● 本日は「なかだ塾２ グループセッション＆復習会」でした！嫌いな人は、自分の心が生み出している
どうも、中田です。
本日は「なかだ塾２ グループセッション＆復習会」でした＾＾
「意識状態の４つの種類とコントロール法」「変性意識の深め方」「IQを高める方法」「有事でもIQを下げない技術」「集中瞑想」「慈悲の瞑想」「筋膜リリース」「小周天」「他人への施術」
と復習をしていきました。
例えば、ちょうど最近嫌いな人がたくさんできてしまって、何だかツライ状態になっている方が、「慈悲の瞑想」をして、嫌いな人の幸せを願うことで、邪気が抜けて浄化され、心身ともにラクになったと言っていました＾＾
嫌いな人がどーでも良くなったという方も。
まさに、嫌いな人は、自分の心が生み出していることに気づかれていましたね。
慈悲の瞑想では、嫌いな人の幸せを願うために、エゴが嫌がります。
というと、嫌がらせをしてきた人の幸せを願うなんて！と思うかもしれませんが、ガチの密教瞑想家は、拷問中に拷問をしてきた相手への思いやりを失いそうになったことが人生で一番怖かった、と言っていたりします。（書籍 JOY より）
・参考文献はこちら
徳が高すぎますね。。。
一人で行うと苦しくなる方もいるのですが、今回のメンバーさんたちは良くできていました＾＾
上手なマインドの使い方の練習（実践）としても効果的です。
慈悲の瞑想のやり方は、以下です！！
・2022-06-09 23:40:00
他には、個人的に慈悲の瞑想は精神性が高まるので、オススメです。
5～10分間かけて慈悲の瞑想を行います。
１，まずは自分にセルフコンパッションを持たせるために自分に慈悲を向けます。
「私の悩みや苦しみがなくなりますように。幸せでありますように。健康でありますように。楽に生きていけますように。」
2,次に友人や知人、家族などに慈悲を向けます。
「●●さんが幸せでありますように。悩みや苦しみがなくなりますように。愛と喜びを経験できますように。楽に生きていけますように。」
３，嫌いな人に慈悲を向けます。明確に嫌なことをされている場合は、ここから心がしんどくなるかもしれません。
「嫌いな△△さんが幸せでありますように。悩みや苦しみがなくなりますように。愛と喜びを経験できますように。楽に生きていけますように。」
４，最後はすべての生きとし生けるものに対象を広げていきます。
「すべての生きとし生けるものが幸せでありますように。悩みや苦しみがなくなりますように。愛と喜びを経験できますように。楽に生きていけますように。」
はじめての遠隔気功で他人に小周天ができて、遠隔で相手の悪い箇所を当てて、施術し結果が出たという方もいましたねー！
数をこなしつつ、得意技を磨いていきましょう～。
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●中田真広実績 はじめまして、中田真広と申します。 2012年から開催しているセミナーには、 台湾、東京、大阪、広島、福岡、北海道から沖縄まで、全国からお越しいただいております。 ヒーラー養成講座では、気功がはじめてわかった方や、サラリーマンを辞めて、独立起業し、サラリーマンの年収を超えた方や、ガンが改善した方や腰痛が改善された方やひきこもりが家を出た方や小顔になった方など多数。 コーチングやコンサルでは、現状の外側のゴールを設定されて、会社を設立された方や起業された方や有料セッションでお客様がいらした方やブログ記事を2年以上書き続けられている方やピアノのコンクールで久しぶりに1位を取り県知事賞賞金50万円を貰った方などが多数。 パーソナルトレーニングでは、はじめて腹筋下部が分かったり、三角筋などの筋肉が意識できた方が多数。2019年ラスベガスでミスターオリンピア観覧。2019年ベニスのゴールドジム1号店に行く。 お客様の感想600件を突破。 バーチャル講座100本突破。 ブログ記事3000記事突破。 起業して3年目で会社を設立と同時に年商1000万円を突破。2000万円も！（現８年目） 書籍5冊出版、全巻Amazon起業、成功哲学、美容、ダイエットランキング1位を獲得。 認知科学に基づく気功、コーチング。ビジネス、筋トレの著者であり、プロコーチ、経営コンサル、ヒーラー、トレーナー、セミナー講師をしています。 株式会社なかだ 代表取締役 中田真広