今日は来週のカーフマン・デュアスロンに向け、ロードバイクのホイールをレース用のShamal Ultraに替えて五日市まで30km、午前中に走って来ました。今年のロードバイク走り初めです。
秋川
戸倉手前の旧道
戸倉のＴ字路を右折して帰って来ました。
DHバー握ると下ハン握りより1～2km/h速く走れる気がします。
お天気良くて、たくさん汗をかきました。(^^)
自転車：ロード ANCHOR RL8(2019年), 前50X34T, 後11-28T 11S, ホイール Shamal Ultra, タイヤ700X25C(Continetal Grandprix 4000sII)
ウェア：半袖アンダー、ウィンドブレークジャージ、ウィンドブレークタイツ、(ウィンドブレーカー)、全指ヒーター付厚手グローブ、インナーグローブ、シューズカバー
走行距離 30.33km
走行時間 1:07:01 / 所要時間 1:10:27
速度 Ave 27.1km/h / Max 51.6km/h
ケイデンス Ave 76rpm / Max ???rpm
獲得標高 300m / 最高標高 239m(小峰トンネル)
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