イライラを抑えられない？こんなに自然に改善します♪

こんにちは。岩田とよです。

子どもの頃からの性格。

ずっとネガティブ思考。

このような変えられない事実だ

と思ってきたことが

アダルトチルドレンの特徴

であることも多いのです。

ということは…変われる
ということなんです＾＾

セラピーの１週間後に
うれしいご報告をいただきました♪
 

一週間様子を見てみたところ
気持ちはかなり軽くなりました。

詳しくは下記のような状況です。

・イライラすることが激減した。

・人に優しくできるように
　なってきた気がする。

・NOと言えるように
　なってきた気がする。

・どうしようもなくネガティブに
　なることはなく
　「なんとかなるさ」と
　思えることが増えた。

・なんとなく、食事や飲み会など
　人と会う予定が増えた。

セラピーの変化を
「～な気がする」とか
「なんとなく。。」という言葉で
説明される方は

スパン！ではなく、ふわん♪と
変わられたんですね＾＾

一週間で、これだけ変われば
スパンでも、ふわん♪
でも、いいかな、と。

１週間後に
「イライラすることが激減した」
自分になっているとしたら。

この仕組み
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アダルトチルドレン卒業セラピー　岩田とよ

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