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20代・30代OLのための
世界一優しいプチ投資スクールを主催している
白石えりかです♡
＊白石えりかについて＊
○自己紹介
○投資をはじめたきっかけ
＊必見記事はこちら＊
○普通のOLでも、投資ができるようになる秘密。
○お金にも周りの人からも愛される法則。
○お金持ちはこれでお金を増やしている♡
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先日、
ダイエットコーチのスタター史織さんと
コラボライブをしました〜！😍💓
史織さんは、
「太らない脳で勝手に痩せていく
マインド&ボディプログラム」を主催されている
とっても素敵な方なのです〜！！♡
ダイエットされたい方は要チェックですよ😍😍
史織さんのブログはこちら♡
そんな史織さんとの
昨日のライブの様子はこちらです♡
そして、ライブでもお話したのですが
お金もダイエットも
「分類」することが
めちゃくちゃ重要！！！
ということ！！
どういうこと？
といいますと、
史織が実践されていることが
お買い物をした時に、レシートを
投資、浪費、消費、経費
に分けられたとのことで
見える化されたそうです！！
素晴らしい♡♡
そして、さらに見える化することで気づいたことが
浪費に使ってる時って
「ストレスが溜まっている時」
だったそう！！
ダイエットでも、
ストレスが溜まっているときって
ドカ食いしがちですよね、、！！
これは私もやりがちです
そして、ダイエットも同じように
食べる時に
これは
・消費(生きていくために必要な食事)
・浪費(爆食いなど)
・投資(誕生日で幸せな食事など)
に分けると良いよねー！
とお話がありました！！
こうやって普段自分が食べている食事を
分類してみることで
「あ、今浪費(食べ過ぎ)が多いな〜」
って気づくことができるわけです！！
ライブでは、
食べ過ぎを防ぐコツや
体型を維持するコツなど
史織さんにたくさんお伺いしてますので
気になる方はぜひご覧ください♡
あなたの人生が
どんどん豊かに幸せになっていくことを
応援しております♡
今日もブログをお読みいただき
ありがとうございました！
＼白石えりかの日常や好きなものを載せています♡／
https://www.instagram.com/eriii___gram/
