2018年9月28日 通勤ラン束の間の晴れ日、今日は久しぶりにラン通。 帰りはヘッドライト付けて安全第一で。(^^) 往路 距離:8.40km タイム:41:38 平均ペース:4:57/km 復路 距離:8.35km タイム:45:10 平均ペース:5:25/km