Ponkotutuusin
クリマヨペンネサラダ・LSEスープ
no1025
2022.3.13
今日のお勧め記事は
クリマヨペンネサラダ・LSEスープで朝パン
れしぴの窓
(128)
2021年3月22日更新の、ぽつうno626掲載記事のご紹介です。
れしぴ
(0389)
楽しいおうちごはんメモ
アクティブ
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モーニング
クリマヨペンネサラダ
＆LSEスープ
冷え込みも緩んだ朝の寝床は、心地良いが離れ難い。早くから
日が当たる、カーテンの眩しさも手伝って、寝ぼけまなこ全開であ
る。年度替わりで諸用の立て込む時期、これではいけない。
上着を脱ぐ機会も増え、気温とともに運動量も増加する時期、朝
のチャージは重要ポイントだ。
とりあえず、ベッドにバイバイしよう…
詳細は、
2021年3月22日更新の、ぽつうno626←で、ご覧下さい。
では、また次回に
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2022.3.13.きょう朝:豆腐具玉の朝定
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K朝
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今日の朝食*豆腐具玉の朝定
豆腐具玉(タネ材)↓
豆腐具玉(焼き上がり断面)↑
豆腐具玉の朝定で朝ごはん
八寸:(焼き塩鮭、豆腐具玉↓、焼き葱)、
豆腐具玉のタネ
卵、M以上1個、
豆腐、1/3丁(サイコロカット)、
醬油、味醂、塩、出汁の素、各少々、
刻み青葱、干しアミ、紅生姜、各適量。
味噌汁:(豆腐、ワカメ、葱、生椎茸、菜の花、京花麩入り、柚子皮、カイワレ添え)、
伴皿:(三宝佃←、紅白なます、梅干し、きんぴらごぼう)
漬物:(バケツ白菜漬け←、大根)
ごはん:(黒胡麻添え)
お茶:(粉茶）…でした。
また明日
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おしらせ
鳴き声が変なカラス ポー、 両親を亡くした独りガラス ポー、
いたずら坊主の仔ガラスが、スリル満点の成長ファンタジーを演じます。
お子様にも、お読みいただける、楽しい物語です。
紛争、環境、感染症、災害…今、私たちも、そして、世界も、
解決困難な、多くの課題の中にあります。
楽しい物語の中から、小さなヒントの一つでも、
見付けて頂ければ幸いです。
楽しい読み物、老人少年著「小説カラスの眼」全編が、
カラスの目文庫、連載22集、全113話として、
カラスの目文庫一覧
https://ameblo.jp/tqxzf875a/theme2-10110211893.html
https://ameblo.jp/tqxzf875a/theme-10110211893.html
から、もちろん、全編無料にてお読み頂けます。
お友達、お知り合いの方にも、教えて差し上げて、下さいませ。
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