セラピーは、ただの、点。

●セラピーは、ただの、点。

こんにちは。岩田とよです。

アダルトチルドレンで苦しんでいる方は、

子どもの頃も、そして大人になってからも、生きていくために、懸命に戦ってきた、

サバイバーです。

私は、無価値な人間だ。

私の存在は、迷惑だ。

無意識にまで染み込んでしまった、これらの思いと戦いながら。


そして、もう、この思い込みは必要ない、と大人のあなたが判断したら。

セラピーで、スポン！と抜く。

そして、また翌日から、ご自分で人生を切りひらいていかれる。

これまでの人生も濃かったし、これからの人生も濃い。

ただ、違うのは。

昨日までのように、親との関係の中でつくられた信念に、振り回されるわけでも、

自分の感情を無視したまま、他人からどう思われるかを基準に、表面を取りつくろうのでもなく、

自分が、本当にやりたいことを、自分の感情や、感覚を大切にしながら

自分らしく、実感をもって、思いきり生きていく、ということ。

もちろん、これからも、人とぶつかったり、悩んだりしながら。

これまでの人生と、これからの人生。

その間の、小さな、小さな点「 .  」が、セラピーだな、って思います。

トラウマになっていた、小さいころの母親との記憶。

理由もわからず、突然何かのきっかけで思い出しては、その度に苦しくて、悲しくて、涙があふれて止まらなかったんですが、

（セラピーを終えて）

「うん、あったねそんなこと」って感じです。すごい！！！

試しにわざと思い出しても（笑）、まったく心が揺れません。

これからは、もっと自由に。

自分が本当に望むものに、人生の貴重な時間を費やして。

お客さまの長い人生の中の、ほんの一瞬。

私は、その、小さな点に、

生涯をかけて、高めていくつもりでいます。

ちいさな点は、こんなこと、します。


新宿、渋谷、青山、秋葉原、Skypeでセラピーを行っています。恵比寿、原宿、表参道、飯田橋、池袋、高田馬場。

自己嫌悪、依存症、トラウマ、劣等感、焦燥感、完璧主義、コンプレックス、自尊心・自己肯定感、回復方法あります。