対に左右に目を向けないようにしていたとのこと・・・
やっぱ、恥ずかいしんだって・・・

メロン用の土づくりも終わり、ビニールで温めも進み、ついに、ドームの設置です。
緑のユージ型のバーを80センチ間隔で挿し、ビニールシートをかけます。


サンポットという、やつで、100mのロールで買ってきます。
農協の直売なので、値段が高くて、2万円を超えちゃいます。
うちの畑は、12mなので、8年は使えます。


端っこは杭に結び付けます。
すみっこは、黒丸という器具で土にビニールを押さえつけます。


上のが黒まる。
下のがペグです。
で、ペグをトンネルの骨組みの間に打ち込み、
黒いビニールテープで押さえていきます。


たすきがけのように、行ったり来たりして、トンネルを抑えていくと、メロンドームの完成です。



いよいよ、あとは、苗が届くだけです♪



風がやまないです・・・・
家庭菜園の草むしりにいったら、
なんと、2年前に植えたアスパラの根っこから、ついに、芽が出てきました♪

去年は、もやしのようなのしか出てこなくて、とても、食べられるようなものではなかったのですが、今年のは太くて、立派です♪


もいで、皮をピラーではいで、ゆでて、


雪下ニンジンの残り、庭で自生している小葱で作ったシチューに浮かべて、いただきました♪

写真、ぜんぜん美味しそうじゃないですが、美味でした・・・・・


今頃?
m(_ _)m
ゴールデンウィークに降ることもあるし、五色温泉のスノーシェルターの下とか、夕方とか凍結してるし・・・・
言い訳しながら、サボっていたんですがねえ・・・・

最近慣れてきて、20分くらいで終わりました♪

ただ、このジャッキ、ストローク幅が少ないので、もう少し車高があると、かさ上げしないと厳しいです。ま、ホーマックで買った安物だからなあ・・・・。



最後に空気を入れておしまいです。

なお、パジェロミニのスタッドレスはヨコハマなんですが、4シーズン履いたら、溝とかたっぷりあるのに、かなり滑るようになってしまったので、このまま、夏、はきつぶしちゃいます。交換さぼります。
多少、燃費、落ちるけど、ま、三菱だし、燃費は無視ということで・・・・



すっかり忘れていました・・・ m(_ _)m

トレイルサイド、サマーシーズン受付開始しました。
曜日によっては、残り1室なんて日も出てきています。

なお、例によって、じゃらんに出していないお部屋を1室確保しておりますが、そちらも、予約が入ってしまっている日も出ています。

ご予約はお早目にどうぞ。

なんか、今年のご予約、出足が早いです・・・・



お布団はやっぱ、外で干さないとねえ・・・




温室の中がありだらけ・・・・・
ありは作物に害にならないとはいうものの、ものすごい量がはいずりまわっているので、
ホーマックでありよけを買ってきました。
このピンクのが5個入っていてかなりお買い得。
温室の4隅に置いたら、二日で蟻がいなくなりました♪

温室の栽培、目が出てきました♪


芽ですね・・・・ m(_ _)m


タンポポが綺麗に咲きました・・・・


実は、家の前の芝生です・・・・ (-_-;)

抜かないと・・・・



咲いたあ~♪ 咲いたあ~♪  チューリップーの~♪

いや、うちの庭じゃなくて、お向かいのお庭です・・・・

ここも、お家が建つようなので、この景色は今年限りです・・・・

ほんと、ニセコ、建築ラッシュです・・・・
 

テレマークポジションに乗れているかどうか?

今回も、かなり前の写真からです。一度、使った写真ですが、あしからずm(_ _)m

さて、これは、正しいのかな・・・?


前の人固いですよねえ・・・ はい、性格も固くて頑固なん・・・
あ、御免なさい・・・m(_ _)m
テレマークはいて、2回目の時ですので、ご容赦を・・・・

昨日の続きですが、とりあえず歩いてみましょう。と、いうと、


こんな風になっちゃいます・・・

で、まずは、前足を上げる。


って、ことは、後ろ足に100%乗ることになります。

で、歩くために、前足をパタンっておろしちゃうと、
前脚に乗って、後ろ足が上がっちゃいますね。



これは、間違い・・・・
このときのバランスは、前足が限りなく100%に近い荷重になってしまっています。
これは新雪で、前に突っ込んで転んじゃうポジションです。

前足を上げたら、後ろ足の膝を曲げていく



で、その結果、前足が下に着く。



写真だと、かなり後ろ足過重と思われるかもしれませんが、構いません。
運動要素を分解して、体に覚えてもらうための一つの練習方法(ドリル)です。

① 前足を上げる。
② 後ろ足の膝を折り曲げる。
③ 自然に前足が下がってきて、両足が雪面をとらえる。
④ 前足に乗る。
⑤ 後ろ足を前に出しながら、その足を前に振り上げる。
⑥ ②の動作から繰り返す。

コツは、後ろ足の股関節を曲げてあげることです。

元、ヤンキーの皆さま!! お喜びください。 
コンビニ前でしていた、あの体制から、膝をとじた感じです。
簡単に再現できます。

和式トイレ世代の皆さま!! お喜び申し上げます。
この練習に必要な筋肉は生体維持のため、幼少期にトレーニング済みです♪

m(_ _)m   m(_ _)m   m(_ _)m

なお、トレイルサイドでは、テレマークで新雪を効率よく食い荒らして楽しむのはもちろん、
l基礎レッスンとして、

・ラブラドール、電信柱攻略イメージターン(雄)とか、 (高速ターンの練習) 
・フリスビー犬ジャンピングターンとか、        (ニュートラルポジションの矯正) 
・シバ犬、チンチンターンとか、            (ショートターンの練習)
・救助犬、検索姿勢ターンとか、             (重い雪とか、悪雪対応姿勢)

・ゴールデン盲導犬ターンとか、             (伸びあがり方向の矯正練習)
・ダックスお手、おかわりターンとか                 (スキーの前後入れ変え矯正)

イメージをわかりやすくするため、いろいろな練習を取り揃えております♪
来年の冬をお楽しみに♪♪

いや、人間用ですよ・・・ 念のため・・・











お泊りのお客様が、初体験の時の写真からです。


前後差をつけてテレマークポジションをとると、誰もがはじめはこんな感じになってしまいます。

特にこの方のように、完璧にアルペンをこなせる方は、両足の真ん中で体重を落としてというと、こうなってしまいがち・・・・
問題はこのまま滑りこんでしまうと、前足荷重になってしまいながらも、滑れるようになってしまい、昨日の方のような悩みを負ってしまうということ・・・ (´_`。)



そんなときは、思い切って、後ろ足に座ってしまうという荒療治も効果的。
硬いブーツなので、写真のポジションだと、ヒールが浮いて見えますが、一応、後ろ足に加重できています。
このポジション、本人は、後ろ足100%の感覚なのですが、そのまま、少しづつ立ち上がると自然に、前後脚50%50%の荷重になっていってしまいます。

悩んだとき、休憩時にこんなポジションで座ってみるのもいいかも♪
実は、これ、逆側だと、できなかったりします・・・ (-_-;)

で、さらに、前足のつま先をパタパタと浮きあげてみるなんてのも、良い練習です。
できるかな・・・???