9月の自転車とランの走行距離を集計しました。
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自転車
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9月 638km 年間累計 4,409km
先月は、風張峠・甲武トンネルライド 、300kmブルべBRM912西東京300天城越えでロードバイクは417km、MTBは雨の日もジテツウして221km、合計638kmでした。ブルベも雨だったので、300km以上雨の中を走りました。10月はいいお天気が続いて欲しいですね。
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ランニング
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9月 19.1km 年間累計 449.4km
ランは雨の日が多く、ブルべの前後も走らなかったので、6.4km×3回の19.1kmに留まりました。脚力低下が顕著です。来年2月の駅伝、デュアスロン、3月のハーフマラソンに向けて、10月からまた脚を作っていきます。