5月23日 Runnng in Hamburg

5月15日から26日まで仕事でフランス、イギリス、ドイツに行ってきました。
パリに１泊、ドイツのハノーバーに2泊、イギリスのバジルドンに2泊、ケンブリッジに2泊した後、22日日曜日に再びドイツに戻り、ハンブルク3泊して日本に戻って来ました。
アイスランドの火山噴火の影響でハンブルク空港が閉鎖になり、急遽鉄道でフランクルフルトに移動して帰国するというハプニングもありましたが、無事、今日26日の午後、帰国しました。

ヨーロッパ滞在中、仕事に出かける前にホテル近辺をランニングしました。
ケンブリッジまでは既に記事にしましたが、23日の朝、最後の宿泊地ハンブルクでも走ってきましたので、そのレポートをします。

泊まっていたホテルは市の中心から5～6km離れているところだったので、市街まで走ってきました。

走ったコース

自転車レーンが整備されています。

道路脇の教会

市の中心に近づいてきました。

中央駅

聖ペトリ教会

シティホール

アルスター湖

聖ミヒャエリス教会

聖ニコライ教会

聖ペトリ教会

聖ヤコビ教会

中央駅

自転車通学？

午後、仕事が終わった後、仕事でお世話になった方に、ハンブルグ市内を観光案内してもらいました。

聖ニコライ教会のタワーからの市内の眺め

エルベ川

倉庫街

船に乗ってエルベ川をミニクルーズ

前日のディナー。白アスパラガス

翌日の昼食は魚バーガー？

にしんの酢漬けだそうです。魚はおいしかったけれど、パンにはさんでそのまま食べる感覚は日本人に合わないかも。

翌日のディナーは、豚肉の名物料理。名前は忘れましたが、お腹いっぱいになりました。

ランニング距離：14.6km
所要時間：1:41:16
ランニング時間：1:25:53
平均ペース：5:54/km
平均心拍：136bpm
最大心拍：153bpm

ヨーロッパ通算ランニング距離：87.7km