トラウマは、関係ないんです。

⚫︎  トラウマは、関係ないんです

こんにちは。岩田とよです。

私の中では当たり前になってしまっているのですが。。

お客さまから「驚いた」と言われる、No１は、トラウマは生きづらさに関係ない、ということです。

私は、アダルトチルドレンを専門にしていますので、

トラウマになっている過去のつらいシーンが、突然、思い出されて、涙が止まらなくなる。。

そういう方が、たくさんいらっしゃいます。

でもね、実は、過去のトラウマのために、今も苦しんでいるのではなくて、

「今」持っている思い込みのために、トラウマを取りに行っているんです。。

「私は価値がない」と思いながら、生きてきた。

これが、事実なのに。

「私は価値がない」と思うことで、生きていける。

と、潜在意識が思い込んでしまっているんです。

こんな風に、苦しい考え方に、生存欲求がくっついてしまっている、重いアダルトチルドレンは、

「私は価値がない」と思うために、トラウマを取りに行ってしまう。

すべては、生きていくために。。。

どうして、こんな、常識と正反対のことを言えるのでしょうか？

それは、日々、トラウマで苦しんでいる方にセラピーを行っているから。

そして、過去には一切ふれずに、思い込みを変えるだけで、

セラピー後には、トラウマになっているシーンを思い出しても、

「まぁ、あったよね、そんなこと」という反応に変わる様子を、日々、目の前で見ているから。

ただ、私も、セラピーの中で、過去の自分を癒すワークや、親への怒りを表現するワークをやることがあります。

それは、意識、マインドが納得するため、なのですが。。

それは、また、別の機会に^ ^



新宿、渋谷、青山、秋葉原、Skypeでセラピーを行っています。恵比寿、原宿、表参道、飯田橋、池袋、高田馬場。

自己嫌悪、依存症、トラウマ、劣等感、焦燥感、完璧主義、コンプレックス、自尊心・自己肯定感、回復方法あります。