こんにちは。岩田とよです。
私のところには、安定剤を服用されている方も
多くいらっしゃいます。
もう、あらゆることを試して
たんさん本を読んで
それでも変われなくて
原因を探すのに、疲れてしまった
そんな方も。
私は、緊張感が強くて
本番に失敗してしまいます。
たくさんの本を読み
安定剤にも頼っています。
一番の悩みは、本番で
萎縮してしまうことです。
普段は宴会部長と言われるほど
賑やかなのですが
人前で、自分の演技を披露するときは
緊張して、手も首も震えてしまいます。
自信をつける
パフォ－マンス力をつける
母娘の葛藤
パフォ－マンス恐怖
星占い
四柱推命など
いろいろな本を読んで
原因を探して、疲れてしまいました。
本番に失敗してしまいます。
たくさんの本を読み
安定剤にも頼っています。
一番の悩みは、本番で
萎縮してしまうことです。
普段は宴会部長と言われるほど
賑やかなのですが
人前で、自分の演技を披露するときは
緊張して、手も首も震えてしまいます。
自信をつける
パフォ－マンス力をつける
母娘の葛藤
パフォ－マンス恐怖
星占い
四柱推命など
いろいろな本を読んで
原因を探して、疲れてしまいました。
こんな風に書かれていた、お客さま。
セラピーの３週間後には
こんなことになっていました＾＾
あれから楽しい気持ちの日々が
続いていますが
気持ちの問題だし、たとえそうでも
楽しければいいと思っていました。
でも、先日、今年初めての練習会があり
＊演したのですが、先生の講評が
「去年までは緊張が強すぎて
見てるほうまで緊張したけど
ずいぶんしっかりしたね」と言われました。
そう言われて初めて
あまり緊張していないのに気づきました！
あんなに岩田さんに訴えたのに。
気持ちだけでは、なかったんだ。
と思わされた瞬間でした。
おまけに、今日友達に会って
岩田さんにお会いした話を
しようと思ったのですが
アダルトチルドレンを語ったら
右に出るものがいないほど
語れる私だったのに何を話していいのか
わからないほどになってました。
何が悩みだったのか。
皆さんのコメントを読んで
ほんとかな、と思ったことも
ありましたが（ごめんなさい）本当でした。
どうしてもお伝えしたかったので
遅くにすみません。
これからもご活躍お祈りしています。
続いていますが
気持ちの問題だし、たとえそうでも
楽しければいいと思っていました。
でも、先日、今年初めての練習会があり
＊演したのですが、先生の講評が
「去年までは緊張が強すぎて
見てるほうまで緊張したけど
ずいぶんしっかりしたね」と言われました。
そう言われて初めて
あまり緊張していないのに気づきました！
あんなに岩田さんに訴えたのに。
気持ちだけでは、なかったんだ。
と思わされた瞬間でした。
おまけに、今日友達に会って
岩田さんにお会いした話を
しようと思ったのですが
アダルトチルドレンを語ったら
右に出るものがいないほど
語れる私だったのに何を話していいのか
わからないほどになってました。
何が悩みだったのか。
皆さんのコメントを読んで
ほんとかな、と思ったことも
ありましたが（ごめんなさい）本当でした。
どうしてもお伝えしたかったので
遅くにすみません。
これからもご活躍お祈りしています。
気持ちよく卒業されていますね～＾＾
お悩みが「緊張」だったとしても
アダルトチルドレンが原因であれば
私は、批判される。
私は、うまくいかないだろう。
完璧でなければ、意味がない。
などの思い込みを書き換えると
こういうことが起こったりします＾＾
アダルトチルドレン卒業セラピー 岩田とよ
◎ 読むセラピー
『アダルトチルドレンを卒業する方法』
◎ アダルトチルドレン卒業セラピー
◎ お客様の声
東京都港区南青山２－２ ５階
toyoiwt@me.com
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