● 「自分を大切にしたい」という気持ちが、確かに根づいているように感じます。
こんにちは。岩田とよです。
先日、お客さまから、うれしいご感想をいただきました。
「苦しんでいる方々が、皆、幸せな日々を送れますように。」
というメッセージとともに、ブログへの掲載を快諾いただきました。
本当にありがとうございます＾＾
セラピー後、1週間経ってみて、今現在、私の中では
「自分を大切にしたい」、「自分を思いやる」という気持ちが、確かに根づいているように感じます。
先週は、職場等で人と接する中で、
これでもか、というくらいに自己否定の波にのまれそうにもなり、様々な気持ちで、心が揺れ動いたりもしましたが、
今は、波がひけた後、波打ち際で静かに、自分と一緒に居られている自分がいる・・・といったところでしょうか。
自分と一緒に居られているという感覚は、長いこと失っていたように思いますので、
それが感じられている今、セラピーの大きな効果が、あったように思います。
自分を肯定的に意識を向けつつ、
自分も人も尊重できるというのが、理想のように思いますので、そうなれるように、自分の変化を楽しみたいと思います。
人と生きていく中で、やはり自分を愛することができて、初めて本当の意味で、人を愛することができるように感じています。
すごいセラピー、本当にありがとうございました。
また、受けてみたい気がしますので、何かありましたら、またご連絡させていただきます。
「自分を大切にしたい」、「自分を思いやる」という気持ちが、確かに根づいているように感じます。
先週は、職場等で人と接する中で、
これでもか、というくらいに自己否定の波にのまれそうにもなり、様々な気持ちで、心が揺れ動いたりもしましたが、
今は、波がひけた後、波打ち際で静かに、自分と一緒に居られている自分がいる・・・といったところでしょうか。
自分と一緒に居られているという感覚は、長いこと失っていたように思いますので、
それが感じられている今、セラピーの大きな効果が、あったように思います。
自分を肯定的に意識を向けつつ、
自分も人も尊重できるというのが、理想のように思いますので、そうなれるように、自分の変化を楽しみたいと思います。
人と生きていく中で、やはり自分を愛することができて、初めて本当の意味で、人を愛することができるように感じています。
すごいセラピー、本当にありがとうございました。
また、受けてみたい気がしますので、何かありましたら、またご連絡させていただきます。
「自分を大切にしたい」、「自分を思いやる」という気持ちが、確かに根づいている
これが手に入れば、自分で、自分のケアをしながら、生きていく事ができます。
自分で、自分のケアをする、とは、「ぜんぶ自分でやる」ということでは、ありません。
必要だと感じたら、人に聞いたり、頼ることも、大人のスキルです。
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