2018年9月28日 通勤ラン | toyo3の自転車(とランとトライアスロンの)ブログ

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還暦なんて何のその、精神年齢自称20代?? ブルベ、ヒルクライムレース、トライアスロン、マラソン、ジテツー、楽しければ何でもOK!

束の間の晴れ日、今日は久しぶりにラン通。
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帰りはヘッドライト付けて安全第一で。(^^)
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往路
 距離:8.40km
 タイム:41:38
 平均ペース:4:57/km

復路
 距離:8.35km
 タイム:45:10
 平均ペース:5:25/km